Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
3. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
4. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
5. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
6. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
7. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
8. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
9. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
10. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
11. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
12. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
13. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
14. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
15. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
16. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
17. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
18. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
19. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
20. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
21. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
22. Мебель для сада из поддонов. Виды
23. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
24. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
25. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
26. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
27. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
28. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
29. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
30. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
31. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
32. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
33. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
34. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
35. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
36. Деревянные садовые беседки. Материалы
37. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
38. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
39. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
40. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
41. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
42. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
43. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Какое дерево лучше посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
45. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
46. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
47. Открытый навес к дому. Стеновая опора
48. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
49. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)