Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Изменения в легких

Как коронавирус влияет на работу легких. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Что такое панические атаки?

Панические атаки – это очень серьезные эмоциональные и физические реакции, которые могут быть очень пугающими. Они могут включать в себя быстрый пульс, головокружение, чувство страха и тревоги. Если вы испытываете панические атаки, важно знать, что вы не одиноки. Многие люди имеют проблемы с паническими атаками, и есть много способов справиться с этим.

Взросление и самоосознание

Когда женщина достигает 40-летнего рубежа, она начинает переосмысливать свою жизнь и свои цели. Она начинает понимать, что жизнь коротка, и что ей нужно делать то, что она действительно хочет. Этот возраст – это время, когда женщина становится более уверенной в себе и начинает принимать решения, которые приносят ей счастье и удовлетворение.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные зоны и набережные есть в Архангельске
2. Кованая беседка: заказать изготовление по выгодной цене – красиво и надежно
3. Есть ли интересные легенды о достопримечательностях
4. Эффективные способы борьбы с сорняками: как избавиться навсегда
5. Эффективные способы уничтожения сорняков на вашем участке
6. Эффективные способы борьбы с сорняками: лучшие средства для вашего сада
7. Морозостойкий и влагостойкий замок для уличной калитки: выбор и установка
8. Готовый комплект врезного замка для уличной калитки: удобство и безопасность
9. Уличные замки для калиток и ворот Locinox: надежность и стиль на вашем участке
10. Чем можно заняться вечером в Санкт-Петербурге
11. Какие лучшие места для прогулок вдоль водоемов в Москве
12. Улица Баумана: сердце Казани
13. Артроз пальцев кистей рук: причины, симптомы и методы лечения
14. Какие современные музеи в Санкт-Петербурге предлагают интерактивные выставки и мероприятия
15. Как построить беседку из мини бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. Где находятся самые старые улицы города
17. Современные застекленные террасы: 50 красивых примеров для вдохновения
18. Преимущества панорамного остекления для вашей террасы
19. Headlines:
20. Удивительно простая беседка: руководство для начинающих
21. Строим альпийскую горку на даче своими руками
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
25. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Как установить экран под ванну на новой ванне
30. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
34. Как построить доверительные отношения с собеседником
35. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
36. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
37. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
38. Список ингредиентов
39. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
42. Как избежать развития болезней суставов
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Что такое синий женский костюм брючный
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией