Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Красивые Перила для крыльца. Особенности
3. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
4. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
5. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
6. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
7. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
8. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
9. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
10. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
11. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
12. Герань в открытом грунте. Описание растения
13. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
14. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
15. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
16. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
17. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
18. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
19. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
20. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
21. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
22. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
23. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
24. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
25. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
26. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
27. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
28. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
29. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
30. Козырьки над входом. Виды и типы
31. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
32. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
33. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
36. Навес над двором частного дома. Пристроенные
37. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
40. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
41. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
42. Камни на клумбе. Галька
43. Открытый навес к дому. Стеновая опора
44. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
45. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
46. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
47. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
48. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
49. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат