Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
7. Навес для машины своими руками
8. Как поставить кровать в спальне по правилам феншуй. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком
9. Из чего можно построить дом дешево. Брус
10. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
11. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
12. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
13. Камни для декора сада. Где взять камни для ландшафтного дизайна
14. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
15. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
16. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
17. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
18. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
19. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
20. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
21. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
22. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
23. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
24. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
25. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
26. Нужен ли йод огурцам. Для подкормки
27. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
28. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
29. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
30. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
31. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
32. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
33. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
34. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
35. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
36. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
37. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
38. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
39. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
40. Как сделать водосток с крыши в бочку.
41. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
42. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
43. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
46. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
47. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы