Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
5. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
6. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
7. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
8. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
9. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
10. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
11. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
12. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
13. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
14. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
15. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
16. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
17. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
18. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
19. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
20. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
21. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
22. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
23. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
24. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
25. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
26. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
27. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
28. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
29. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
30. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
31. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
32. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
33. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
34. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
36. Фонтан в современном стиле. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
37. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
38. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
39. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
40. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
41. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
42. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
44. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
45. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
47. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
48. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат