Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
3. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
4. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
5. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
6. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
7. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
8. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
9. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
10. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
11. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
12. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
13. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
14. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
15. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
16. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
17. Легкие навесы для дачи. Деревянные
18. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
19. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
20. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
21. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
22. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
23. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
24. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
25. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
26. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
27. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
28. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
29. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
30. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
32. Многоярусная клумба своими руками. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
33. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
34. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
35. Вход на террасу. Терраса
36. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
37. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
38. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
40. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
41. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
42. Камни на клумбе. Галька
43. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
44. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
45. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
46. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
47. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
48. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
49. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: