Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
5. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
6. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
7. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
8. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
9. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
10. Садовая беседка из дерева. Материалы
11. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
12. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
13. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
14. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
15. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
16. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
17. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
18. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
19. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
20. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
21. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
22. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
23. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
24. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
25. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
26. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
27. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
28. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
29. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
30. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
31. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
32. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
33. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
36. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
37. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
38. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
39. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
40. Вход на террасу. Терраса
41. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
42. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
43. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
45. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
46. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
47. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
48. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней