Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
2. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
5. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
6. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
7. Ландшафтный дизайн дачного участка. Организация пространства: секреты композиции
8. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
9. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
10. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
11. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
12. Навес для машины своими руками
13. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
14. Легкие навесы для дачи. Деревянные
15. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
16. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
17. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
18. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
19. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
20. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
21. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
22. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
23. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
24. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
25. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
26. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
27. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
28. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
29. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
30. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
31. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
32. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
33. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
34. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
35. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
36. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
37. Вход на террасу. Терраса
38. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
39. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
40. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
41. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
42. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
43. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
44. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
45. Уксус соль и моющее средство против сорняков в огороде пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
46. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
47. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
48. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
50. Цветы для газона. Растения для мавританского газона: купить или составить смесь самому?