Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
2. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
3. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
4. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
5. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
6. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
7. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
8. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
9. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
10. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
11. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
12. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
13. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
14. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
15. Камни для декора сада. Где взять камни для ландшафтного дизайна
16. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
17. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
18. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
19. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
20. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
21. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
22. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
23. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
24. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
25. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
26. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
27. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
28. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
29. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
30. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
31. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
32. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
33. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
34. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
35. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
36. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
37. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
39. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
40. Беседка из дерева. С полом и без
41. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
42. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
43. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
44. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
45. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
46. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
47. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
48. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
49. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)