Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
5. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
6. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
7. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
10. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
11. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
12. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
13. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
14. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
15. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
16. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
17. Цветник из камней. Выбор материала
18. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
19. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
20. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
21. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
22. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
23. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
24. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
25. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
26. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
27. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
28. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
29. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
30. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
31. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
32. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
33. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
34. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
35. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
36. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
37. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
38. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
39. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
40. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
41. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
42. Беседка кованая для дачи. Чтобы дизайн дачного участка был неповторимым…
43. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
44. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
45. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
46. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
47. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
48. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
49. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
50. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте