Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
2. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
3. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
7. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
8. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
9. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
10. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
11. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
12. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
13. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
14. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
15. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
16. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
17. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
18. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
19. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
20. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
21. Сад камней своими руками. Стиль Страны восходящего солнца
22. Парники на даче. Размеры и цены
23. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
24. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
25. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
26. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
27. Козырьки над входом. Виды и типы
28. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
29. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
30. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
31. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
32. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
33. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
34. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
35. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
36. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
37. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
38. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
39. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
42. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
43. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
44. Беседки из дерева. С полом и без
45. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Камни на клумбе. Галька
47. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
48. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
49. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна