Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
5. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
6. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
7. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
10. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
11. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
12. Дом из самого дешевого материала. Выбор материала для стен
13. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
14. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
15. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
16. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
17. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
18. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
19. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
20. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
21. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
22. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
23. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
24. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
25. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
26. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
27. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
28. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
29. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
30. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
31. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
32. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
33. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
34. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
35. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
36. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
37. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
38. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
39. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
40. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
41. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
42. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
43. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
44. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
45. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
46. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
47. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
48. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
49. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат