Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
2. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
3. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
4. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
5. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
6. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
7. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
9. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
10. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
11. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
12. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
13. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
14. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
15. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
16. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
17. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
18. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
19. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
20. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
21. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
22. Камни для декора сада. Где взять камни для ландшафтного дизайна
23. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
24. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
25. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
26. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
27. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
28. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
29. Как сделать шторы для беседки. Декоративные тканевые шторы
30. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
31. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
32. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
33. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
34. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
35. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
36. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
37. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
39. Вход на террасу. Терраса
40. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
41. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
42. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
43. Шторы в беседку на улице. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
44. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
45. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
46. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
47. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него