Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Фруктовые косточки

Орех — плод некоторых растений (преимущественно кустарников или деревьев), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой.

В питании к группе орехов относятся фундук, миндаль, фисташки, кешью, лесной, кедровый и грецкий орех. Часто, к орехам причисляют и арахис, но это неверно, так как арахис является бобовым растением.

Несмотря на дефицит аминокислот в белке орехов, они обладают высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания жирового компонента (45-60%) и являются высококалорийными продуктами (550-650 ккал в 100 г). Орехи содержат высокое количество калия, магния, кальция, фосфора, железа, селена, марганца, молибдена, никеля, кобальта, витаминов В1, В2, РР, Е, жирных кислот, в том числе Омега 3.

«Ореховые островки» сегодня есть практически во всех торговых центрах и в каждом более-менее крупном супермаркете. Но мы пойдем на рынок в надежде купить подешевле. А заодно поговорим с продавцами о том, как выбирать орехи.

К слову, орехи дороги везде в мире, поскольку относятся к перечню продуктов, потребление которых стабильно опережает производство. На Комаровке фундук стоит 35 рублей за кг (15-16 рублей за кг в кожуре), грецкий орех – в среднем 30 рублей ядра и от 7 до 10 – в кожуре, кешью – от 35 до 45 рублей за кг, фисташки – 40-45 рублей за кг, миндаль – 35 рублей за кг. 

— Дорого, – соглашается продавец Светлана. – Но ведь килограммами орехи в основном не покупают. Обычно покупатели берут по 200, максимум 300 грамм орехов двух-трех видов.

Виды орехо. Игра 94 процента: ответы на все уровни

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные центры есть в Ульяновске
2. Подробное руководство: как выбрать материал для арки
3. Арки садовые и шпалеры для растений: как выбрать и использовать
4. Как природный камень преобразит ваш участок: советы по выбору и укладке
5. Какие водоёмы можно использовать для отдыха летом
6. Создай клумбу с сеткой и камнями: пошаговая инструкция
7. Пошаговая инструкция: как сделать клумбу из цемента и камней
8. Габион из камней на даче: простая и красивая конструкция своими руками
9. Беседка из профилированного мини бруса: простота и эстетика для вашего сада
10. Деревянная беседка-летняя кухня из минибруса 4*4,5 метра: идеальное решение для вашего двора
11. Преимущества алюминиевого остекления для веранд и террас
12. Скидки на билеты группы Анимация в Липецке: где найти выгодные предложения
13. Остекление веранды и террасы: все, что нужно знать
14. Остекление веранды: все, что нужно знать
15. Как построить простую беседку 3х3 своими руками за 7000 рублей
16. Постройка беседки своими руками 3х5 с односкатной крышей: пошаговая инструкция
17. Стильный и уютный: как создать сад камней самостоятельно
18. Как создать сад камней на даче своими руками
19. Как создать сад камней на даче: подходы и идеи
20. Беседка с пластиковыми шторами: стиль и комфорт
21. Защита вашего дома: все о мягких окнах ПВХ
22. Создание цветника из натурального камня: простой способ украсить свой двор
23. Деревянные навесы для летних вечеринок: советы и идеи
24. Как построить беседку своими руками: пошаговый гид
25. Как работает лазерный массаж для похудения
26. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
27. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
28. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
29. Как укрепить крыльцо с ступеньками
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
32. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
33. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
36. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
37. Откуда происходит абрикотин
38. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
41. Какие факторы влияют на популярность женских имен
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
44. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
45. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
46. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
47. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
48. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
49. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
50. Что такое синий женский костюм брючный