Простые советы | Дача и дизайн

01.12.2021 в 06:12

Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
4. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
6. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
7. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
8. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
9. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
10. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
11. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
12. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
13. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
14. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
15. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
16. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
17. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
18. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
19. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
20. Дачные беседки из дерева. С полом и без
21. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
22. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
23. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
24. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
25. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
26. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
27. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
28. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
29. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
30. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
31. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
32. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
33. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
34. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
36. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
37. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
38. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
39. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
40. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
41. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
42. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
43. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Какое дерево лучше посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
45. Навес для двора. Заказать навес?
46. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
47. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
48. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
49. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
50. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки