Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
3. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
4. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
5. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
6. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
7. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
8. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
9. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
10. Из чего можно построить дом дешево. Брус
11. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
12. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
13. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
14. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
15. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
16. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
17. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
18. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
19. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
20. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
21. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
23. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
24. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
25. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
26. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
27. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
28. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
29. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
30. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
31. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
32. Замки для калиток и ворот. Виды замков
33. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
34. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
35. Как сделать водосток с крыши в бочку.
36. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
37. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
38. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
39. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
40. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
41. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
43. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
44. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Камни на клумбе. Галька
46. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
47. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
48. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы