Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
3. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов для полива. Применение йода для огурцов
4. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
5. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
6. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
7. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
8. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
9. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
10. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
11. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
12. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
13. Декоративные полки на стену. Прямые
14. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
15. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
16. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
17. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
18. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
19. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
20. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
21. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
22. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
23. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
24. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
26. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
27. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
28. Дачные беседки из дерева. С полом и без
29. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
30. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
31. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
32. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
33. Терраса к дому своими руками
34. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
35. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
36. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
37. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
38. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
39. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
40. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
41. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
42. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
43. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
44. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
45. Замки на калитку для улицы. Виды замков
46. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
47. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
48. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
49. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы