Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
3. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
4. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
5. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
6. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
7. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
8. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
9. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
10. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
11. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
12. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
13. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
14. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
15. Дерево ива картинки. Самые красивые виды и сорта ив для ландшафтного дизайна: личный опыт Ларисы Масловой
16. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
17. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
18. 17 полезностей из пластиковых бутылок
19. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
20. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
21. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
22. Сборные сауны для дачи. Каркасные
23. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
24. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
25. Сад камней своими руками. Стиль Страны восходящего солнца
26. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
27. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
28. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
29. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
30. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
31. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
32. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
33. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
34. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
35. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
37. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
38. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
39. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
40. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
41. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
42. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
43. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
44. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
45. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
46. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
47. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
48. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
49. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
50. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней