Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
3. Шторы в беседку. Тканевые полотна
4. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
5. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
6. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
7. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
8. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
9. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
10. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
11. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
12. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
13. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
14. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
15. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
16. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
17. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
18. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
19. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
20. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
21. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
22. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
23. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
24. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
25. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
26. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
27. Дизайн закрытой веранды в частном доме
28. Ураган для травы. Механизм действия
29. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
30. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
31. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
32. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
33. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
36. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
37. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
38. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
39. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
41. Навес для дачного домика. Стеновая опора
42. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
44. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
47. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
49. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)