Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
3. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
4. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
5. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
6. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
7. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
8. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
9. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
10. Легкие навесы для дачи. Деревянные
11. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
12. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
13. Как выровнять участок на даче своими руками
14. Из чего можно построить дом дешево. Брус
15. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
16. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
17. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
18. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
19. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
20. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
21. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
22. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
23. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
24. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
25. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
26. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
27. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
28. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
29. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
30. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
31. Тиовит джет для клубники инструкция. «Тиовит Джет» (фунгицид + акарицид) – инструкция по применению
32. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
33. Беседка кованая для дачи. Чтобы дизайн дачного участка был неповторимым…
34. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
35. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
36. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
37. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
38. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
39. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
40. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
42. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
43. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
44. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
45. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
46. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
47. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
48. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
49. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Красивая клумба своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения