Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
4. Ель колючая голубая Глаука.
5. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
6. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
7. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
8. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
9. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
10. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
11. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
12. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
13. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
14. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
15. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
16. Герань в открытом грунте. Описание растения
17. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
18. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
19. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
20. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
21. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
22. Веранда в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
23. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
24. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
25. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
26. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
27. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
28. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
29. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
30. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
31. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
32. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
34. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
35. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
36. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
37. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
38. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
39. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
41. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
42. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
43. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
45. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)