Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
4. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
5. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
6. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
7. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
8. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
9. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
10. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
11. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
12. Замки для ворот. По способу крепления
13. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
14. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
15. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
16. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
17. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
18. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
19. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
20. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
21. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
22. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
23. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
24. Дачные беседки из дерева. С полом и без
25. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
26. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
27. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
28. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
29. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
30. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
31. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
32. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
33. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
34. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
35. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
36. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
37. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
38. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
40. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
41. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
42. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
43. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
44. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
45. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
46. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
47. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
48. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
49. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы