Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
6. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
7. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
8. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
9. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
10. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
11. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
12. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
13. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
14. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
15. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
16. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
17. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
18. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
19. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
20. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
21. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
22. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
24. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
25. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
26. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
27. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
28. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
29. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
30. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
31. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
32. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
33. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
34. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
35. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
36. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
37. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
39. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
40. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
41. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
42. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
43. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
45. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
46. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
47. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
48. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
49. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста