Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
3. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
4. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
5. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
6. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
7. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
8. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
9. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
10. Декоративные полки на стену. Прямые
11. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
12. Какие дома самые дешевые. Брусовый
13. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
14. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
15. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
16. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
17. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
18. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
19. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
20. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
21. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
22. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
23. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
24. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
25. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
26. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
27. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
28. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
30. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
31. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
32. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
33. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
34. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
35. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
36. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
37. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
38. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
39. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
40. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
41. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
42. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
43. Замки на калитку для улицы. Виды замков
44. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
45. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
48. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
49. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
50. Навес у дома на даче. Стеновая опора