Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
2. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
3. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
4. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
5. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
6. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
7. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
8. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
9. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
10. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
11. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
12. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
13. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
14. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
15. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
16. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
17. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
18. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
19. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
20. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
21. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
22. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
23. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
24. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
25. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
26. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
27. Ураган для травы. Механизм действия
28. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
29. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
30. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
31. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
32. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
33. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
34. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
35. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
36. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
37. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
38. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
40. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
42. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
43. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
44. Как выглядит лиана. Лианы
45. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
46. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
47. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
48. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)