Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
4. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
6. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
7. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
8. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
9. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
10. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
11. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
12. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
13. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
14. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
15. 17 полезностей из пластиковых бутылок
16. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
17. Мебель для сада из поддонов. Виды
18. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
19. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
20. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
21. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
22. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
23. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
24. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
25. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
26. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
27. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
28. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
29. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
30. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
31. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
32. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
33. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
36. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
37. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
39. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
40. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
41. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
42. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
43. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
44. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
45. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
46. Беседки из дерева. С полом и без
47. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
48. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
49. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
50. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)