Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Сон в неподходящем положении

Введение

Во сне мы можем испытывать самые разнообразные ощущения, от приятных до неприятных. Одним из таких неприятных ощущений является храп. Храп во сне может быть вызван различными факторами, и в этой статье мы рассмотрим некоторые из них.

Сон в неподходящем положении

Один из самых распространенных факторов, вызывающих храп во сне, - это сон в неподходящем положении. Если вы спите на спине, то храп во сне может быть вызван тем, что ваши язык и мягкое нёбо падают назад и закрывают вашу трахею. Это может вызвать храп и даже апноэ во сне. Чтобы избежать этого, рекомендуется спать набоко или на животе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные упражнения для борьбы с артрозом верхних конечностей
2. Как построить летнюю беседку из минибруса 3х3 метра: пошаговая инструкция
3. Беседки из минибруса для дачи: недорого и легко
4. Мини-брус vs Щитовые Беседки: Что Выбрать для Вашего Сада
5. Полина Гагарина: Музыкальные корни в Красноярске
6. Группа Анимация в Муроме: не пропустите концерты
7. Марина Девятова: Путь из Томска к музыкальной славе
8. Современный дизайн: как стеклянные веранды обновляют ваш дом
9. Какие необычные места можно найти в Обнинске
10. Билеты на концерт Игоря Саруханова: акции и скидки
11. Бюджетная беседка своими руками: пошаговое руководство для начинающих
12. Стройте самую удобную беседку на 3×3 м своими руками
13. Как сделать настольный сад камней: простой способ украсить свой рабочий стол
14. Шторы из мягкого стекла: новая тенденция в интерьере
15. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
16. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
17. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
18. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
19. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
20. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
21. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
22. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
23. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
24. Материалы для полов в бане
25. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
26. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
27. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
28. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
29. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
30. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
31. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
32. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
33. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
34. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
35. Материалы и инструменты
36. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
37. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
38. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
39. Подготовка к работе
40. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
41. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
42. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
43. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
44. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
45. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
46. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
47. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
48. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
49. Подсказки
50. Как найти изображения определенного типа или темы