Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
4. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
5. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
6. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
7. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
8. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
9. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
10. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
11. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
12. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
13. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
14. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
15. Герань в открытом грунте. Описание растения
16. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
17. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
18. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
19. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
20. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
21. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
22. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
23. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
24. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
25. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
26. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
27. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
28. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
29. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
30. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
31. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
32. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
33. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
34. Замки для калиток и ворот. Виды замков
35. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
36. Навес над двором частного дома. Пристроенные
37. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
39. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
40. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
42. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
43. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
44. Навес для дачного домика. Стеновая опора
45. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
46. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
47. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
48. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
49. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
50. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет