Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
4. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
5. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
6. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
7. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
10. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
11. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
12. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
13. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
14. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
15. Из чего можно построить дом дешево. Брус
16. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
17. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
18. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
19. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
20. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
21. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
22. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
23. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
24. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
25. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
26. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
27. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
28. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
29. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
30. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
31. Йод и огурцы в теплице. Польза и вред для огурцов от использования йода
32. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
33. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
34. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
35. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
36. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
37. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
38. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
39. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
40. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
41. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
42. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
43. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
44. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Беседки дачные деревянные. Материалы
47. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
48. Крыша с навесом. Стеновая опора
49. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
50. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)