Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Красивые Перила для крыльца. Особенности
4. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
5. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
10. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
11. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
12. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
13. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
14. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
15. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
16. Цветник из камней. Выбор материала
17. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
18. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
19. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
20. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
21. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
22. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
23. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
24. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
25. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
26. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
27. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
28. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
29. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
30. Терраса к дому своими руками
31. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
32. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
33. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
34. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
35. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
36. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
37. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
38. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
39. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
40. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
41. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
42. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
43. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
44. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
45. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
48. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
49. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана