Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
4. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
5. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
6. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
7. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
8. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
9. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
10. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
11. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
12. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
13. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
14. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
15. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
16. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
17. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
18. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
19. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
20. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
21. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
22. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
23. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
24. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
25. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
26. Дачные беседки из дерева. С полом и без
27. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
28. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
29. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
30. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
31. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
32. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
33. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
36. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
37. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
38. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
39. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
40. Как сделать водосток с крыши в бочку.
41. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
42. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
43. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Навес для дачного домика. Стеновая опора
45. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
46. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
47. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью