Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
6. Современный дизайн участка. Особенности
7. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
8. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
9. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
10. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
11. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
12. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
13. Легкие навесы для дачи. Деревянные
14. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
15. Садовая беседка из дерева. Материалы
16. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
17. Из чего можно построить дом дешево. Брус
18. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
19. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
20. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
21. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
22. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
23. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
24. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
25. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
26. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
27. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
28. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
29. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
30. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
31. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
32. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
33. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
34. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
35. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
36. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
37. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
38. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
39. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
40. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
41. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
42. Розарий на даче. Выбор места под розарий
43. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
45. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
46. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
47. Летний навес для дачи. Виды построек
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд