Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Личная безопасность

Как коронавирус влияет на работу легких. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
2. Как поэты выражают свою заботу о здоровье в стихах
3. Качели из бруса 100х100 своими руками. Что нужно для изготовления качелей для сада из бруса
4. Как недорого сделать беседку своими руками. Из поликарбоната
5. Как правильно приготовить маску из авокадо
6. Что такое стык между столешницей и фартуком
7. Что такое "сладкий сон"
8. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
9. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
10. Что такое челка шторка 2024
11. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
12. 9 идей декора из камней для сада. Как сделать сад камней своими руками
13. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
14. Возведение каркасной пристройки к дому своими руками. Пристройка к дому из каркаса – пошаговый монтаж
15. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
16. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
17. Как групповые тренировки могут повлиять на мотивацию
18. Как правильно наносить помаду burgundy & Gold 2
19. Как выбираются дома для рейтинга лучших быстровозводимых домов
20. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
21. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
22. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
23. Какие виды спорта могут способствовать развитию подвижности суставов у взрослых
24. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
25. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
26. Как найти общий язык с потенциальным партнером
27. Какие сорта яблок лучше использовать для приготовления варенья
28. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
29. Как сделать въезд на участок. Нормативные требования
30. Техника растяжения ягодичных мышц
31. Выбор сорта яблок для вашего сада
32. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
33. Как долго длится процедура сдачи крови из вены
34. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
35. Какие игры можно сыграть в паре на расстоянии
36. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
37. Что такое стык столешницы и фартука без плинтуса
38. Как избежать навязчивых мыслей о курении
39. Площадка перед воротами частного дома. Виды заездов на участок
40. Какие домашние кардио тренировки лучше всего делать для похудения
41. Установка освещения
42. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
43. Устранение ошибок
44. Навес на даче к дому вместо беседки: плюсы и минусы
45. Что такое плинтусы и молдинги
46. Строительство печи
47. Что такое "три правила маленькой кухни"
48. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
49. Перепрофилируйте пластиковые бутылки в удивительные предметы для дома
50. Как счастье населения Молдовы связано с качеством жизни