Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
8. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
9. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
10. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
11. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
12. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
13. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
14. Герань в открытом грунте. Описание растения
15. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
16. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
17. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
18. 17 полезностей из пластиковых бутылок
19. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
20. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
21. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
22. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
23. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
24. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
25. Мебель для сада из поддонов. Виды
26. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
27. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
28. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
29. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
30. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
31. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
32. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
33. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
34. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
35. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
36. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
37. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
38. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
39. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
40. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
42. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
43. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
44. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
45. Крыша с навесом. Стеновая опора
46. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
47. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
48. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста