Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
4. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
5. Занавески в беседку для улицы. Назначение
6. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
7. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
8. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
9. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
10. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
11. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
12. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
13. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
14. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
15. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
16. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
17. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
18. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
19. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
20. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
21. Как организовать хозблок на даче
22. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
23. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
24. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
25. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
26. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
27. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
28. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
29. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
30. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
31. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
32. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
33. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
34. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
35. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
36. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
37. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
38. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
39. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
42. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
43. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
44. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
45. Замки на калитку для улицы. Виды замков
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Навес у дома на даче. Стеновая опора
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)