Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
2. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
5. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
6. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
7. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
8. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
9. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
10. Легкие навесы для дачи. Деревянные
11. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
12. Декоративные полки на стену. Прямые
13. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
14. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
15. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
16. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
17. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
18. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
19. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
20. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
21. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
24. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
25. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
26. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
27. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
28. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
29. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
30. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
31. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
32. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
33. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
34. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
35. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
36. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
37. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
38. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
39. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
40. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
41. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
42. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
43. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
44. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
46. Крыша с навесом. Стеновая опора
47. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
48. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
49. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы