Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Осеменение коров быком
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
4. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
5. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
6. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
7. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
8. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
9. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
10. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
11. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
12. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
13. Какие дома самые дешевые. Брусовый
14. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
15. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
16. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
17. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
18. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
19. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
20. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
21. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
22. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
23. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
24. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
25. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
26. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
27. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
28. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
29. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
30. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
31. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
32. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
33. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
34. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
35. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
37. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
39. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
40. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
41. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
42. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
43. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
44. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
45. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
46. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
47. Как выглядит лиана. Лианы
48. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
49. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
50. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)