Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
2. Занавески в беседку для улицы. Назначение
3. Ель колючая голубая Глаука.
4. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
5. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
6. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
7. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
8. Как выровнять участок на даче своими руками
9. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
10. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
11. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
12. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
13. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
14. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
15. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
16. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
17. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
18. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
19. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
20. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
21. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
22. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
23. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
24. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
25. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
26. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
27. Дачные беседки из дерева. С полом и без
28. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
29. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
30. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
31. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
32. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
33. Замки для калиток и ворот. Виды замков
34. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
35. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
36. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
37. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
38. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
39. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
40. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
41. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
42. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
43. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
44. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
45. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
46. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста