Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
3. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
4. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
5. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
6. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
7. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
8. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
9. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
10. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
11. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
12. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
13. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
14. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
15. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
16. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
17. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
18. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
19. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
20. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
21. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
22. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
23. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
24. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
25. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
26. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
27. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
28. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
29. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
30. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
31. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
32. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
33. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
34. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
35. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
36. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
37. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
38. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
39. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
40. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
41. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
42. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
43. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
44. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
45. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
46. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
47. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
48. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
49. Навес для дачного домика. Стеновая опора
50. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)