Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
6. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
7. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
8. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
9. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
10. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
11. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
12. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
13. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
14. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
15. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
16. Декоративные полки на стену. Прямые
17. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
18. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
19. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
20. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
21. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
22. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
23. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
24. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
25. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
26. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
27. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
28. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
29. Веранда из дерева своими руками. Конструктив пристроек
30. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
31. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
32. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
33. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
34. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
35. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
36. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
37. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
38. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
39. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
40. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
41. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
42. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
43. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
46. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
47. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
48. Как выглядит лиана. Лианы
49. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)