Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Средство от сорняков с уксусом своими руками: эффективное и безопасное решение для вашего сада
2. Как за сутки уничтожить все сорняки на даче: проверенные методы
3. Всего полстакана этого средства: как это работает
4. Как быстро и легко избавиться от сорняков: Топ-5 методов
5. Замок врезной для металлической калитки без ручки: ключевые особенности и преимущества
6. Замки на ворота и калитки: выбор и установка
7. Как использовать камень в ландшафтном дизайне: советы и вдохновение
8. Как природный камень преобразит ваш участок: советы по выбору и укладке
9. Создай клумбу из сетки и камней своими руками: Пошаговый мастер-класс. Часть 1
10. Какие самые известные музеи Москвы
11. История Перми: от основания до наших дней
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Как застеклить веранду и террасу загородного дома: пошаговая инструкция
14. Остекление веранды и террасы: все, что нужно знать
15. Полное руководство по застеклению террасы в частном доме
16. Бюджетная беседка своими руками: пошаговое руководство для начинающих
17. Как создать уютный сад камней своими руками: простой и дешевый способ украсить свой дом
18. Как создать свой уголок покоя и безмятежности
19. Как сделать мозаику из камней для своего сада: простой способ создать уютный уголок
20. ПВХ шторы для беседок: все, что нужно знать о выборе и установке
21. Воспользуйтесь мягкими окнами для террасы и насладитесь комфортом
22. Берегите свой отдых: как выбрать идеальные шторы ПВХ для беседки
23. Создание цветника из натурального камня: простой способ украсить свой двор
24. Создание клумб из сетки и камня: простой способ украсить свой сад
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. Каковы симптомы панической атаки
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
29. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
30. Престижные и комфортные беседки: как построить идеальное место для отдыха
31. 8. Противокариозные зубные полоски
32. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
33. Материалы для полов в бане
34. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Кремы для устранения морщин
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Как справиться с социальной тревожностью
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
44. Как выбрать подходящий металл для ступеней
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
48. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать