Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
3. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
4. Что едят цыплята. Кормление суточных цыплят
5. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
6. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
7. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
8. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
9. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
10. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
11. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
12. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
13. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
14. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
15. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
16. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
17. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
18. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
19. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
20. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
21. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
22. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
23. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
24. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
25. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
26. Терраса к дому своими руками
27. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
28. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
29. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
30. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
31. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
32. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
33. Дом с верандой и террасой. Чем веранда отличается от террасы
34. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
35. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
36. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
37. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
38. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
39. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
41. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
42. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
43. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
44. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
46. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
47. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
48. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
49. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)