Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
4. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
5. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
6. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
7. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
8. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
9. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
10. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
11. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
12. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
13. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
14. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
17. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
18. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
19. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
20. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
21. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
22. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
23. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
24. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
25. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
26. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
27. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
28. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
29. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
30. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
31. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
32. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
33. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
34. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
35. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
36. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
37. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
38. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
39. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
40. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
41. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
42. Беседки из дерева. С полом и без
43. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
44. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
45. Навес для двора. Заказать навес?
46. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
47. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
48. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
49. Открытый навес к дому. Стеновая опора
50. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана