Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
5. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
6. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
7. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
8. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
11. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
12. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
13. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
14. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
15. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
16. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
17. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
18. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
19. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
20. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
21. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
22. Веранда из дерева своими руками. Конструктив пристроек
23. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
24. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
25. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
26. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
27. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
28. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
29. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
30. Тиовит джет для клубники инструкция. «Тиовит Джет» (фунгицид + акарицид) – инструкция по применению
31. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
32. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
33. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
34. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
35. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
36. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
37. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
38. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
39. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
40. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
43. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
44. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
45. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
46. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
47. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
49. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)