Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
3. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
4. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
5. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
6. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
9. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
10. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
11. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
12. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
13. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
14. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
17. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
18. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
19. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
20. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
21. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
22. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
23. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
24. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
25. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
26. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
27. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
28. Терраса на даче к дому. Терраса
29. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
30. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
31. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
32. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
33. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
34. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
35. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
36. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
37. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
38. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
39. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
40. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
41. Мебель из поддонов для дачи.
42. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
44. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
45. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
46. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
48. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы