Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
4. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
5. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
6. Садовая беседка из дерева. Материалы
7. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
8. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
9. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
10. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
11. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
12. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
13. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
14. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
15. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
16. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
17. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
18. Парники на даче. Размеры и цены
19. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
20. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
21. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
22. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
23. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
24. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
25. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
26. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
27. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
28. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
29. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
30. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
31. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
32. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
33. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
34. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
35. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
36. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
38. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Навес над двором частного дома. Пристроенные
40. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
41. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
42. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
43. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
44. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
45. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
46. Камни на клумбе. Галька
47. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
48. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат