Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
3. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
4. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
5. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
8. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
9. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
10. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
11. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
12. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
13. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
14. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
17. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
18. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
19. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
22. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
23. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
24. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
25. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
26. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
27. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
28. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
29. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
30. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
31. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
32. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
33. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
34. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Деревянные садовые беседки. Материалы
36. Как сделать водосток с крыши в бочку.
37. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
38. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
39. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
40. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
41. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
42. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
43. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
44. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
45. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
46. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
47. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
49. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением