Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
3. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
4. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
6. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
7. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
8. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
9. Легкие навесы для дачи. Деревянные
10. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
11. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
12. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
13. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
14. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
15. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
16. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
17. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
18. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
19. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
20. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
21. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
22. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
23. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
24. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
25. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
26. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
27. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
28. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
29. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
30. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
32. Справочник оказания первой помощи. Первая помощь. Когда оказывается? Первоочередные действия.
33. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
34. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
35. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
37. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
38. Ураган средство от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
39. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
40. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
41. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
42. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
43. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
44. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
45. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
46. Беседки из дерева. С полом и без
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
49. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)