Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
4. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
7. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
10. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
11. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
12. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
13. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
14. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
15. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
16. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
17. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
18. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
19. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
20. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
21. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
22. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
23. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
24. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
25. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
26. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
27. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
28. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
29. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
30. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
31. Терраса на даче к дому. Терраса
32. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
33. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
34. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
35. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
36. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
37. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
38. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
39. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
40. Навес над двором частного дома. Пристроенные
41. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
42. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
43. Мебель из поддонов для дачи.
44. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
45. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
46. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
47. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
48. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
49. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
50. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)