Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
3. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
4. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
5. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
6. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Ландшафтный дизайн дачного участка. Организация пространства: секреты композиции
9. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
10. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
11. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
12. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
13. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
14. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
15. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
16. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
17. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
18. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
19. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
20. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
21. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
22. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
23. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
24. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
25. Сборные сауны для дачи. Каркасные
26. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
27. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
28. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
29. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
30. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
31. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
32. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
33. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
36. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
37. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
38. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
39. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
40. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
41. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
42. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
44. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
45. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
46. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
47. Как выглядит лиана. Лианы
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)