Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
2. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
3. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
4. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
7. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
10. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
11. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
12. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
13. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
14. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
15. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
18. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
19. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
24. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
25. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
26. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
27. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
28. Терраса на даче к дому. Терраса
29. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
30. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
31. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
32. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
33. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
34. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
35. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
36. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
37. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
39. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
42. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
43. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
44. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
45. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
46. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
47. Как выглядит лиана. Лианы
48. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
49. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки