Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. ### Article Titles and Questions
2. Когда был основан Мурманск
3. Своими руками: как сделать красивые клумбы из сетки и камня
4. Headlines:
5. Артрит или артроз: разбираемся в различиях
6. Дачный домик с застекленной верандой: как создать уютное пространство для отдыха
7. САМАЯ ПРОСТАЯ беседка 3х4: как построить своими руками за короткое время
8. Как создать уютный сад камней своими руками: простой и дешевый способ украсить свой дом
9. Как сделать настольный сад камней: простой способ украсить свой рабочий стол
10. Все, что нужно знать о прочных шторах из ПВХ для веранды
11. Создайте уютный и комфортный открытый простор с мягкими окнами для веранды
12. Защита от холода: морозостойкое полотно для мягких окон 140х100см
13. Все, что нужно знать о мягких окнах для беседок
14. How do I choose the right proxy for my Instagram account
15. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
16. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
17. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
18. Как карнаубский воск влияет на кожу
19. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
20. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
21. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
22. Как правильно составлять рацион для похудения
23. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
24. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
25. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
26. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
27. Какие материалы используются для изготовления мебели
28. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
29. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
30. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
31. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
32. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
33. Какие сорта картофеля подходят для жарки
34. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
35. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
36. Какие свойства имеет искусственный камень
37. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
38. Как часто происходят инфекции в морской воде
39. Что такое синий женский костюм брючный
40. Как превратить незнакомцев в друзей?
41. 3. Сочетание с красным пиджаком
42. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
43. Какие советы по уходу за обоями под покраску
44. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
45. Как часто можно делать полировку волос
46. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
48. Рецепт
49. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
50. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года