Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
5. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
6. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
7. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
8. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
9. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
10. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
11. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
12. Цветник из камней. Выбор материала
13. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
14. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
15. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
16. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
17. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
18. 17 полезностей из пластиковых бутылок
19. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
20. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
21. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
22. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
23. Какой дом для дачи дешевле. Из каких материалов и по какой технологии построить бюджетный загородный дом
24. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
25. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
26. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
27. Терраса на даче к дому. Терраса
28. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
29. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
30. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
31. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
32. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
33. Йод и огурцы в теплице. Польза и вред для огурцов от использования йода
34. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
35. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
36. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
37. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
38. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
39. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
41. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
42. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
43. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
46. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
47. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)