Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
2. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
3. Шторы в беседку. Тканевые полотна
4. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
5. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
6. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
7. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
8. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
9. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
10. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
11. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
12. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
13. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
14. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
15. Какие уличные рулонные шторы подойдут для беседки. Особенности штор для беседок
16. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
17. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
18. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
19. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
20. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
21. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
22. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
23. Какой дом для дачи дешевле. Из каких материалов и по какой технологии построить бюджетный загородный дом
24. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
25. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
26. Веранда из дерева своими руками. Конструктив пристроек
27. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
28. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
29. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
30. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
31. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
32. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
33. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
34. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
35. Дом с верандой и террасой. Чем веранда отличается от террасы
36. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
37. Мебель из поддонов для дачи.
38. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
39. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
40. Навесы из поликарбоната во дворе к дому. Виды навесов по предназначению
41. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
42. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
45. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
46. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
47. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
48. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: