Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
3. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
6. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
10. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
11. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
12. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
13. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
14. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
15. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
18. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
19. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
22. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
23. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
24. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
25. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
26. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
27. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
28. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
29. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
30. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
31. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
32. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
33. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
34. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
35. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
36. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
37. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
38. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
39. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
40. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
41. Замки на калитку для улицы. Виды замков
42. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
43. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
44. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
45. Летний навес для дачи. Виды построек
46. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
47. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)