Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
4. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
7. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
9. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
10. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
11. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
12. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
13. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
14. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
15. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
16. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
17. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
18. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
19. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
20. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
21. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
24. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
25. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
26. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
27. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
28. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
29. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
30. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
31. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
32. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
33. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
34. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
35. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
36. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
37. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
38. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
39. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
40. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
41. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
42. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
43. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
44. Навес над домом. Стеновая опора
45. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
46. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
47. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
49. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
50. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)