Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
4. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
9. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
10. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
11. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
12. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
13. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
14. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
15. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
16. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
17. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
18. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
19. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
20. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
21. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
22. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
23. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
24. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
25. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
26. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
27. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
28. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
29. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
30. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
31. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
32. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
33. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
34. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
36. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
37. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
38. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
39. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
40. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
42. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
43. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
45. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
46. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
47. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
48. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
49. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома