Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
3. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
4. Современный дизайн участка. Особенности
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
8. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
9. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
10. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
11. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
12. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
13. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
14. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
15. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
16. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
17. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
18. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
19. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
20. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
21. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
22. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
23. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
24. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
25. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
26. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
27. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
28. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
29. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
30. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
31. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
32. Козырьки над входом. Виды и типы
33. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
34. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
35. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
36. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
37. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
38. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
39. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
40. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
41. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
43. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
44. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
45. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
46. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Какое дерево лучше посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
49. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)