Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
2. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
3. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
4. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
5. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
6. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
7. Как выровнять участок на даче своими руками
8. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
9. Из чего можно построить дом дешево. Брус
10. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
11. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
12. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
13. Цветник из камней. Выбор материала
14. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
15. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
16. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
17. 17 полезностей из пластиковых бутылок
18. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
19. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
20. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
21. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
22. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
23. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
24. Беседка кованная с крышей. С мангалом
25. Ураган для травы. Механизм действия
26. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
27. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
28. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
29. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
30. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
31. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
32. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
33. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
36. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
37. Дом с верандой и террасой. Чем веранда отличается от террасы
38. Деревянные садовые беседки. Материалы
39. Мебель из поддонов для дачи.
40. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Как сделать водосток с крыши в бочку.
42. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
44. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
45. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
47. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
48. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
49. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
50. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома