Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
2. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
3. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
4. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
5. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
6. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
7. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
8. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
9. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
10. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
11. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
12. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
13. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
14. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
17. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
18. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
19. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
20. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
21. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
22. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
23. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
24. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
25. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
26. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
27. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
28. Дизайн закрытой веранды в частном доме
29. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
30. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
31. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
32. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
33. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
34. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
35. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
36. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
37. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
39. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
40. Как сделать водосток с крыши в бочку.
41. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
42. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
43. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
44. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
45. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
46. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
47. Беседки из дерева. С полом и без
48. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
49. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением