Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн застекленной веранды в частном доме: советы и идеи
2. Дизайн домов с застекленной верандой: советы и идеи
3. Легкая и красивая беседка на даче 3х2,5: пошаговая инструкция
4. Стройте самую удобную беседку на 3×3 м своими руками
5. Строим беседку своими руками за один день: DIY-руководство
6. Как сделать мозаику из камней для своего сада: простой способ создать уютный уголок
7. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
8. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
9. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
10. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
11. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
12. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
13. Что такое укладка каре
14. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
15. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
16. Материалы для полов в бане
17. Подготовка к зиме
18. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
19. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
20. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
21. Откуда происходит абрикотин
22. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
23. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
24. Как часто нужно тренироваться для начинающих
25. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
26. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
27. Ингредиенты
28. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
29. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
30. Как избежать ошибок при питании для похудения
31. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
32. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
33. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
34. Как превратить незнакомцев в друзей?
35. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
36. Какие методы вы использовали для отказа от курения
37. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
38. Какие методы вы использовали для броска курения
39. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
40. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
41. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
42. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
43. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
44. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
45. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
46. Как обеспечить правильную обрезку листьев
47. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
48. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
49. Как определить, какие побеги нужно обрезать
50. Как влияет созревание картофеля на его химический состав