Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
2. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
5. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
6. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
7. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
8. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
9. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
10. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
11. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
12. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
13. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
14. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
15. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
16. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
17. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
18. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
19. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
20. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
21. 18 способов создать шторы для беседок и веранд. Виды штор для веранд и беседок по конструктивным особенностям
22. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
23. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
24. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
25. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
26. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
27. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
28. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
29. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
30. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
31. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
32. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
33. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
34. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
36. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
37. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
38. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
40. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
41. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
42. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
43. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
44. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
45. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
48. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
49. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)