Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
3. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
4. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
5. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
6. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
7. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
8. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
9. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
10. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
11. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
12. Навес для машины своими руками
13. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
14. Садовая беседка из дерева. Материалы
15. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
16. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
17. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
18. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
19. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
20. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
21. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
22. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
23. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
24. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
25. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
26. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
27. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
28. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
29. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
30. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
33. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
34. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
35. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
36. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
38. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
39. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
40. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
41. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
43. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
44. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
45. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
46. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
47. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
48. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
49. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
50. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте