Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
2. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
3. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
4. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
5. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
6. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
7. Садовая беседка из дерева. Материалы
8. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
9. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
10. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
11. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
12. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
13. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
14. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
15. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
16. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
17. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
18. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
19. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
20. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
21. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
22. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
23. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
24. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
25. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
26. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
27. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
28. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
29. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
30. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
31. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
32. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
33. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
34. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
35. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
36. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
37. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
38. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
39. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
42. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
43. Навес для двора. Заказать навес?
44. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
45. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
46. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
47. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
48. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы
49. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста