Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
5. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
6. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
7. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
8. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
9. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
10. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
11. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
12. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
13. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
14. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
15. Садовая беседка из дерева. Материалы
16. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
17. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
18. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
19. Средство от сорняков с уксусом. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
20. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
21. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
22. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
23. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
24. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
25. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
26. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
27. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
28. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
29. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
30. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
31. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
32. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
33. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
34. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
35. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
36. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
37. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
38. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
39. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
41. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
42. Мебель из поддонов для дачи.
43. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
44. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
45. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
46. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
47. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
48. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
49. Беседка из дерева. С полом и без
50. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта