Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
4. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
5. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
6. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
7. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
8. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
9. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
10. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
11. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
12. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
13. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
14. Какие дома самые дешевые. Брусовый
15. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
16. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
17. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
18. Средство от сорняков с уксусом. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
19. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
20. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
21. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
22. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
23. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
24. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
25. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
26. Беседка кованная с крышей. С мангалом
27. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
28. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
29. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
30. Терраса к дому своими руками
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
33. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
34. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
35. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
36. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
37. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
38. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
39. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
40. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
41. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
42. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
43. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
44. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
45. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
46. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор