Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Время для физических нагрузок

В жаркую погоду нам нужно быть особенно осторожными, чтобы не подвергнуть себя риску заболеть. Поэтому в этой статье мы расскажем, как поддерживать здоровье в условиях жары.

Пить много воды

Вода - это самая важная вещь, которую нужно пить в жаркую погоду. Она помогает нам сохранять гидратацию и избегать обезвоживания. Поэтому, если вы чувствуете, что вам жарко, не забудьте выпить стакан воды. Также можно добавить в воду немного сока лимона или лайма, чтобы сделать ее более вкусной.

H1

Лето на дворе, и это значит, что наступил сезон занятий спортом на открытом воздухе. Но как быть, если погода оказывается жаркой и невыносимой? Не стоит отказываться от занятий фитнесом, но стоит следовать нескольким советам, чтобы избежать проблем со здоровьем.

H2

Подготовка к тренировке

H3

Одевайся легко

В жаркую погоду нужно одеваться максимально легко и свободно. Лучше всего выбрать одежду из натуральных тканей, которая позволит вашему телу дышать и быстро выводить избыточную пот.

H3

Как часто вы задаете себе вопрос: "Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?" Если вы, как и многие люди, тогда вам стоит попробовать создавать видео ДЕЛАЙ каждое утро. Этот простой, но эффективный метод поможет вам достичь своих целей и стать более продуктивным.

Утренняя гимнастика: заряжаем на весь день!

Как вам обычно начинается день? С тоски и желания продолжить спать? Или с бодрости и энергии? Если вы хотите начать каждый день с бодрости и энергии, то утренняя гимнастика - это то, что вам нужно!

Что такое утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика - это комплекс упражнений, которые выполняются в утренние часы. Эти упражнения могут включать в себя различные виды движений, такие как растяжки, упражнения для укрепления мышц, а также различные виды йоги и танцев.

Начало лета – последний срок для проведения работ по высадке в открытый грунт таких овощных культур, как тыква, артишоки, помидоры, огурцы. А вот сажать морковку вы сможете весь месяц, чтобы в октябре получить сочный урожай. Если работы по посадке моркови бы успешно выполнены вами еще в мае, проредите грядки, чтобы расстояние между посадками составило около дух сантиметров, внесите подкормку.

Перед тем, как приступать к работам по посеву, посмотрите лунный календарь садовода-огородника на июнь , чтобы выбрать самые благоприятные дни.

Основные работы, которыми вам предстоит заняться на даче и в огороде в первый летний месяц, также включают:

Какие растения нельзя сажать летом. Никому не советую сажать эти растения на даче – проблем будет раз в 5 больше, чем пользы

Когда лучше сажать деревья осенью или весной. Самое подходящее время

Красивый и ухоженный сад станет украшением любой дачи. Но стоит с самого начала продумать все до мелочей, ведь от них будет зависеть урожайность плодовых деревьев, иммунитет растений и общий вид участка.

Прежде чем разбить сад, стоит решить, какое количество земли можно выделить под деревья, как будет смотреться вся композиция с точки зрения ландшафтного дизайна . Лучше всего в данном случае составить наглядный план. И, конечно, дачников не в последнюю очередь интересует, какие деревья выбрать для посадки, как не ошибиться при покупке саженцев. Давайте разберемся во всем по порядку.

Плодовые растения в нашей стране подразделяют на несколько производственно-ботанических групп. Наиболее часто выращивают семечковые и косточковые виды.

К группе семечковых относятся представители семейства Розовые (Розоцветные), которые образуют сочный, многосемянной, нераскрывающийся плод. Это яблоня, груша, айва, боярышник, рябина, арония (черная рябина), мушмула кавказская.

Для косточковых культур того же семейства характерен плод – одногнездная костянка, представляющий собой твердую косточку, покрытую сочной мякотью. Это вишня, черешня, слива, абрикос, персик, нектарин.

Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки Косточковые и семечковые культуры высаживают в разное время

Последние обновления на сайте:

1. Материалы и инструменты
2. Какие растения лучше всего сочетать с галькой в ландшафтном дизайне
3. Как недорого сделать беседку своими руками. Из поликарбоната
4. Ингредиенты для маски из кожуры авокадо
5. Какие дополнительные меры безопасности следует принять при работе с пенопластом
6. Какие овощи можно высадить в сентябре
7. Как правильно ухаживать за абрикосами
8. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
9. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
10. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
11. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
12. Какие креативные вещи и крутые гаджеты можно использовать для организации домашней работы
13. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
14. Можно ли очищать организм народными средствами в домашних условиях
15. Выбираем пристройку к дому. Особенности
16. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
17. Какие жанры прозы можно использовать для написания поздравлений с днем здоровья
18. Есть ли какие-либо противопоказания к использованию трав для очищения организма и похудения
19. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
20. Как сделать прическу с пучками на средние волосы
21. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
22. Защитите свой дом с помощью замков на калитки и ворота из профнастила
23. Что такое детоксикация
24. Какие проблемы могут возникнуть с пластиковыми окнами в зимний период
25. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
26. Список необходимых вещей
27. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
28. Какие преимущества имеет технология несъемной опалубки фундамента
29. 7. Создание пространства для отдыха на природе
30. Как часто нужно делать подстриг челка шторка
31. Восстановление легких после COVID-19: основные принципы и рекомендации
32. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
33. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
34. Как подстричь волосы на лобке, если у вас есть волосы на лобке, но они очень густые
35. Площадка перед воротами частного дома. Виды заездов на участок
36. Выбор идеального вагончика для дачи: советы и рекомендации
37. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
38. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
39. Как выбрать подходящий температурный режим для теплого пола на стенах
40. Как избежать появления теневых пакетов
41. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
42. Как избежать образования пузырей при клейке декоративного молдинга
43. Чем можно приклеивать молдинг на дверь авто
44. Как правильно делать разминку перед тренировкой
45. Как увеличить потребление калорий без набора жира
46. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
47. Как счастье населения Молдовы связано с качеством жизни
48. Какие другие кислоты можно использовать вместо уксуса при консервировании огурцов
49. Как сделать проход для плинтуса под дверь
50. Как убрать загрязнения на обуви из-за дождя