Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
3. Занавески в беседку для улицы. Назначение
4. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
5. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
9. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
10. Навес для машины своими руками
11. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
12. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
13. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
14. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
15. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
16. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
17. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
18. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
19. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
20. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
21. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
22. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
23. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
24. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
25. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
26. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
27. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
28. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
29. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
30. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
31. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
32. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
33. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
34. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
35. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
36. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
37. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
38. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
39. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
40. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
41. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
42. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
43. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
45. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
46. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
47. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
48. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
49. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: