Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
6. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
7. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
8. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
9. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
10. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
11. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
12. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
13. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
14. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
15. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
16. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
17. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
18. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
19. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
20. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
21. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
22. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
23. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
24. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
25. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
26. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
27. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
28. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
29. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
30. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
31. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
32. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
33. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
34. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
35. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
36. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
37. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
38. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
39. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
40. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
41. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
42. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
43. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
44. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
45. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
46. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
47. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
49. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)