Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Ель колючая голубая Глаука.
5. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
6. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
7. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
8. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
9. Замки для ворот. По способу крепления
10. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
11. Из чего можно построить дом дешево. Брус
12. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
13. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
14. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
15. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
16. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
17. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
18. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
19. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
20. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
21. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
22. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
23. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
24. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
25. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
26. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
27. Дачные беседки из дерева. С полом и без
28. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
29. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
30. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
31. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
32. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
33. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
34. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
35. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
36. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
37. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
38. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
39. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
40. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
41. Розарий на даче. Выбор места под розарий
42. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
43. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
44. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
45. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
46. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
47. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
48. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста