Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
2. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
3. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
4. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
5. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
6. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
7. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
8. Шторы в беседку. Тканевые полотна
9. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
10. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
11. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
12. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
13. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
14. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
15. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
16. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
17. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
18. Из чего можно построить дом дешево. Брус
19. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
20. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
21. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
22. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
23. Камень для клумб. Галька
24. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
25. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
26. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
27. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
28. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
29. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
30. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
31. Дачные беседки из дерева. С полом и без
32. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
33. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
34. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
35. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
37. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
38. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
39. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
40. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
42. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
43. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
44. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
45. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
46. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
47. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
48. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
49. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы