Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. 5. Жмыховое рагу с мясом
2. Как приготовить чай из трав и растений
3. Что такое камни в желчном пузыре
4. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
5. Что такое пластиковые окна
6. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
7. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
8. Устранение дефектов поверхности
9. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
10. Подготовка к зиме
11. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
12. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
13. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
14. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
15. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
16. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
17. Что такое аптечная косметика
18. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
19. Ингредиенты
20. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
21. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
22. Какие продукты содержат большое количество соли
23. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
24. Что такое мансардная кровля
25. Что такое темно-синий костюм
26. Какие методы вы использовали для броска курения
27. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
28. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
29. Что такое утепление деревянного дома
30. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
31. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
32. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
33. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
34. Какие типы УШП существуют
35. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
36. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
37. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
38. Как регулировать температуру водяного теплого пола
39. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
40. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
41. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
42. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
43. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
44. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
45. Подготовка к созданию палисадника
46. Как можно устроить новогодние путешествия
47. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
48. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
49. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
50. Что такое визит старой дамы