Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
2. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
3. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
4. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
7. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
8. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
9. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
10. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
11. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
12. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
13. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
14. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
15. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
16. Какие дома самые дешевые. Брусовый
17. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
18. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
19. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
20. 17 полезностей из пластиковых бутылок
21. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
22. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
23. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
24. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
25. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
26. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
27. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
28. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
29. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
30. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
31. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
32. Замки для калиток и ворот. Виды замков
33. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
36. Навес над двором частного дома. Пристроенные
37. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
38. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
40. Мебель из поддонов для дачи.
41. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
42. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
43. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
44. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
45. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
48. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
49. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: