Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
9. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
10. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
11. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
12. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
13. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
14. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
15. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
16. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
17. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
18. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
19. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
20. Как сделать шторы для беседки. Декоративные тканевые шторы
21. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
22. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
23. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
24. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
25. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
26. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
27. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
28. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
29. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
30. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
31. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
32. Навес над двором частного дома. Пристроенные
33. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
34. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
35. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
36. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
37. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
38. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
39. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
40. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
41. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
42. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
43. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
44. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
47. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
48. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него