Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов для полива. Применение йода для огурцов
3. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
4. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
5. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
6. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
7. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
8. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
9. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
10. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
11. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
12. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
13. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
14. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
15. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
16. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
17. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
18. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
19. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
20. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
21. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
23. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
24. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
25. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
26. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
27. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
28. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
29. Тиовит джет для клубники инструкция. «Тиовит Джет» (фунгицид + акарицид) – инструкция по применению
30. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
31. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
32. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
33. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
34. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
35. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
36. Вход на террасу. Терраса
37. Розарий на даче. Выбор места под розарий
38. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
39. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
41. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
42. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
43. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
45. Навес для дачного домика. Стеновая опора
46. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
48. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
49. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
50. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора