Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Фруктовые косточки

Орех — плод некоторых растений (преимущественно кустарников или деревьев), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой.

В питании к группе орехов относятся фундук, миндаль, фисташки, кешью, лесной, кедровый и грецкий орех. Часто, к орехам причисляют и арахис, но это неверно, так как арахис является бобовым растением.

Несмотря на дефицит аминокислот в белке орехов, они обладают высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания жирового компонента (45-60%) и являются высококалорийными продуктами (550-650 ккал в 100 г). Орехи содержат высокое количество калия, магния, кальция, фосфора, железа, селена, марганца, молибдена, никеля, кобальта, витаминов В1, В2, РР, Е, жирных кислот, в том числе Омега 3.

«Ореховые островки» сегодня есть практически во всех торговых центрах и в каждом более-менее крупном супермаркете. Но мы пойдем на рынок в надежде купить подешевле. А заодно поговорим с продавцами о том, как выбирать орехи.

К слову, орехи дороги везде в мире, поскольку относятся к перечню продуктов, потребление которых стабильно опережает производство. На Комаровке фундук стоит 35 рублей за кг (15-16 рублей за кг в кожуре), грецкий орех – в среднем 30 рублей ядра и от 7 до 10 – в кожуре, кешью – от 35 до 45 рублей за кг, фисташки – 40-45 рублей за кг, миндаль – 35 рублей за кг. 

— Дорого, – соглашается продавец Светлана. – Но ведь килограммами орехи в основном не покупают. Обычно покупатели берут по 200, максимум 300 грамм орехов двух-трех видов.

Виды орехо. Игра 94 процента: ответы на все уровни

Последние обновления на сайте:

1. Арка для сада своими руками: простая инструкция из пластиковых труб
2. Как легко сделать красивую арку для вашего сада
3. Эффективные методы борьбы с сорняками: как сохранить ваш сад чистым
4. Морозостойкий и влагостойкий замок для уличной калитки: выбор и установка
5. Как выбрать подходящий врезной замок для вашей калитки
6. Как выбрать идеальный замок для уличной двери: полное руководство
7. Замки для распашных ворот и калиток: как выбрать правильный
8. Какие уникальные экосистемы представлены в регионе
9. Валуны в ландшафтном дизайне: как природные элементы преображают ваш сад
10. Headlines:
11. Какие рестораны предлагают вид на город или реку Дон
12. Интересные факты о Кемерово, которые вы не знали
13. Алексей Глызин и его группа: музыкальное путешествие
14. Как получить билеты на выступление группы Анимация в столице
15. Стеклянная веранда: современный дизайн и комфорт
16. Застекленная терраса: как превратить пристройку в уютное пространство для отдыха
17. Улучшите комфорт и эстетику вашей беседки с мягкими ПВХ окнами
18. Строительство клумбы из морской гальки: руководство для начинающих
19. Все орехи мира: список с картинками
20. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
21. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
22. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
23. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
24. Какие факторы влияют на совместимость имен
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
28. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
29. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
30. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. 4. Крем для загара
34. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
35. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
38. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
39. Как предотвратить кариес
40. Заголовок H1
41. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
42. Материалы и инструменты
43. Создание беседки на даче: простой способ сделать это самостоятельно
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Что такое Овариамин и для чего он используется
47. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
48. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
49. Метод 1: Использование спирта
50. Что такое щелевой ленточный фундамент