Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
5. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
6. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
7. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
8. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
9. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
10. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
11. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
12. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
13. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
14. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
15. Какие дома самые дешевые. Брусовый
16. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
17. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
18. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
19. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
20. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
21. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
22. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
23. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
24. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
25. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
26. Парники на даче. Размеры и цены
27. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
28. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
29. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
30. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
31. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
32. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
33. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
34. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
36. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
37. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
38. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
40. Розарий на даче. Выбор места под розарий
41. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
42. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
43. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Камни на клумбе. Галька
47. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
48. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
49. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
50. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?