Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
5. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
8. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
9. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
10. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
11. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
12. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
13. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
14. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
15. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
16. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
17. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
18. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
19. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
20. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
21. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
22. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
23. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
24. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
25. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
26. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
27. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
28. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
29. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
30. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
31. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
32. Замки для калиток и ворот. Виды замков
33. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
34. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
37. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
38. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
40. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
41. Мебель из поддонов для дачи.
42. Вход на террасу. Терраса
43. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
44. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
45. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
46. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
47. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Навес у дома на даче. Стеновая опора
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста