Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
3. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
4. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
5. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
7. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
8. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
9. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
10. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
11. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
12. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
13. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
14. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
17. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
18. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
19. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
20. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
21. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
22. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
23. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
24. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
25. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
26. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
27. Дизайн закрытой веранды в частном доме
28. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
29. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
30. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
31. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
32. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
33. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
34. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
35. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
36. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
37. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
38. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
39. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
40. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
41. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
42. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
43. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
46. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
47. Открытый навес к дому. Стеновая опора
48. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы