Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Простые советы

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
3. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
4. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
5. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
6. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
9. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
10. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
11. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
12. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
13. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
14. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
15. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
16. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
17. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
18. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
19. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
20. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
21. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
22. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
23. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
24. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
25. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
26. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
27. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
28. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
29. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
30. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
32. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
33. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
34. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
36. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
37. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
38. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
40. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
41. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
42. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
43. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
44. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
45. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
46. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
47. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
48. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
49. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)