Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Выздоровления от коронавируса

Как коронавирус влияет на работу легких. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать выцветания волос при смывании краски
2. Какие способы обработки металла наиболее эффективны для создания мебели
3. Красивый палисадник у дома. Самые подходящие ограждения участка перед домом
4. Какие отличия есть между кварцевым песком и обычным песком
5. Как создать универсальное поздравление с днем рождения, которое подойдет для всех
6. Какие растения можно использовать для создания эстетичного газона с цветами
7. Как провести полнотелую суставную разминку?
8. Флизелиновые обои
9. Рецепт:
10. Как устранить возможные дефекты при утеплении окон ПВХ
11. Что такое уплотнитель для столешницы на кухне вместо плинтуса?
12. Вид тренировокОписание
13. Какие аптечные средства для укрепления волос наиболее безопасны
14. Можно ли заменить шампиньоны другими грибами
15. Как морозостойкие сорта яблонь выглядят
16. Как можно защитить себя от злых намерений, использующих "власть над металлом"
17. Метод 1: Использование размягчителя для белья
18. Какие картинки наиболее полезны для нашего здоровья
19. Как правильно готовить растение к пересадке
20. Самые популярные газонные травы для ухода в 2024 году
21. Какие виды физической активности могут помочь восстановить потенцию после 60 лет
22. Что такое "загадки и тайны уникальной культуры"
23. Какие виды металлической мебели наиболее удобны для использования в домашних условиях
24. Как девушки совмещают работу и личную жизнь
25. Как сохранить розу из кленовых листьев надолго
26. Как долго нужно оставлять маску на лице
27. Что такое куриное филе с картофельным пюре и овощами
28. Какие виды мяса можно использовать для приготовления мяса в рукаве
29. Что такое магнитные защелки для дверей
30. Как выбрать чернослив для сушки
31. Окончательная отделка
32. Что такое маски из авокадо
33. Можно ли использовать тесты на беременность на ранних сроках
34. Что такое интерьер для пожилых людей
35. 8. TRESemmé Compressed Micro-Mist Hair Spray
36. Какие типы замшевой косухи лучше всего сочетать с рваными джинсами
37. Качели своими руками для дачи. Деревянные брусья
38. Какие виды мышей могут поселиться на даче и в доме
39. Как сделать детские качели на даче своими руками. Качели из автомобильных покрышек
40. Как влияет бритье лицо на кожу
41. Как появились пожелания крепкого здоровья в стихах
42. Какие факторы следует учитывать при выборе водосточной системы
43. Таблица витаминов и минералов в авокадо и яйце
44. Как стресс влияет на метаболизм
45. Какие дополнительные меры безопасности следует принять при работе с пенопластом
46. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
47. Что такое 3D-сетка забора
48. Как экономять энергию при использовании теплого пола на лоджии
49. Что такое абстрактное искусство?
50. 3. Энергоэффективность