Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
2. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
5. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
6. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
7. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
8. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
9. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
10. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
11. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
12. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
13. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
14. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
15. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
16. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
17. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
18. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
19. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
20. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
21. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
22. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
23. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
24. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
25. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
26. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
27. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
28. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
29. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
30. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
31. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
32. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
33. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
34. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
35. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
37. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
38. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
39. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
41. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
42. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
44. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
45. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
46. Крыша с навесом. Стеновая опора
47. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
48. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
49. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)