Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
5. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
6. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
7. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
8. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
9. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
10. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
11. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
12. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
13. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
14. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
15. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
16. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
17. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
18. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
19. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
20. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
21. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
22. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
23. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
24. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
25. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
26. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
27. Парники на даче. Размеры и цены
28. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
29. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
30. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
31. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
32. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
33. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
34. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Замки для калиток и ворот. Виды замков
37. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
38. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
39. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
40. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
41. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
42. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
43. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
44. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
45. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
46. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
47. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
48. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)