Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
2. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
3. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
4. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
5. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
6. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
7. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
8. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
9. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
10. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
11. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
12. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
13. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
14. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
15. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
16. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
17. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
18. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
19. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
20. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
21. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
22. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
23. Сборные сауны для дачи. Каркасные
24. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
25. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
26. Дизайн закрытой веранды в частном доме
27. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
28. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
29. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
30. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
31. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
32. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
33. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
34. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
35. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
36. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
37. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
39. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
41. Беседки из дерева. С полом и без
42. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
45. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
46. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
47. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
49. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы