Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
2. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
5. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
6. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
7. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
8. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
9. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
10. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
11. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
12. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
13. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
14. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
15. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
16. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
17. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
18. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
19. Камень для клумб. Галька
20. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
21. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
22. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
23. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
24. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
25. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
26. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
27. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
28. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
29. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
30. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
31. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
32. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
33. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
34. Деревянные садовые беседки. Материалы
35. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
36. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
37. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
38. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
40. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
41. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
43. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
44. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
45. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
46. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
47. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
48. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него