Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
4. 6 деревьев для дачи. Хвойные деревья
5. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
6. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
7. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
8. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
9. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
10. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
11. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
12. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
13. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
14. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
15. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
16. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
17. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
18. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
19. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
20. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
21. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
22. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
23. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
24. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
25. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
26. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
27. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
28. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
29. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
30. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
31. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
32. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
33. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
34. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
35. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
36. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
37. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
39. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
40. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
41. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
42. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
43. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
44. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
45. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
46. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
47. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
48. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
49. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат