Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
6. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
7. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
8. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
9. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
10. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
11. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
12. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
13. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
14. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
15. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
16. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
17. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
18. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
19. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
20. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
21. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
22. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
23. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
24. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
25. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
26. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
27. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
28. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
29. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
30. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
31. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
32. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
33. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
34. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
35. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
36. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
37. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
38. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
39. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
40. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
42. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
43. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
44. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
45. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
46. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
47. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
49. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
50. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты