Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
2. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
3. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
6. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
9. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
10. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
11. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
12. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
13. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
14. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
15. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
16. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
17. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
18. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
19. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
20. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
21. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
22. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
23. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
24. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
25. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
26. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
27. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
28. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
29. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
30. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
31. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
32. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
33. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
34. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
35. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
36. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
37. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
38. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
39. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
40. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
41. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
46. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
47. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Чем кормить цыплят от 0 до 1 месяца. Старт
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста