Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Йод в организме

Что такое йод?

Йод - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует обмен веществ, метаболизм и рост тканей.

Какие продукты богаты йодом?

Основными источниками йода в пище являются морепродукты, в частности, краб, креветки, кальмары, а также молоко, яйца, овощи, фрукты и злаки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему болят суставы кистей рук: причины и лечение
2. Как выбрать идеальную беседку из минибруса для вашей дачи
3. Азбука-Леса: Сборка беседки из минибруса 45*145 — пошаговое руководство
4. Мини-брус vs Щитовые Беседки: Что Выбрать для Вашего Сада
5. Как построить беседку из мини бруса: пошаговая инструкция
6. Создайте уютную беседку из мини бруса: пошаговая инструкция
7. Преимущества алюминиевого остекления для веранд и террас
8. Стеклянные веранды и террасы: сочетание красоты и функциональности
9. Легкая и красивая беседка на даче 3х2,5: пошаговая инструкция
10. Удивительно просто: беседка за 60 минут
11. Создаем уютную беседку своими руками: первые шаги
12. Как построить простую беседку своими руками за один день: подробный инструктаж
13. Как создать сад камней своими руками: подробный гид
14. Как сделать настольный сад камней: простой способ украсить свой рабочий стол
15. Беседка с пластиковыми шторами: стиль и комфорт
16. Создание беседок из бруса: от идеи до реализации
17. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
18. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
19. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
22. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
23. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
24. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
25. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
26. Ингредиенты
27. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
28. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
29. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
30. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
31. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
32. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
33. Как диагностировать демодекоз на лице
34. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
35. Что такое синий женский костюм брючный
36. Как превратить незнакомцев в друзей?
37. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
38. Как избежать конфликтов в общении
39. Список модных стилей
40. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
41. Выбор духовых шкафов
42. Как выбрать подходящую щетку для массажа
43. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
44. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
45. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
46. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
47. Что такое теплый пол водяного типа
48. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
49. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
50. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки