Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
4. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
5. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
6. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
7. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
8. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
9. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
10. Декоративные полки на стену. Прямые
11. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
12. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
13. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
14. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
15. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
16. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
17. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
18. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
19. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
20. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
21. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
22. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
23. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
24. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
25. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
26. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
27. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
28. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
29. Терраса на даче к дому. Терраса
30. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
31. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
32. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
33. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
34. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
35. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
36. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
37. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
38. Розарий на даче. Выбор места под розарий
39. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
41. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
42. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
43. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
44. Замки на калитку для улицы. Виды замков
45. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
46. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
47. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
48. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
49. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна