Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Осеменение коров быком
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
4. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
5. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
9. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
10. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
11. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
12. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
13. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
14. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
15. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
16. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
17. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
18. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
19. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
20. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
21. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
22. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
23. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
24. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
25. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
26. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
27. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
28. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
29. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
30. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
31. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
32. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
33. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
34. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
35. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
36. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
37. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
38. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
40. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
41. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
42. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
44. Беседки дачные деревянные. Материалы
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
47. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
48. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста