Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
2. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
3. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
4. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
5. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
6. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
7. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
8. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
9. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
10. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
11. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
12. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
13. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
14. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
15. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
16. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
17. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
18. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
19. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
20. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
21. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
22. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
23. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
24. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
25. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
26. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
27. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
28. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
29. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
30. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
31. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
32. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
33. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
34. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
35. Как сделать водосток с крыши в бочку.
36. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
37. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
39. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
40. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
41. Навес для дачного домика. Стеновая опора
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
44. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
45. Как выглядит лиана. Лианы
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Открытый навес к дому. Стеновая опора
48. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
49. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением