Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
7. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
8. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
9. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
10. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
11. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
12. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
13. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
14. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
17. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
18. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
19. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
20. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
21. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
22. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
23. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
24. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
25. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
26. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
27. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
28. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
29. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
30. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
31. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
32. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
33. Многоярусная клумба своими руками. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
37. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
38. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
40. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
41. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
42. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
43. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
44. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
45. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
46. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
47. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
48. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
49. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)