Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
3. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
4. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
5. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
6. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
7. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
8. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
9. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
10. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
11. Декоративные полки на стену. Прямые
12. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
13. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
14. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
15. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
16. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
17. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
18. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
19. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
20. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Камень для клумб. Галька
23. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
24. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
25. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
26. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
27. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
28. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
29. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
30. 18 способов создать шторы для беседок и веранд. Виды штор для веранд и беседок по конструктивным особенностям
31. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
32. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
33. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
34. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
35. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
36. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
37. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
38. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
39. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
40. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
41. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
43. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
45. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
46. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
47. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
48. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста