Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
3. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
4. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
5. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
6. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
7. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
8. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
9. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
10. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
11. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
12. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
13. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
14. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
15. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
16. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
17. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
18. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
19. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
20. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
21. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
22. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
23. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
24. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
25. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
26. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
27. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
28. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
29. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
30. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
31. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
32. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
33. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
37. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
38. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
39. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
40. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
42. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
43. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
44. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
45. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
46. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
47. Беседки из дерева. С полом и без
48. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
49. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
50. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд