Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
6. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
7. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
8. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
9. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
10. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
11. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
12. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
13. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
14. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
15. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
16. Замки для ворот. По способу крепления
17. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
18. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
19. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
20. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
21. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
22. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
23. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
24. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
25. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
26. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
27. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
28. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
29. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
30. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
31. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
32. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
33. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
34. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
35. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
36. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
37. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
38. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
40. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
41. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
42. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
43. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
44. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
45. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
46. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
47. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор