Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Изменения в образе

Как коронавирус влияет на работу легких. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

В эру коронавирусной пандемии особо актуальной становится профилактика лёгочных болезней и, уж тем более, постковидная реабилитация органов дыхания. По мнению специалистов, в этом может очень помочь специальная гимнастика. Более того, тренинг лёгких – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс успокоит нервную систему, восстановит нормальную работу сердца и сосудов. Сегодня блок полезных и несложных дыхательных упражнений вашему вниманию представляет инструктор-методист ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Надежда Зюзина .

Последние обновления на сайте:

1. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
2. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
3. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
4. Какие материалы можно использовать для утепления балкона или лоджии
5. Как починить скрипущую дверь
6. Что такое теневыносливые овощи и зелень
7. Как правильно применять тушь для ресниц, чтобы избежать смазывания и размазывания
8. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
9. Что такое крабик на Хвосте
10. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
11. Как творог производится
12. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
13. Какие действия вы предпринимаете для того, чтобы измениться и начать новую жизнь
14. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
15. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
16. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
17. Что такое отмостка плитного фундамента
18. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
19. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
20. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
21. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
22. Какие типы циркуляционных насосов для отопления существуют на рынке
23. Как сделать прическу с пучками на средние волосы
24. Какие упражнения могут помочь увеличить подвижность в суставах
25. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
26. Как выбрать подходящий высокий пучок
27. Как определить свой размер мужских джинсов
28. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
29. Что такое деревянные навесы для дачи
30. Второй вариант: создание спальни
31. Какие инструменты и материалы необходимы для применения восковой моли
32. Какие отличия между групповыми тренировками и тренажерным залом
33. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
34. Выбрать оптимальное время для посадки плодовых саженцев: советы и рекомендации
35. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
36. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
37. Заезд на участок I 3 варианта обустройства. Въезд на участок под ключ. Въезд на участок через канаву
38. Как избежать навязчивых мыслей о курении
39. Основные принципы детоксикации
40. Каковы общие симптомы гормонального дисбаланса
41. Какие изменения можно внести в планировку квартиры в доме серии П-42
42. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
43. Уход за качелями
44. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
45. Чем можно приклеивать молдинг на дверь авто
46. Какие инструменты и материалы необходимы для монтажа молдинга
47. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
48. Как обеспечить надёжную защиту навеса от непогоды
49. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
50. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto