Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
3. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
4. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
5. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
6. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
7. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
10. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
11. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
12. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
13. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
14. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
15. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
16. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
17. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
18. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
19. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
20. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
21. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
22. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
23. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
24. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
25. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
26. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
27. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
28. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
29. Какой дом для дачи дешевле. Из каких материалов и по какой технологии построить бюджетный загородный дом
30. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
31. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
32. Козырьки над входом. Виды и типы
33. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
34. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
35. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
36. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
37. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
38. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
40. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
41. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
42. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
43. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
44. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
45. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
46. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
48. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)