Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
3. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
4. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
5. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
6. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
7. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
8. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
9. Навес для машины своими руками
10. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
11. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
12. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
13. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
14. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
15. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
16. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
17. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
18. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
19. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
20. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
21. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
22. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
23. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
24. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
25. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
26. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
27. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
28. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
29. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
30. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
31. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
32. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
33. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
34. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
35. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
36. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
37. Йод и огурцы в теплице. Польза и вред для огурцов от использования йода
38. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
39. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
40. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
41. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
42. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
44. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
45. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
46. Беседки дачные деревянные. Материалы
47. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
48. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)