Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
2. Занавески в беседку для улицы. Назначение
3. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
4. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
6. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
7. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
8. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
9. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
10. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
11. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
12. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
13. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
14. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
15. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
16. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
17. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
18. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
19. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
20. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
21. Камень для клумб. Галька
22. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
23. Сборные сауны для дачи. Каркасные
24. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
25. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
26. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
27. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
28. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
29. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
30. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
31. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
32. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
33. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
34. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
35. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
36. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
37. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
38. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
39. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
40. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
41. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
42. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
43. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
45. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
46. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
47. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
49. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: