Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
3. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
4. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
5. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
6. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
7. Навес на участке. Проектирование
8. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
9. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
10. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
11. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
12. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
13. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
14. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
15. Герань в открытом грунте. Описание растения
16. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
17. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
18. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
19. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
20. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
23. Веранда в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
24. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
25. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
26. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
27. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
28. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
29. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
30. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
31. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
32. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
33. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
34. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
35. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
36. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
37. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
38. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
39. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
40. Навес над домом. Стеновая опора
41. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
42. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
43. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
44. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
45. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
46. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
47. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
48. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
49. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет