Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
3. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
4. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
5. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
6. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
7. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
8. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
9. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
10. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
11. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
12. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
13. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
14. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
15. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
16. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
17. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
18. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
19. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
20. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
21. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
22. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
23. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
24. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
25. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
26. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
27. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
28. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
29. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
30. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
31. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
32. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
33. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
34. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
35. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
36. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
37. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
38. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
39. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
40. Розарий на даче. Выбор места под розарий
41. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
42. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
43. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
44. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
45. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
48. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы