Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
3. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
4. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
5. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
6. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
7. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
8. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
9. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
10. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
11. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
12. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
13. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
14. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
15. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
16. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
17. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
18. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
19. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
20. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
21. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
22. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
23. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
24. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
25. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
26. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
27. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
28. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
29. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
30. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
31. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
32. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
33. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
34. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
35. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
36. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
37. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
38. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
39. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
40. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
41. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
42. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
45. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
46. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
47. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
48. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
49. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения:
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением