Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Занавески в беседку для улицы. Назначение
3. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
4. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
5. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
6. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
7. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
8. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
9. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
10. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
11. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
12. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
13. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
14. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
15. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
16. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
17. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
18. Дом из самого дешевого материала. Выбор материала для стен
19. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
20. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
21. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
22. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
23. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
24. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
25. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
26. Камень для клумб. Галька
27. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
28. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
29. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
30. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
31. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
32. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
33. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
34. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
36. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
37. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
38. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
39. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
40. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
41. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Как сделать водосток с крыши в бочку.
43. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
44. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
45. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
46. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
47. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
49. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
50. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта