Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
3. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
4. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
6. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
7. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
8. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
9. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
10. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
11. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
12. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
13. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
14. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
15. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
16. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
17. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
18. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
19. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
20. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
21. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
22. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
23. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
24. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
25. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
26. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
27. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
28. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
29. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
30. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
31. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
32. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
33. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
34. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
35. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
36. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
37. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
39. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
41. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
42. Беседки дачные деревянные. Материалы
43. Навес для двора. Заказать навес?
44. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
46. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
47. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
50. Красивая клумба своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения