Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
2. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
3. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
4. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
5. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
6. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
7. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
8. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
9. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
10. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
11. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
12. Как выровнять участок на даче своими руками
13. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
14. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
15. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
16. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
17. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
18. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
19. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
20. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
21. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
22. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
23. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
24. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
25. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
26. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
27. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
28. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
29. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
30. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
31. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
32. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
33. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
36. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
37. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
38. Вход на террасу. Терраса
39. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
40. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
41. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Беседки из дерева. С полом и без
44. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
45. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
46. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
47. Крыша с навесом. Стеновая опора
48. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)