Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
3. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
4. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
5. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
6. Современный дизайн участка. Особенности
7. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
8. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
9. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
10. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
11. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
12. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
13. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
14. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
15. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
16. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
17. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
18. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
19. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
20. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
21. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
22. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
23. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
24. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
25. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
26. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
27. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
28. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
29. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
30. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
31. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
32. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
33. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
34. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
35. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
36. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
37. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
38. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
39. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
40. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
41. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
43. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
44. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
45. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
46. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
47. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
48. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
49. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
50. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора