Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
4. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
5. Занавески в беседку для улицы. Назначение
6. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
7. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
8. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
9. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
10. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
11. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
12. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
13. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
14. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
15. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
16. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
17. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
18. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
19. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
20. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
21. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
22. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
23. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
24. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
25. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
26. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
27. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
28. Замки для калиток и ворот. Виды замков
29. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
30. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
31. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
32. Ураган средство от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
33. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
34. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
35. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
36. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
37. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
38. Навес для дачного домика. Стеновая опора
39. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
40. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
41. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
42. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
43. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
44. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
45. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
46. Летний навес для дачи. Виды построек
47. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
48. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
49. Цветы для газона. Растения для мавританского газона: купить или составить смесь самому?
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы