Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
6. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
7. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
8. Ель колючая голубая Глаука.
9. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
10. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
11. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
12. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
13. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
14. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
15. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
16. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
17. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
18. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
19. Дерево ива картинки. Самые красивые виды и сорта ив для ландшафтного дизайна: личный опыт Ларисы Масловой
20. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
21. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
22. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
23. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
24. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
25. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
26. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
27. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
28. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
30. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
31. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
32. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
33. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
34. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
35. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
36. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
37. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
38. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
39. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
40. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
41. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
42. Беседки дачные деревянные. Материалы
43. Камни на клумбе. Галька
44. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
45. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
46. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
47. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
49. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением