Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Навес на участке. Проектирование
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
7. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
8. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
9. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
10. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
11. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
12. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
13. Замки для ворот. По способу крепления
14. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
15. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
16. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
17. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
18. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
19. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
20. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
21. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
22. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
23. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
24. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
25. Мебель для сада из поддонов. Виды
26. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
27. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
28. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
29. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
30. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
31. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
32. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
33. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
34. Беседка кованая для дачи. Чтобы дизайн дачного участка был неповторимым…
35. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
36. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
37. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
40. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
41. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
42. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
43. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
45. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
46. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
47. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
50. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор