Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы

Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы

Итак, вы уже выбрали место установки кровати в спальной комнате, остались только незначительные мелочи. Какие дополнительные факторы надо иметь в виду?

1. Над изголовьем на стене никогда не вешайте тяжелые полки, фарфоровые декоративные украшения и прочие габаритные предметы. Мелкие украшения размещайте на такой высоте, чтобы во время сна их нельзя было достать руками. Помните, что падения предметов на голову может становиться причиной как физических, так и психологических травм, последствия очень неприятные. Особенно это правило касается кроватей для детей.

   Полки в спальне лучше всего размещать по бокам кровати, а не над изголовьем

2. Телевизор или монитор должны быть на расстоянии не менее двух метров от изголовья. Если спальная комната небольшая, то можно размещать их на противоположной стене. Высота выбирается такой, чтобы во время просмотра телепередач шея располагалась в удобном положении. Но лучше всего в спальне не смотреть телевизор, он не позволяет успокаиваться нервной системе.

   Расстояние между кроватью и телевизором должно быть не меньше 2 метров

3. Любителям читать перед сном надо позаботиться об удобном освещении и тумбочке для книг около кровати. Лучше пользоваться бра, при этом выбирайте модели с удобными и надежными выключателями.

   Правильное освещение тоже способствует расслаблению и полноценному отдыху в спальне

4. Настоятельно рекомендуется покупать специальные ортопедические матрасы и подушки. Во время сна должна отдыхать не только центральная нервная система, но и все тело. Большое внимание следует уделять положению позвоночника.

   Какой бы ни была кровать, матрас рекомендуется покупать ортопедический

5. Одеяло должно соответствовать температуре в помещении. Но в любом случае не выбирайте очень тяжелые. Надо знать, что все натуральные покрытия весят намного больше искусственных. Что касается способности дышать, то это довольно условное понятие, больше относятся к рекламным ходам производителей. Ни одно одеяло не дышит настолько интенсивно, что это ощущает тело, в противном случае спящему будет холодно. С воздухом удаляется тепло, зачем такое одеяло, которое легко его пропускает?

Как нельзя ставить кровать в спальне. Сон и мировые религии

Православие приметам не верит. Удобно лежать, помыслы, слава Богу, чисты – главное. Умерших выносили ногами вперед, поэтому отдыхать, старались, чтобы нижние конечности не были обращены к двери. В канонах нет конкретных инструкций по поводу расположения постели, но суеверия существуют:

• для поддерживания связи с творцом, не советуют ложиться головой на север;
• для усиления духовных сил – спать на восточную сторону;
• отдых продлит жизнь, если обратиться к югу;
• вы часто засыпаете лицом к западу – признак вашего эгоизма.

Васту-шастра – самая подробная система, описывающая науку строительства, архитектуры, изобретенной мудрецами Древней Индии. По ее основам, все здания, предметы наделены энергией. При правильном взаимодействии окружение работает нам на пользу. От направления, в котором находится тело, самочувствие спящего может меняться. Силы восстановятся быстрее, если лежать головой на восток.

Китайские философы считают: для подверженных простудным заболеваниям лучше повернуть изголовье к северу. Есть еще рекомендации, как поставить кровать в зависимости от сторон света для максимального восстановления энергетической мощи.

У ислама закон – спать головой к священной для мусульман Мекке. Основное правило – укладываться на правый бок, когда дышит только левая ноздря. Поэтому замедляется работа сердца, понижается давление, пищеварительный тракт переходит в пассивную фазу. Человек быстро засыпает, хорошо отдыхает. Также советовали прятать ноги от старших в семье – подобное считалось неприличным, даже оскорбительным.

Ориентируясь в советах, воспринимать с иронией или серьезно – зависит от личного отношения к подобным вещам.

Можно ли ставить кровать ногами к двери. Суеверные народные приметы

Интерес в том, можно ли спать ногами к выходу, возникал у разных народностей. Китайцы, скандинавы, славяне – все задумывались о правильности расположения кровати для сна, чтобы лучше наполняться силами и избежать неприятных последствий. Наши предки пришли к выводу, что ногами к двери нельзя спать, и существует объяснение, оправдывающее такое положение вещей:

• У славян . Многие народности, в том числе славяне, воспринимали дверь в комнату – как своеобразный портал, открывающий путь в иные миры. Наши предки считали, что как раз за ноги злые силы способны забрать душу в Преисподнюю. А если спать ими к двери – то у них появляется возможность легко это сделать. Так что, засыпающий похожим образом, человек, мог уже не проснуться. Это суеверие получится объяснить тем, что много человек в старые времена умирало во сне.
• У скандинавов . Красивое объяснение, почему нельзя спать ногами к двери, содержит старинная скандинавская легенда. Она гласит о том, что существует три мира: один – видимый, где обитают люди, это Мидгард. Все, на что мы смотрим и осязаем, относится к нему. Другой – Асгард. Это потусторонний мир богов, божественных созданий, защищающих народ скандинав. И третий мир – Утгард, страшное место, погруженное во тьму, населенное монстрами, умершими людьми, чудовищами и злыми духами.

Северная народность тоже не стала исключением, считая дверной проем – выходом в иной мир. Они считали ночной сон подобным маленькой смерти, во время которого душа оставляет тело и отправляется путешествовать. Положение для засыпания ногами к двери означало, что душа может выйти и отправиться в Утгард, а вернуться оттуда гораздо тяжелее, чем попасть туда. Если душе не удавалось вернуться, наступала смерть. К чему по поверьям разных народов приводит, если спать ногами к выходу:

• Снятся страшные кошмары, возможны пробуждения, отсутствие сил после сна.
• Ухудшается общее состояние здоровье, появляются болезни.
• Возможен летальный исход.

Фен-шуй, как поставить кровать в спальне. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком

На атмосферу и энергетику в спальне оказывает влияние не только форма и расположение спального места. Для циркуляции положительнойимеет значение общее оформление помещения, даже потолок. Лучший выбор – гладкое светлое покрытие без громоздких деталей: балок, лепнины.

Источники освещения не должны быть слишком большие: тяжелая люстра или массивный декор над постелью будет вызывать дискомфорт и чувство тревоги. Отличный вариант – матовый натяжной потолок. Стены около спального места не стоит загромождать картинами, полками, талисманами или бра. Еще один нюанс: в потолке над кроватью не должно быть отверстий или окон.

По законам фен-шуй, спальня является зоной Инь, поэтому потолок, стены, пол и белье желательно оформить в соответствующих тонах: легких и пастельных. Они создадут ощущение свежести и свободы, что будет способствовать не только физическому, но и психоэмоциональному отдыху. Яркие элементы в декоре допустимы только при наличии проблем в интимной сфере.

В соответствии с правилами фен-шуй, спящий не должен отражаться в зеркалах, поэтому глянцевые и зеркальные потолки в спальне нежелательны. По той же причине не стоит устанавливать шкафы с зеркальными дверцами, трюмо или большие зеркала в рамах таким образом, чтобы в них отражалась кровать.

Не менее важно верно поставить кровать по фен-шуй.

Для этого существует несколько простых правил:

1. Монитор компьютера или экран телевизора, если таковые имеются в спальне, перед сном стоит убирать в шкаф или за ширму. Можно воспользоваться накидкой.
2. Изменяя планировку квартиры, важно учесть тот факт, чтобы под, над или рядом со спальней не было помещений с текущей водой: ванной комнаты, туалета, кухни, чтобы не допустить оттока энергии Ци в канализацию. Такое соседство приведет к тому, что вместо бодрости по утрам у хозяина спальни будет наблюдаться упадок сил.
3. Поскольку, с точки зрения фен-шуй, спальня предназначена только для сна, в ней не должно быть ничего лишнего. Лучше всего, если в ней не будет ничего, кроме спального ложа и пары прикроватных тумбочек.
4. Имеет значение вид из окна. Если в него можно увидеть водоем, натуральный или искусственный, бассейн или дымоходные трубы, изножьем к нему кровать ставить нельзя. Это приведет к энергетическим потерям, физическому и эмоциональному истощению.
5. Кровать, на которой спит беременная женщина, до родоразрешения передвигать нельзя.

Соблюдение этих правил позволит сохранить и приумножить в спальне благоприятную энергию Ци. Ее течение станет размеренным, усилится способность нейтрализовывать негативную энергию Ша.

Как правильно поставить кровать по-христиански. Значение направления

Факт того, что направление туловища в период глубокого отдыха имеет значение, был описан Чарльзом Диккенсом. Он утверждал, что силовые магнитные поля оказывают влияние на ЦНС посредством головы человека.

Насколько правильное положение занимает человек во время сна – понятие относительное, так как у различных народов и вероисповеданий направление туловища различны и трактуются по-своему.

Объединяет их значение хорошего сна:

• восстанавливаются силы;
• нормализуется метаболизм;
• устраняется лишний вес;
• уходит нервное перенапряжение;
• происходит фильтрация импульсов и эмоций, влияющих на последнее решение человека.

Существует множество теорий, основанных на учениях, а также на взгляде сомнологов.

По мнению ученых

Специалисты в области сновидений убеждены в том, что большое значение в жизнедеятельности человека играет сон.

Важно правильно занимать позицию и направлять голову в одну из сторон света: 4 основных и 4 промежуточных:

• север;
• юг;
• запад;
• восток;
• северо-запад;
• северо-восток;
• юго-запад;
• юго-восток.

Ученые считают, что кроме магнитного поля, влияние имеет и положение Луны, и кольцевые поля, вращение планеты.

Согласно проведенным опытам и исследованиям, сомнологи сделали заключение и четко определились с концепцией правильного направления тела и головы:

1. Спать следует только в направлении основных сторон света.
2. Интуитивно выбирать необходимое положение.

По мнению ученых, люди, спящие головой к югу, нуждаются в восстановлении гормонального фона иммунной системы.

Пациенты, чьи головы смотрят в северную часть, склонны к агрессивности и проявлению нервного возбуждения.

Люди, спящие на запад — эгоистичны, а восточные — наоборот, хотят улучшить личностные качества и ускорить умственное развитие.

По фен-шуй

Фен-шуй – китайское учение, обоснованное на знаниях сил разных сторон света. Для того, чтобы определить в какую сторону должно быть направлено тело во время отдыха, вычисляют собственное число Гуа:

• для женщин: сложить 2 последние цифры года рождения до получения 1 числа, и прибавить 5 единиц (1973 год = 7+3= 10, 1+0=1+5=6. ЧИСЛО ГУА – 6).
• для мужчин: сложить год рождения (последние 2 цифры) и отнять 10 (1945=4+5=9. 10-9=1, ЧИСЛО ГУА – 1).

Зная число Гуа, определяется преимущественная сторона.

Для чисел: 1,3,4,9 – восточная. Это означает, что человеку рекомендовано спать по направлению к востоку, северу либо северо-востоку, в меньшей степени юг (юго-восток).

Числа 2,5,6,7,8 – западная сторона. Спать рекомендуется так, чтобы голова была обращена к западу, северо-западу или юго-западу.

Соблюдая простые правила, сразу отмечается прибавка сил, полноценное чувство отдыха и устойчивость к повседневным проблемам.

С помощью фен-шуй можно «простимулировать» желанные зоны:

• если спать на север – стимуляция финансового достатка и стабильности;
• на юг – карьера;
• на восток – гармония семейной жизни;
• восток – защита от негатива.

Кроме этого следует правильно расставлять мебель и другие предметы интерьера в комнате отдыха.

По Аюрведе

Аюверде — индуистическое направление, теория которого основана на гармонии физического тела и сил космоса: душа-тело.

Считается, что возникшие заболевания связаны с потерей баланса души и тела и, чтобы восстановить здоровье, важно правильно выбрать направление тела для отдыха.

По Аюверде спать головой рекомендуется на север, так как именно в этом направлении душа близка к Божественным силам.

Спать головой на восток, значит восстанавливать здоровье и обогащать эмоциональную сферу.

Спать к южному краю головой по Аюверде категорически воспрещено.

По йоге

Йога – не только трудно выполняемые упражнения, это целая наука, способная представлять Индию в другом свете.

Йоги считают тело человека «сильным магнитом», поэтому рекомендуют спать в северную часть, при этом ноги должны смотреть на юг. Считается, что в таком положении тело омолаживается и получает максимум заряда.

Как поставить кровать в маленькой спальне. Стильное обустройство маленькой спальни

В каждом доме или квартире большое внимание уделяется оборудованию уютного места, предназначенного для отдыха. Если помещение имеет небольшую площадь, то имеется возможность выполнить стильный дизайн маленькой спальни.

• Размещение шкафа, предназначенного для хранения одежды.

• Предусмотрите варианты расстановки пуфиков, комода, туалетного столика.

• На рисунке изобразите расположение люстры, напольной или настенной лампы.

• Продумайте варианты размещения полочек.

• Необходимо предусмотреть наличие штор.

Осталось свободное пространство? Переходим к планированию расположения шкафа. Если места совсем мало, то рекомендуется использовать навесную мебель в маленькой спальне.

Нет возможности расположить шкаф? Имеет смысл отказаться от данного предмета. Замечательным решением станет комод, предназначенный для хранения постельных принадлежностей. Он также сможет выполнить роль туалетного столика.

Дополнительно можно использовать пуфики, которые придают стильный вид помещению. Напольную лампу следует заменить конструкцией, которую можно закрепить на стене. Вы сэкономите пространство, но создадите дополнительный комфорт.

Не стоит отказываться от стильного оформления окон. Подберите красивые шторы, которые выглядят роскошно. Ваша спальня преобразится. Удачным дополнением станет люстра, которая располагается по центру. Данный элемент должен гармонично сочетаться с убранством окон и стенами.

Компактная мебель для небольшой спальни

Вашему вниманию предлагается мебель в маленькой спальне, которая занимает минимум пространства. Замечательным решением станет кровать, которая убирается в шкаф.

Вы сможете выбрать конструкцию, которая соответствует конфигурации вашего помещения. Удобное решение позволяет освободить пространство, не загромождает проходы. В дневное время ваша комната остается свободной.

Такое приобретение позволит вам получить следующие преимущества:

• Получить комфортное место для сна.

• Вечером вы сможете разложить кровать, а утром – убрать в шкаф.

• У вас появится шкаф, предназначенный для хранения вещей.

• Одновременно вам не придется приобретать комод, потому что спальное место убирается внутрь вместе с постельными принадлежностями.

• Вы сможете выбрать конструкцию углового типа, обладающую прекрасной вместительностью.

Приобретение кровати, встроенной в шкаф, способно решить проблему обеспечения спального места, комода и предмета, предназначенного для хранения вещей. Днем ваша комната будет оставаться свободной, что создаст эффект свободного пространства.

Такое помещение можно дополнить стильным светильником. Прекрасным украшением станут шторы и люстра, выполненные в едином стиле. Для декора маленькой спальни рекомендуется применять светлые тона. Такие решения позволяют визуально увеличить площадь комнаты.

Вы сможете подобрать кровать, которая раскладывается в сторону. Хотите получить более традиционное решение? Производители предлагают вариант раскладывания спального места, начиная от изголовья.

Правильное расположение мебели в маленькой спальне

Если ваша спальня имеет небольшие размеры, то дизайнеры советуют обратить внимание на правильное расположение мебели. Вам нужно приобрести такие предметы, которые позволят оставить свободное место.

Следовательно, перед тем, как отправиться за покупкой мебели в маленькую спальню, необходимо выполнить точные измерения. Вам нужно приобрести такие предметы, которые точно соответствуют габаритам комнаты.

Специалисты готовы дать несколько идей для маленькой спальни:

1.Обстановка выполняется в стиле минимализма.

3.Желательно приобрести кровать, выполненную в стиле востока (приветствуется полное отсутствие ножек).

4.При покупке шкафа имеет смысл отдать предпочтение варианту купе.

Источник: https://dachadesign.info/novosti/kak-pravilno-vybrat-i-raspolozhit-krovat-v-spalnyu-spalnya-po-fen-shuy-pravila

Можно ли ставить кровать ногами к окну. Последствия сна головой к окну

Можно ли спать по ночам головой к окну, во многом зависит от личных убеждений. Трактуется расположение восточными учениями, религиями, мнениями ученых и врачей. Рассматривать стоит имеющиеся версии по отдельности:

• народные представления и мнения мудрецов востока:
  • старославянские поверья;
  • фэншуй;
  • йога.
• официальная точка зрения ученых.

Подстерегающие опасности по древним поверьям

Для верующих поза для сна ногами к двери не подходит из-за древнего обычая выносить покойного из помещения в таком направлении. Про отдых головой в сторону окна меньше информации. Имеющиеся подробности приведены в перечне:

Суть йоги в сохранении физического и духовного баланса. Учение позволяет ставить кровать в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать магнитное поле земли. Понять, как правильно нужно спать головой к окну помогут советы мудрецов:
• Сон принесет больше пользы, если спать в северном направлении. В крайнем случае подойдет северо-восточная сторона.
• Прочие направления приведут к ухудшению здоровья и угнетению психоэмоционального фона спящего.
• Заснуть головой к окну по фэншуй плохая примета. Спящего могут ожидать проблемы с работой, здоровьем и личной жизнью.
• Старословяне старались ставить кровати подальше от окон. Считалось, что по улице ночью ходит нечистая сила, заглядывающая в дома и забирающая положительную энергию.

Мнение ученых

Ученые не разделяют взглядов восточных мудрецов и людей, верующих в сверхъестественные силы. Ориентир идет лишь на практичность и воздействие внешних факторов. Перечень причин, почему нельзя спать головой к окну, с точки зрения здравого смысла, приведен в таблице:

Совет! При отсутствии вредных факторов ставить кровать можно по своему усмотрению. Ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если утром человек испытывает бодрость духа и заряд энергии, то выбранное положение идеально подходит.