Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Фруктовые косточки

Орех — плод некоторых растений (преимущественно кустарников или деревьев), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой.

В питании к группе орехов относятся фундук, миндаль, фисташки, кешью, лесной, кедровый и грецкий орех. Часто, к орехам причисляют и арахис, но это неверно, так как арахис является бобовым растением.

Несмотря на дефицит аминокислот в белке орехов, они обладают высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания жирового компонента (45-60%) и являются высококалорийными продуктами (550-650 ккал в 100 г). Орехи содержат высокое количество калия, магния, кальция, фосфора, железа, селена, марганца, молибдена, никеля, кобальта, витаминов В1, В2, РР, Е, жирных кислот, в том числе Омега 3.

«Ореховые островки» сегодня есть практически во всех торговых центрах и в каждом более-менее крупном супермаркете. Но мы пойдем на рынок в надежде купить подешевле. А заодно поговорим с продавцами о том, как выбирать орехи.

К слову, орехи дороги везде в мире, поскольку относятся к перечню продуктов, потребление которых стабильно опережает производство. На Комаровке фундук стоит 35 рублей за кг (15-16 рублей за кг в кожуре), грецкий орех – в среднем 30 рублей ядра и от 7 до 10 – в кожуре, кешью – от 35 до 45 рублей за кг, фисташки – 40-45 рублей за кг, миндаль – 35 рублей за кг. 

— Дорого, – соглашается продавец Светлана. – Но ведь килограммами орехи в основном не покупают. Обычно покупатели берут по 200, максимум 300 грамм орехов двух-трех видов.

Виды орехо. Игра 94 процента: ответы на все уровни

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать деревянную арку для сада своими руками: пошаговая инструкция
2. Как сделать красивые арки для дачи: 9 доступных вариантов
3. Как выбрать кованую беседку с мангалом для вашего двора
4. Чудо в ложке: что делает 1 ложку на ведро воды такой эффективной
5. Какие исторические памятники Калининграда считаются обязательными для посещения
6. Какие основные достопримечательности находятся на Красной площади
7. Всего полстакана этого средства: как это работает
8. Как быстро и легко избавиться от сорняков: Топ-5 методов
9. Чем можно заняться вечером в Санкт-Петербурге
10. Большие эксклюзивные камни валуны в ландшафтном дизайне: как использовать природу для создания уникальных пространств
11. Какие исторические церкви и монастыри можно посмотреть в Москве
12. Клумба из сетки и камня своими руками: Советы и идеи для создания красивой клумбы
13. Какие парки Москвы предлагают уникальные возможности для отдыха
14. Артроз кисти и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
15. Как выбрать идеальную беседку из минибруса для вашей дачи
16. Как построить летнюю беседку из минибруса 3х3 метра: пошаговая инструкция
17. История Перми: от основания до наших дней
18. История Москвы: от основания до наших дней
19. Преимущества алюминиевого остекления для веранд и террас
20. Строим стеклянную веранду: сочетание элегантности и комфорта
21. Садовая беседка своими руками: пошаговая инструкция для одиночки
22. Простые шаги к созданию уютного уголка на своем участке: построй свою беседку
23. Строим беседку своими руками за один день: DIY-руководство
24. Создание японского сада: простой способ для начинающих
25. Стильный и уютный: как создать сад камней самостоятельно
26. Как создать сад камней на своем огороде
27. Все, что нужно знать о прочных шторах из ПВХ для веранды
28. Создайте уютный и комфортный открытый простор с мягкими окнами для веранды
29. Навес к дому из поликарбоната: как выбрать и установить
30. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
31. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
32. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
33. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
34. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
35. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
36. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
37. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
38. Ингредиенты
39. Таблица цветов для детской
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
42. Создание беседки на даче: простой способ сделать это самостоятельно
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
49. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
50. Какие есть способы навести порядок в голове