Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
4. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
5. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
8. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
11. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
12. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
13. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
14. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
15. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
16. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
17. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
18. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
19. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
20. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
21. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
22. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
23. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
24. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
25. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
26. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
27. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
28. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
29. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
30. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
31. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
32. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
33. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
34. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Деревянные садовые беседки. Материалы
36. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
37. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
38. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
40. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
41. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
43. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
44. Камни на клумбе. Галька
45. Навес для двора. Заказать навес?
46. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
48. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
49. Красивая клумба своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью