Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
4. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
5. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
6. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
7. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
8. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
9. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
10. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
11. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
12. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
13. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
14. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
15. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
16. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
17. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
18. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
19. Замки для ворот. По способу крепления
20. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
21. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
22. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
23. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
24. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
25. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
26. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
27. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
28. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
29. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
30. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
31. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
32. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
33. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
34. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
36. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
37. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
38. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
39. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
41. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
42. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
43. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
45. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
46. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
47. Камни на клумбе. Галька
48. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
49. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста