Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
5. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
6. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
7. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
8. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
9. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
10. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
11. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
12. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
13. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
14. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
15. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
16. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
17. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
18. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
19. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
20. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
21. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
22. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
23. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
24. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
25. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
26. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
27. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
28. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
29. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
30. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
31. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
32. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
33. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
34. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
35. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
36. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
37. Вход на террасу. Терраса
38. Розарий на даче. Выбор места под розарий
39. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
40. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
41. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
42. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
43. Летний навес для дачи. Виды построек
44. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
45. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
46. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
47. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
48. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
49. Красивая клумба своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: