Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
4. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
5. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
6. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
7. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
8. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
9. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
10. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
11. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
12. Какие дома самые дешевые. Брусовый
13. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
14. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
15. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
16. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
17. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
18. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. Камень для клумб. Галька
21. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
22. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
23. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
24. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
25. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
26. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
27. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
28. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
29. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
30. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
31. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
32. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
33. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
34. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
35. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
36. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
37. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
38. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
39. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
40. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
41. Беседки из дерева. С полом и без
42. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
43. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
44. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
45. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
46. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
47. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
48. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат
49. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения:
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы