Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
3. Современный дизайн участка. Особенности
4. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
5. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
10. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
11. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
12. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
13. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
14. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
15. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
16. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
17. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
18. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
19. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
20. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
21. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
22. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
23. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
24. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
25. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
26. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
27. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
28. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
29. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
30. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
31. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
32. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
33. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
34. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
35. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
36. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
37. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
38. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
40. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
41. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
42. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
43. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
44. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
45. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
46. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
47. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
48. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
49. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна