Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
4. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
5. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
6. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
7. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
8. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
9. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
10. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
11. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
12. Замки для ворот. По способу крепления
13. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
14. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
15. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
16. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
17. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
18. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
19. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
20. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
21. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
22. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
23. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
24. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
25. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
26. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
27. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
28. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
29. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
30. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
31. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
32. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
33. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
34. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
35. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
36. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
37. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Как сделать водосток с крыши в бочку.
39. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
40. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
41. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
42. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
43. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
44. Навес для двора. Заказать навес?
45. Крыша с навесом. Стеновая опора
46. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
47. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)