Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
3. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
4. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
5. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
6. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
7. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
8. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
9. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
10. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
11. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
12. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
13. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
14. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
15. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
16. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
17. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
18. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
19. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
20. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
21. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
22. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
23. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
24. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
25. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
26. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
27. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
28. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
29. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
30. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
31. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
32. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
33. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
34. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
35. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
36. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
37. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
38. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
39. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
40. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
41. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
42. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
43. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Как выглядит лиана. Лианы
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
47. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
48. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
49. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)