Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
4. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
5. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
6. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
7. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
8. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
9. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
10. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
11. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
12. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
13. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
14. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
15. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
16. Замки для ворот. По способу крепления
17. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
18. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
19. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
20. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
21. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
22. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
23. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
24. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
25. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
26. Парники на даче. Размеры и цены
27. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
28. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
29. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
30. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
31. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
32. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
33. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
34. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
35. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
36. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
37. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
38. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
39. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
40. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
41. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
42. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
45. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
46. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
47. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
48. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
49. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: