Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Навес на участке. Проектирование
3. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
4. Шторы в беседку. Тканевые полотна
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
8. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
9. Ландшафтный дизайн дачного участка. Организация пространства: секреты композиции
10. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
11. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
12. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
13. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
14. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
15. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
16. Навес для машины своими руками
17. Садовая беседка из дерева. Материалы
18. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
19. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
20. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
21. 17 полезностей из пластиковых бутылок
22. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
23. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
24. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
25. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
26. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
27. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
28. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
29. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
30. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
31. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
32. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
33. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
36. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
37. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
38. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
39. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
42. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
44. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
48. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
49. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: