Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
2. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
5. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
6. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
7. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
8. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
9. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
10. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
11. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
12. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
13. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
14. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
15. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
16. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
17. Какие дома самые дешевые. Брусовый
18. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
19. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
20. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
21. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
22. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
23. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
24. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
25. Как организовать хозблок на даче
26. Дизайн закрытой веранды в частном доме
27. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
28. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
29. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
30. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
31. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
32. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
33. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
34. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
35. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
36. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
37. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
38. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
40. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
41. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
43. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
44. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
45. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
46. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
49. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением