Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
2. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
3. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
4. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
5. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
6. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
7. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
8. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
9. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
10. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
11. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
12. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
13. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
14. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
15. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
16. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
17. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
18. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
19. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
20. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
21. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
22. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
23. Какой дом для дачи дешевле. Из каких материалов и по какой технологии построить бюджетный загородный дом
24. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
25. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
26. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
27. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
28. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
29. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
30. Терраса к дому своими руками
31. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
32. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
33. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
34. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
35. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
36. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
37. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
38. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
39. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
40. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
41. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
42. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
44. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
45. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
47. Шторы в беседку на улице. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
48. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
49. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: