Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Природный афродизиак

Незаменимый источник полезных элементов, особенно важный тем, кто постится, соблюдает диету или не ест мясо. Рассказываем про пользу орехов, но не забываем, что они могут быть и вредны

Орехи: польза и вред для организма. Фото: pixabay.com

Орехи опережают многие другие продукты по содержанию полезных витаминов, минералов, жиров и белков. При этом жиры в орехах растительные, и наносят гораздо меньший вред сердцу и сосудам, не повышая холестерин.

Польза орехов

Орехи – альтернатива мясу, если по каким – либо причинам животные белки исключены из рациона.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая арка для цветов своими руками: пошаговая инструкция
2. Какие прогулочные зоны подходят для семейного отдыха
3. Средство от сорняков с уксусом своими руками: эффективное и безопасное решение для вашего сада
4. Готовый комплект замка на уличную калитку с ручками: выбор для надежности и удобства
5. Как выбрать подходящий врезной замок для вашей калитки
6. Замок врезной для металлической калитки без ручки: ключевые особенности и преимущества
7. Какие музеи отражают историю Москвы
8. Ландшафтные камни: 8 видов и советы по выбору
9. Валун: от препятствия к украшению
10. Клумба из сетки и камня своими руками: Советы и идеи для создания красивой клумбы
11. Габион из камней на даче: простая и красивая конструкция своими руками
12. Простая и красивая клумба из сетки и камней: пошаговая инструкция
13. Артроз пальцев кистей рук: причины, симптомы и методы лечения
14. Трансформируйте свой сад: беседки из минибруса для уникального дизайна
15. Застекленная веранда к дому с крыльцом: как создать уютное пространство
16. Современные застекленные террасы: 50 красивых примеров для вдохновения
17. Как создать сад камней на даче: простые инструкции и полезные советы
18. Как создать уютный сад камней своими руками: простой и дешевый способ украсить свой дом
19. Берегите свой отдых: как выбрать идеальные шторы ПВХ для беседки
20. Создание цветника из натурального камня: простой способ украсить свой двор
21. Простые шаги к созданию удивительной клумбы из камней
22. Секреты создания красивого клумба из камней
23. Как часто можно делать полировку волос
24. Что такое жмых яблок и как его получают
25. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
26. Какие продукты входят в аптечную косметику
27. Устранение дефектов поверхности
28. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
29. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
30. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
31. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
32. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
33. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
34. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
35. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
38. Как сделать прическу "под каре"
39. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
42. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
43. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
44. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
45. Как сделать рамку крыльца из дерева
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
48. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
49. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома