Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье и отдых: как выбрать идеальное место
2. Что такое короткие пожелания с днем рождения своими словами
3. Какие виды лечения могут помочь избежать последствий болезней для суставов
4. Как выбрать подходящую короткую стрижку для своего типа лица
5. Можно ли укорачивать волосы без стрижки на дому
6. Какие типы лиц подходят для коротких стрижек
7. Таблица сравнения
8. Какие продукты косметики лучше всего использовать для лица после процедуры бритья
9. Какие витамины и минералы входят в состав комплекса витаминов для щитовидной железы
10. Как витамины и минералы влияют на выработку гормонов щитовидной железы
11. Ограничения в диете при подагре: что категорически нельзя есть
12. Какие продукты полезны для сухих и жирных типов кожи
13. Как влияет недостаток какого-либо микроэлемента на работу щитовидной железы
14. Могут ли недостаточность витаминов и минералов привести к проблемам с щитовидной железой
15. Как выглядит короткая и равномерная стрижка на разных типах волос
16. Что такое доверие в отношениях между партнерами
17. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фронтона из OSB
18. Как лечить осложнения после COVID-19
19. Какие проблемы могут возникнуть при использовании металлических грейков с полимерным покрытием и как их решить
20. Можно ли использовать меню на неделю для здоровой кожи лица для похудения
21. Какие риски могут возникнуть при производстве сахара
22. Галстуки: от А до Я
23. Какие питательные вещества необходимы для роз осенью
24. Какие продукты можно использовать для ухода за телом
25. Как выбрать подходящую стрижку для лица и волос
26. Закрепление навеса к стене дома: основные принципы и инструменты
27. Как часто нужно пить зеленый чай с имбирем и лимоном для похудения
28. Как выбрать подходящее пожелание для конкретной женщины
29. Можно ли сделать яичницу из 3 яиц более низкокалорийной
30. Какие ошибки часто допускают при расчете каркасного дома и как их избежать
31. Необычные банные проекты: открываем новые горизонты для отдыха
32. Дерево возле дома: как выбрать подходящее растение для своего участка
33. Как сделать беседку своими руками из дерева
34. Полезные советы по посадке деревьев и кустарников осенью
35. Как сделать арку для сада своими руками: простые инструкции и идеи
36. Навесы из поликарбоната: лучший выбор для дачи
37. Выбрать оптимальное время для посадки плодовых саженцев: советы и рекомендации
38. Простые и эффективные методы оформления клумбы возле дома своими руками
39. Экономия на строительстве: 10 проверенных способов сэкономить на строительстве дома
40. Вечно зеленый кустарник: секреты его долголетия
41. Бытовки для дачи: все, что нужно знать перед покупкой
42. Стильная высокая габионная грядка-клумба с рокарием. Использование габионов в ландшафтном дизайне
43. Возведение каркасной пристройки к дому своими руками. Пристройка к дому из каркаса – пошаговый монтаж
44. Установка козырьков над входом. Выбор дизайна
45. Особенности козырьков из поликарбоната над крыльцом. Выбор конструкции
46. Шпалеры для вьющихся растений. Добавление статьи в новую подборку
47. Осенняя посадка деревьев и кустарников.. Что сажать?
48. Что посадить перед домом. Лучшие растения для посадки перед домом
49. Простая беседка из дерева. Этапы строительства деревянной беседки
50. Позднеспелые сорта болгарского перца. Лучшие перцы для консервации