Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
4. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
7. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
8. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
9. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
10. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
11. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
12. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
13. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
14. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
17. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
18. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
19. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
20. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
21. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
22. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
23. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
24. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
25. Парники на даче. Размеры и цены
26. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
27. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
28. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
29. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
30. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
31. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
32. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
33. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
34. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
35. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
36. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
38. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
40. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
41. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
42. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
43. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
44. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
45. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
46. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
47. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
48. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
49. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: