Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
2. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
3. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
4. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
5. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
6. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
7. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
10. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
11. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
12. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
13. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
14. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
15. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
16. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
17. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
18. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
19. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
20. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
21. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
22. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
23. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
24. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
25. Веранда из дерева своими руками. Конструктив пристроек
26. Дачные беседки из дерева. С полом и без
27. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
28. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
29. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
30. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
31. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
32. Лучшие духовые шкафы электрические встраиваемые. Лучшие электрические духовые шкафы в соотношении цена/качество 2020-2021 года
33. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
36. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
37. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
38. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
40. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
42. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
43. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
44. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
45. Какое дерево лучше посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
46. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
47. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна