Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
6. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
7. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
8. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
9. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
10. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
11. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
12. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
13. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
14. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
15. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
16. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
17. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
18. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
19. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
20. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
21. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
22. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
23. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
24. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
25. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
26. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
27. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
28. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
29. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
30. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
31. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
32. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
33. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
34. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
35. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
36. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
37. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
38. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
39. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
40. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
42. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
43. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
44. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
45. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
47. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
48. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
49. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
50. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!