Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
2. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
3. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
4. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
5. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
6. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
7. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
8. Декоративные полки на стену. Прямые
9. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
10. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
11. Цветник из камней. Выбор материала
12. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
13. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
14. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
15. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
16. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
17. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
18. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
19. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
20. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
21. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
22. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
23. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
24. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
25. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
26. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
27. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
28. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
29. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
30. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
31. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
32. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
33. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
34. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
35. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
36. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
37. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
38. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
39. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
40. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
41. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
43. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
44. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
45. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
46. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
47. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
48. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы