Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Осеменение коров быком
3. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
4. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
5. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
6. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
7. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
8. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
9. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
10. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
11. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
12. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
13. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
14. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
15. Какие дома самые дешевые. Брусовый
16. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
17. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
18. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
21. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
22. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
23. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
24. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
25. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
26. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
27. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
28. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
29. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
30. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
31. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
32. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
33. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
34. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
36. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
37. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
38. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
39. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
40. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
41. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
42. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
43. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
44. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
45. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
46. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
47. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
48. Шторы в беседку на улице. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
50. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки