Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
3. Шторы в беседку. Тканевые полотна
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
6. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
7. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
8. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
9. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
10. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
11. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
12. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
13. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
14. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
15. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
16. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
17. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
18. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
19. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
20. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
21. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
22. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
23. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
24. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
25. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
26. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
27. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
28. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
29. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
30. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
31. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
32. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
33. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
34. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
35. Замки для калиток и ворот. Виды замков
36. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
37. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
38. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
40. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
41. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
42. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
43. Деревянные садовые беседки. Материалы
44. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
45. Мебель из поддонов для дачи.
46. Как сделать водосток с крыши в бочку.
47. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
48. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
49. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
50. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор