Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
3. Красивые Перила для крыльца. Особенности
4. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
6. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
7. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
8. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
9. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
10. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
11. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
12. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
13. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
14. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
15. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
16. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
17. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
18. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
19. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
20. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
21. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
22. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
23. Парники на даче. Размеры и цены
24. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
25. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
26. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
27. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
28. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
29. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
30. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
31. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
32. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
33. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
34. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
35. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
36. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
37. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
38. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
40. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
41. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
42. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
43. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
44. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
45. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
46. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
47. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы