Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
2. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
6. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
7. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
8. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
9. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
10. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
11. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
12. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
13. Дом из самого дешевого материала. Выбор материала для стен
14. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
15. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
16. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
17. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
18. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
19. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
20. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
21. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
22. Сборные сауны для дачи. Каркасные
23. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
24. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
25. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
26. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
27. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
28. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
29. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
30. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
31. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
32. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
33. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
34. Дачные беседки из дерева. С полом и без
35. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
36. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
37. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
38. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
39. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
40. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
41. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
42. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
43. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
44. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
46. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
47. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
48. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
49. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы