Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
6. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
7. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
10. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
11. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
12. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
13. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
14. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
15. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
16. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
17. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
18. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
19. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
20. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
21. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
22. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
23. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
24. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
25. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
26. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
27. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
28. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
29. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
30. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
31. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
32. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
33. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
34. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
35. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
36. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
37. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
38. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
39. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
40. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
41. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
42. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
43. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
44. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
45. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
46. Летний навес для дачи. Виды построек
47. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
48. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
49. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)
50. Цветы для газона. Растения для мавританского газона: купить или составить смесь самому?