Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
3. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
4. Навес на участке. Проектирование
5. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
6. Что едят цыплята. Кормление суточных цыплят
7. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
8. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
11. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
12. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
13. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
14. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
15. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
18. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
19. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
20. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
21. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
22. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
23. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
24. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
25. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
26. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
27. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
28. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
29. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
30. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
31. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
32. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
33. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
34. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
35. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
36. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
38. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
39. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
40. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
41. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
42. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
43. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
45. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
46. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
47. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Навес у дома на даче. Стеновая опора
50. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)