Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
4. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
6. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
7. Шторы в беседку. Тканевые полотна
8. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
9. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
10. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
11. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
12. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
13. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
14. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
15. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
18. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
19. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
20. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
21. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
22. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
23. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
24. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
25. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
26. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
27. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
28. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
29. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
30. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
31. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
32. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
33. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
34. Навес над домом. Стеновая опора
35. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
36. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
37. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
38. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
40. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
41. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
42. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
43. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
44. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
45. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
46. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
47. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением