Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
4. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
5. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
6. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
7. Шторы в беседку. Тканевые полотна
8. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
9. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
10. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
11. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
12. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
13. Навес для машины своими руками
14. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
15. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
16. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
17. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
18. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
19. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
20. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
21. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
22. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
23. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
24. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
25. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
26. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
27. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
28. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
29. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
30. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
31. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
32. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
33. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
34. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
35. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
36. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
37. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
39. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
40. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
41. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
42. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
43. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
44. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
45. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
46. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
47. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)