Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
4. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
6. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
7. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
8. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
9. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
10. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
11. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
12. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
13. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
14. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
15. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
16. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
17. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
18. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
19. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
20. 100+ идей для дома. Дизайн комнаты для молодого человека. На что обратить внимание при оформлении интерьера?
21. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
22. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
24. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
25. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
26. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
27. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
28. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
29. Нужен ли йод огурцам. Для подкормки
30. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
31. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
32. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
33. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
34. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
35. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
36. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
37. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
38. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
39. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
40. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
41. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
42. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
43. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
45. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
46. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
47. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
48. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
49. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: