Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
2. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
7. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
8. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
9. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
10. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
11. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
12. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
13. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
14. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
15. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
16. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
17. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
18. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
19. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
20. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
21. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
22. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
23. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
24. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
25. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
26. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
27. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
28. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
29. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
30. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
31. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
32. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
33. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
34. Навес над двором частного дома. Пристроенные
35. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
36. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
37. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
38. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
39. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
40. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
41. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
42. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
43. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
44. Замки на калитку для улицы. Виды замков
45. Шторы в беседку на улице. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
48. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
49. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
50. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться