Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
2. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
3. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
4. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
5. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
6. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
7. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
8. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
9. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
10. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
11. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
12. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
13. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
14. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
15. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
16. Дерево ива картинки. Самые красивые виды и сорта ив для ландшафтного дизайна: личный опыт Ларисы Масловой
17. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
18. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
19. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
20. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
21. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
22. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
23. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
24. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
25. Сборные сауны для дачи. Каркасные
26. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
27. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
28. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
29. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
30. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
31. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
32. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
33. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
34. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
35. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
36. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
37. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
38. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
39. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
40. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
42. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
43. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
46. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
47. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
48. Уксус соль и моющее средство против сорняков в огороде пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)