Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Борец с раковыми клетками

Незаменимый источник полезных элементов, особенно важный тем, кто постится, соблюдает диету или не ест мясо. Рассказываем про пользу орехов, но не забываем, что они могут быть и вредны

Орехи: польза и вред для организма. Фото: pixabay.com

Орехи опережают многие другие продукты по содержанию полезных витаминов, минералов, жиров и белков. При этом жиры в орехах растительные, и наносят гораздо меньший вред сердцу и сосудам, не повышая холестерин.

Польза орехов

Орехи – альтернатива мясу, если по каким – либо причинам животные белки исключены из рациона.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая арка из дерева: пошаговый гид по изготовлению
2. Как сделать арку на даче: пошаговая инструкция
3. Как сделать арку своими руками дома красиво: пошаговая инструкция
4. Какие современные технологии используются для развития города
5. Как быстро избавиться от травы между плиткой: эффективные методы и советы
6. Как сделать средство для уничтожения сорняков своими руками
7. Как лучше провести уик-энд в Москве, если вы приехали впервые
8. Преимущества использования ландшафтного камня в дизайне сада
9. Какие лучшие места для прогулок вдоль водоемов в Москве
10. Валуны в ландшафтном дизайне: как использовать природные камни для создания уникальных композиций
11. Создай клумбу с сеткой и камнями: пошаговая инструкция
12. Как сделать красивую клумбу из сетки и камней: пошаговая инструкция
13. Какие музеи есть в Обнинске и что в них можно увидеть
14. Почему дачные беседки из минибруса стали популярными: преимущества и особенности
15. Сколько стоит остекление веранды или террасы под ключ: полное руководство
16. Какие менее известные места Москвы можно посоветовать для необычного отдыха
17. Какие традиции марийского народа можно узнать в Йошкар-Оле
18. Современные застекленные террасы: 50 красивых примеров для вдохновения
19. Остекление веранды и террасы: виды, преимущества и советы по выбору
20. Какие интересные факты о Обнинске не всем известны
21. Постройка беседки своими руками 3х5 с односкатной крышей: пошаговая инструкция
22. Создаем уютную беседку своими руками: первые шаги
23. Строим бюджетную беседку своими руками: простые инструкции для начинающих
24. Простые шаги к созданию уютного уголка на своем участке: построй свою беседку
25. Защита вашего дома: все о мягких окнах ПВХ
26. Удобные и стильные мягкие окна для вашей беседки, веранды или террасы
27. Создание клумб из сетки и камня: простой способ украсить свой сад
28. Как сделать короб для замка на калитку своими руками
29. Навес к дому из поликарбоната: как выбрать и установить
30. Как начать процесс отказа от курения
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
34. Что такое синий и темно-синий костюм
35. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
36. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
37. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
38. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Как правильно распределить прием пищи на неделю
41. Что такое шкафчики метал для раздевалок
42. Что такое прокси-сервер для Instagram
43. 8. Льняное полотно с орнаментом
44. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
45. Подготовка к работе
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
48. Как устранить зубную патологию
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице