Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Садовые арки из металла своими руками: пошаговая инструкция
2. Создай красивую арку для сада: пошаговая инструкция своими руками
3. Полное руководство: как эффективно избавиться от сорняков на вашем участке
4. Уксус против сорняков: эффективные способы очищения участка
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Санкт-Петербурга
6. Ландшафтные камни: 8 видов и советы по выбору
7. Сад камней: 77 оригинальных идей для вашего участка
8. Какие мастер-классы и творческие встречи проводятся в Оренбурге
9. Создайте уютную беседку из мини бруса: пошаговая инструкция
10. История Москвы: от основания до наших дней
11. Террасы и веранды с остеклением: 5 интересных идей для частного дома
12. Как получить билеты на выступление группы Анимация в столице
13. Остекление веранды на даче: как сделать вашу террасу уютной и теплой
14. Как выбрать оптимальное остекление для вашей веранды или террасы
15. Раздвижные алюминиевые окна для террасы: выбор для современного дома
16. Чем и как остеклить террасу: советы и рекомендации
17. Семейный проект: как мы с женой построили беседку своими руками
18. Как использовать камни в саду для создания уютной атмосферы
19. Мягкие окна для беседок и террас: как выбрать и установить
20. Защитите свою веранду от непогоды с помощью прозрачных ПВХ штор
21. Расписание группы Бутырка в Кирове: подробный обзор
22. Создание цветника из натурального камня: простой способ украсить свой двор
23. Создание цветника из камня и цемента: подробный гид для начинающих
24. Создание беседок из бруса: от идеи до реализации
25. Список рекомендуемой музыки
26. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
27. Как начать процесс отказа от курения
28. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
29. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
30. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
31. Что такое укладка каре
32. Обработка воска после высыхания
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. H2 Здоровое питание и чай
35. 4. Увлажнители для лица
36. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
37. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
38. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
39. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
40. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
43. Где можно применять стены с такой толщиной
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Как сочетать синие костюмы
48. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа