Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
6. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
7. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
8. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
9. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
10. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
11. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
12. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
13. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
14. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
15. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
16. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
17. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
18. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
19. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
20. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
21. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
22. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
23. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
24. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
25. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
26. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
27. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
28. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
29. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
30. Замки для калиток и ворот. Виды замков
31. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
32. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
33. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
34. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
35. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
36. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
37. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
38. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
39. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
40. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
42. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
43. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
44. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
45. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
46. Навес для двора. Заказать навес?
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
49. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
50. Навес у дома на даче. Стеновая опора