Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Борец с раковыми клетками

Незаменимый источник полезных элементов, особенно важный тем, кто постится, соблюдает диету или не ест мясо. Рассказываем про пользу орехов, но не забываем, что они могут быть и вредны

Орехи: польза и вред для организма. Фото: pixabay.com

Орехи опережают многие другие продукты по содержанию полезных витаминов, минералов, жиров и белков. При этом жиры в орехах растительные, и наносят гораздо меньший вред сердцу и сосудам, не повышая холестерин.

Польза орехов

Орехи – альтернатива мясу, если по каким – либо причинам животные белки исключены из рациона.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая арка-пергола своими руками: пошаговая инструкция
2. Как сделать арку для цветов своими руками: пошаговая инструкция
3. Как выбрать кованую беседку с мангалом для вашего двора
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Санкт-Петербурга
5. Как избавиться от сорняков народными средствами: простые и эффективные методы
6. Как навсегда избавиться от сорняков
7. Уличный замок для калитки из профнастила: надежная защита вашего участка
8. Ландшафтные камни: 8 видов и советы по выбору
9. Валуны в ландшафтном дизайне: как использовать природные камни для создания уникальных композиций
10. Валуны или большие декоративные камни для сада: как выбрать и использовать
11. Сад камней: 77 оригинальных идей для вашего участка
12. Быстро и красиво: как создать простую клумбу для цветов
13. Садовая фантазия: как создать клумбу из камней и сетки
14. Какие менее известные места Москвы можно посоветовать для необычного отдыха
15. Владимир Кузьмин: как Москва вдохновила легендарного певца
16. Проектирование и строительство простых беседок для дачи: руководство для начинающих
17. Создание японского сада: простой способ для начинающих
18. Защитите свой дом от холода: морозоустойчивые шторы ПВХ от 1400 р
19. Все, что нужно знать о шторах из прозрачного и непрозрачного ПВХ
20. Навес к дому из поликарбоната: как выбрать и установить
21. Что делать с этим?
22. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
25. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
26. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
27. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. 8. Противокариозные зубные полоски
30. Как он используется в производстве
31. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
32. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
33. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
34. H2 Здоровое питание и чай
35. Таблица сочетаний
36. Какие есть типы полировки волос
37. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
38. Как подготовить почву для фруктового сада
39. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
40. Подготовка к установке
41. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
44. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
48. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
49. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
50. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов