Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
3. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
4. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
5. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
6. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
7. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
8. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
9. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
10. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
11. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
12. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
13. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
14. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
15. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
16. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
17. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
18. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
19. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
20. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
21. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
24. Сборные сауны для дачи. Каркасные
25. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
26. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
27. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
28. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
29. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
30. Ураган для травы. Механизм действия
31. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
32. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
33. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
34. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
36. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
37. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
38. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
40. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
42. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
43. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
44. Камни на клумбе. Галька
45. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
46. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
47. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
48. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста