Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
4. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
5. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
6. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
7. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
8. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
9. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
10. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
11. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
12. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
13. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
14. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
15. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
16. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
17. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
18. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
19. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
20. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
21. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
22. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
23. Мебель для сада из поддонов. Виды
24. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
25. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
26. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
27. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
28. Парники на даче. Размеры и цены
29. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
30. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
31. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
32. Козырьки над входом. Виды и типы
33. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
34. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
35. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
36. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
37. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
38. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
42. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
43. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
44. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
45. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
46. Навес для двора. Заказать навес?
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
49. Открытый навес к дому. Стеновая опора
50. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)