Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
3. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
4. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
6. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
7. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
8. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
9. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
10. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
11. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
12. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
13. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
14. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
15. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
16. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
17. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
18. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
19. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
20. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
21. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
22. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
23. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
24. Камень для клумб. Галька
25. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
26. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
27. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
28. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
29. Как организовать хозблок на даче
30. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
31. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
32. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
33. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
34. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
35. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
36. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
37. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
38. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Мебель из поддонов для дачи.
40. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
42. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
43. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
45. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
46. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
47. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
48. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
49. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
50. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)