Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Помощник при аденоме

Незаменимый источник полезных элементов, особенно важный тем, кто постится, соблюдает диету или не ест мясо. Рассказываем про пользу орехов, но не забываем, что они могут быть и вредны

Орехи: польза и вред для организма. Фото: pixabay.com

Орехи опережают многие другие продукты по содержанию полезных витаминов, минералов, жиров и белков. При этом жиры в орехах растительные, и наносят гораздо меньший вред сердцу и сосудам, не повышая холестерин.

Польза орехов

Орехи – альтернатива мясу, если по каким – либо причинам животные белки исключены из рациона.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая арка своими руками: бюджетный и оригинальный вариант для вашего участка
2. Создай садовую арку своими руками: пошаговая инструкция
3. Как построить беседку с коваными элементами: пошаговая инструкция
4. Современная Москва: архитектура, культура и инновации
5. Чудо в ложке: что делает 1 ложку на ведро воды такой эффективной
6. Какие исторические памятники Калининграда считаются обязательными для посещения
7. Эффективное решение для борьбы с сорняками: как сделать его работоспособным
8. Замки для распашных ворот и калиток: как выбрать правильный
9. Какие лучшие места для прогулок вдоль водоемов в Москве
10. Валун: от препятствия к украшению
11. Валуны или большие декоративные камни для сада: как выбрать и использовать
12. Создай красивую клумбу из камней и сетки: пошаговая инструкция
13. Артроз пальцев кистей рук: причины, симптомы и методы лечения
14. Артрит или артроз: разбираемся в различиях
15. Деревянная беседка-летняя кухня из минибруса 4*4,5 метра: идеальное решение для вашего двора
16. Трансформируйте свой сад: беседки из минибруса для уникального дизайна
17. Headlines:
18. Алексей Глызин и его группа: музыкальное путешествие
19. Как получить билеты на выступление группы Анимация в столице
20. Как выбрать оптимальное остекление для вашей веранды или террасы
21. Создание японского сада: простой способ для начинающих
22. Стильный и уютный: как создать сад камней самостоятельно
23. Улучшите комфорт и эстетику вашей беседки с мягкими ПВХ окнами
24. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
25. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
26. Как воск может быть использован в искусстве
27. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Как приготовить повидло на соковарке
30. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
33. 8. Противокариозные зубные полоски
34. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
35. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
36. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
37. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
38. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
41. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
42. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
43. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
44. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Как часто происходят инфекции в морской воде
48. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
49. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок