Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Обустройство навеса на даче. Особенности
2. Гнездо с аистами своими руками. Подготовительные работы
3. Как сделать клумбу. Присмотритесь к хвойным
4. Как недорого сделать беседку своими руками. Из поликарбоната
5. Дачные детские качели из металла своими руками. Садовые качели из металла и дерева — чертежи с размерами и 75 фото интересных вариантов
6. 75 оригинальных идей дизайна полисадника своими руками. Выбор растений
7. Растения для палисадников с любой стороны дома. 33 лучших декоративных растения, которые растут возле дома
8. Каким может быть козырек над входом и из чего его лучше.. Все о козырьках над входной дверью
9. Деревянная шпалера своими руками
10. 12 оригинальных опор для вьющихся растений своими руками.
11. Советы по весенней посадке. Особенности весенней посадки
12. Когда лучше сажать весной или осенью. Сроки посадки семечковых культур осенью в разных климатических зонах
13. Аист своими руками для сада и огорода. Изготовление своими руками аиста для сада
14. 15 проверенных сортов и гибридов толстостенного сладкого перца. 20 лучших сортов сладкого толстостенного перца для открытого грунта
15. 20 лучших сортов перцев для теплицы. 10 лучших сортов сладкого перца для теплицы
16. Из чего лучше построить дом для постоянного проживания. С чего начинается выбор стенового материала
17. Чего боятся козы. Много ли их в мире
18. Правила расчёта размера конька для двухскатной крыши. Расчет угла наклона крыши
19. Виды и сорта грецкого ореха. Описание и характеристики 35 лучших сортов грецкого ореха, посадка и уход
20. Недорогой дом из бруса или 10 способов сэкономить на стройке. На чем можно и нельзя экономить при строительстве дома из бруса?
21. Бордюр для клумбы из кирпича. Преимущества и недостатки
22. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
23. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
24. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
25. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
26. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
27. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
28. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
29. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
30. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
31. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
32. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
33. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
34. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
35. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
36. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
37. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
38. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
39. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
40. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
41. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
42. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
43. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
44. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
45. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
46. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
47. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
48. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
49. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
50. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом