Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
2. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Современный дизайн участка. Особенности
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
7. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
8. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
9. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
10. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
11. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
12. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
13. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
14. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
15. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
16. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
17. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
18. Камень для клумб. Галька
19. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
20. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
21. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
22. Веранда в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
23. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
24. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
25. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
26. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
27. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
28. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
29. 18 способов создать шторы для беседок и веранд. Виды штор для веранд и беседок по конструктивным особенностям
30. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
31. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
32. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
33. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
35. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
36. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
37. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
38. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
40. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
41. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
42. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
43. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
45. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
46. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
47. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
48. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
49. Чем кормить цыплят от 0 до 1 месяца. Старт
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: