Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
3. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
4. 6 деревьев для дачи. Хвойные деревья
5. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
6. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
9. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
10. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
11. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
12. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
13. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
14. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
15. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
16. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
17. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
18. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
19. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
20. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
21. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
22. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
23. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
24. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
25. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
26. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
27. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
28. Дачные беседки из дерева. С полом и без
29. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
30. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
31. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
32. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
33. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
34. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
35. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
36. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
37. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
38. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
39. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
40. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
41. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
42. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
43. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
44. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
45. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Камни на клумбе. Галька
48. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
49. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы