Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
2. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
3. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
4. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
5. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
6. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
9. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
10. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
11. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
12. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
13. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
14. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
15. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
16. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
17. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
18. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
19. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
20. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
21. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
24. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
25. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
26. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
27. Сад камней своими руками. Стиль Страны восходящего солнца
28. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
29. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
30. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
31. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
32. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
33. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
35. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
36. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
37. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
38. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
39. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
40. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
41. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
42. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
43. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
44. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
45. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
46. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
47. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
50. Пеларгония в открытом грунте. Высадка