Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Стресс на здоровье

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие идеи легли в основу системы Пилатеса
2. Какие факторы могут увеличивать риск поражения нервной системы при коронавирусе
3. С чем можно носить пальто в формальной обстановке
4. Какие продукты для волос следует использовать для ухода за стрижкой пикси весной 2024 года
5. Как заглубленные теплицы работают
6. Можно ли предотвратить простуду
7. Как выбрать радиаторы отопления для дома с маленьким пространством
8. Таблица сравнения
9. Какие недостатки имеет плинтус напольный полиуретановый широкий
10. H2 Тренды в женских причёсках весной и летом 2024 года
11. Какие элементы дизайна наиболее важны
12. Какие средства для волос лучше использовать для защиты от солнечных лучей
13. Что такое доверие в отношениях между партнерами
14. Как долго длится анализ крови на витамины и микроэлементы
15. Какие продукты содержат необходимые витамины для поддержки щитовидки
16. Какие игры можно предложить 4-летнему ребенку, чтобы развить его воображение
17. Как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих и играх
18. Какие продукты питания могут способствовать чистой коже
19. Какие бесплатные приложения для занятий фитнесом наиболее популярны
20. Таблица цветов волос
21. Может ли диета для красоты кожи помочь улучшить гибкость кожи
22. Какие продукты можно употреблять для получения необходимого количества витаминов для щитовидной железы
23. Как готовить поверхность для установки напольного плинтуса
24. Как часто нужно есть при простой диете для похудения
25. Таблица: основные программы для дизайнеров интерьера
26. Как часто можно принимать настойку из смородины черной ягоды
27. Какие диеты могут запрещать капусту тушеную
28. Можно ли строить многоэтажные дома из арболита
29. Какие факторы необходимо учитывать при выборе деревянного пола для бани
30. Создание уютного ландшафтного дизайна с качелями
31. Как можно избавиться от беспорядка в мыслях
32. Что такое LPG массаж
33. Как хранить кальцинированную соду
34. Как выбрать подходящего специалиста для инъекции ботокса в подбородок
35. Выбрать оптимальное время для посадки плодовых саженцев: советы и рекомендации
36. Каркасная веранда к дому: как сделать домашний ремонт проще и эффективнее
37. Строительство бани 3х4: шаг за шагом
38. Строим садовую беседку своими руками: история успеха Сергея Максимова
39. Создание беседок из дерева своими руками: подробный инструктаж
40. Стильная высокая габионная грядка-клумба с рокарием. Использование габионов в ландшафтном дизайне
41. Качели из бруса 100х100 своими руками. Что нужно для изготовления качелей для сада из бруса
42. Изготавливаем детские качели по ГОСТу. Почему 90% детских качелей опасны Или как сделать правильный снаряд ребенку
43. Как обустроить красивый палисадник своими руками. Выбор растений
44. Палисадники на дачном участке и в саду своими руками. Палисадник своими руками: 120 фото необычных идей обустройства, дизайна и планировки палисадника перед домом
45. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками. Особенности и расположение
46. Как сделать опору для вьющихся растений своими руками. Различные варианты деревянных шпалер:
47. Советы по весенней посадке. Особенности весенней посадки
48. Магия и энергетика деревьев. Виды деревьев в магии
49. Гнездо для аиста своими руками из веток. Гнездо из веток: 135 фото и видео мастер-класс изготовления больших и маленьких птичьих гнезд
50. 40 оригинальных решений для красивой клумбы с камнем и галькой. Дорожка или площадка