Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
3. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
4. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
5. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
6. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
7. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
8. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
9. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
10. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
11. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
12. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
13. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
14. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
15. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
16. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
17. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
18. Как выровнять участок на даче своими руками
19. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
20. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
21. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
22. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
23. Сборные сауны для дачи. Каркасные
24. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
25. Как организовать хозблок на даче
26. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
27. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
28. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
29. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
30. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
31. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
32. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
33. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
34. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
35. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
37. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
39. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
40. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
41. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
44. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
45. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
48. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
49. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)