Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
2. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
3. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
6. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
7. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
8. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
9. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
10. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
11. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
12. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
13. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
14. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
15. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
16. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
17. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
18. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
19. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
20. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
21. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
22. 18 способов создать шторы для беседок и веранд. Виды штор для веранд и беседок по конструктивным особенностям
23. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
24. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
25. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
26. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
27. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
28. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
29. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
30. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
31. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
32. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
33. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
34. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
35. Вход на террасу. Терраса
36. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
37. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
39. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
40. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
41. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
42. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
43. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
44. Беседки дачные деревянные. Материалы
45. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
47. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
48. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста