Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
4. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
5. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
6. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
7. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
8. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
9. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
10. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
11. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
12. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
13. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
14. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
15. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
16. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
17. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
18. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
19. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
20. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
21. Парники на даче. Размеры и цены
22. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
23. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
24. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
25. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
26. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
27. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
28. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
29. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
30. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
31. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
32. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
33. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
34. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
35. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
36. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
37. Розарий на даче. Выбор места под розарий
38. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
39. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
40. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
41. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
42. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
43. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
45. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
48. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
49. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: