Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Как эффективно бороться с сорняками без гербицидов
2. Эффективные способы удаления сорняков с помощью уксуса
3. Морозостойкий и влагостойкий замок для уличной калитки: выбор и установка
4. Уличный замок для калитки из профнастила: надежная защита вашего участка
5. Лучший уличный замок на калитку: как выбрать надежное решение
6. Создай красивую клумбу из камней и сетки: пошаговая инструкция
7. Какие парки Москвы предлагают уникальные возможности для отдыха
8. Садовая фантазия: как создать клумбу из камней и сетки
9. Как люди обычно проводят время в парках
10. Купить беседку из мини-бруса: преимущества и особенности
11. Веранда к дому с пластиковыми окнами: советы по выбору и установке
12. Застекленная терраса: как объединить комфорт и природу
13. Остеклим веранду или терразу: 5 эффективных способов
14. Застекленная терраса: как превратить пристройку в уютное пространство для отдыха
15. Семейный проект: как мы с женой построили беседку своими руками
16. Удобные и стильные мягкие окна для вашей беседки, веранды или террасы
17. Стильная клумба из камней: рецепт создания
18. Секреты создания красивого клумба из камней
19. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
20. Как воск может быть использован в искусстве
21. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
22. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
23. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
24. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
25. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
26. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
27. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
30. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
31. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
32. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
35. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
36. Как сшить две части платья из двух платков
37. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
42. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
43. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
48. Как часто нужно производить обрезку винограда
49. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
50. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом