Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
3. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
4. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
5. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
6. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
7. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
8. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
9. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
10. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
11. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
12. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
13. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
14. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
15. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
16. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
17. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
18. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
19. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
20. Мебель для сада из поддонов. Виды
21. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
22. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
23. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
24. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
25. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
26. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
27. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
28. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
29. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
30. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
31. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
32. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
33. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
34. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
36. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
37. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
39. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
40. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
41. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
42. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
44. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
45. Крыша с навесом. Стеновая опора
46. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
47. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
48. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
49. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста