Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
3. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
4. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
7. Легкие навесы для дачи. Деревянные
8. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
9. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
10. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
11. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
12. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
13. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
14. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
15. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
16. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
17. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
18. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
19. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
23. Камень для клумб. Галька
24. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
25. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
26. Мебель для сада из поддонов. Виды
27. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
28. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
29. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
30. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
31. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
32. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
33. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
34. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
35. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
36. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
37. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
38. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
39. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
40. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
41. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
42. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
43. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
44. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
45. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
46. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
47. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
48. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
49. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
50. Красивая клумба своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения