Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
3. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
4. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
5. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
6. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
7. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
8. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
9. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
10. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
11. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
12. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
13. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
14. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
15. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
16. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
17. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
18. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
19. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
20. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
21. Парники на даче. Размеры и цены
22. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
23. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
24. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
25. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
26. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
27. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
28. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
29. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
30. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
31. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
32. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
33. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
34. Дом с верандой и террасой. Чем веранда отличается от террасы
35. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
36. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
37. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
38. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
39. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
40. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
41. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
42. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
43. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
47. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
49. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
50. Цветы для газона. Растения для мавританского газона: купить или составить смесь самому?