Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
4. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
5. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
6. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
7. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
8. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
11. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
12. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
13. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
14. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
15. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
16. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
17. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
18. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
19. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
20. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
21. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
22. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
23. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
24. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
25. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
26. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
27. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
28. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
29. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
30. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
31. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
32. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
33. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
34. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
35. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
36. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
37. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
38. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
39. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
40. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
41. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
42. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
43. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
44. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
45. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
46. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
47. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
50. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться