Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
5. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
6. Навес на участке. Проектирование
7. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
8. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
9. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
10. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
11. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
12. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
13. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
14. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
15. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
16. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
17. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
18. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
19. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
20. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
21. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
22. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
23. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
24. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
25. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
26. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
27. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
28. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
29. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
30. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
31. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
32. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
33. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
34. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
35. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
36. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
37. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
38. Розарий на даче. Выбор места под розарий
39. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
40. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
41. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
42. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
43. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
44. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
45. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
46. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
47. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
48. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы
49. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат