Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые Перила для крыльца. Особенности
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
4. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
5. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
6. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
9. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
10. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
11. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
12. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
13. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
14. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
15. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
16. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
17. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
18. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
19. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
20. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
21. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
22. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
23. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
24. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
25. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
26. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
27. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
28. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
29. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
30. Многоярусная клумба своими руками. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
31. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
32. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
33. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
34. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
36. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
37. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
38. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
39. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
40. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
41. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
43. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
44. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
45. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
46. Камни на клумбе. Галька
47. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
48. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
49. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы