Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
3. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
4. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
5. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
6. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
7. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
8. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
9. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
10. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
11. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
12. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
13. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
14. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
15. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
16. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
17. Камень для клумб. Галька
18. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
19. Мебель для сада из поддонов. Виды
20. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
21. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
22. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
23. Как сделать шторы для беседки. Декоративные тканевые шторы
24. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
25. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
26. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
27. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
28. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
29. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
30. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
31. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
32. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
33. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
34. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
35. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
36. Мебель из поддонов для дачи.
37. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
38. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
39. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
40. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
41. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
42. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
43. Камни на клумбе. Галька
44. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
45. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
46. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
47. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
48. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри