Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
2. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
3. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
4. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
5. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
6. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
7. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
8. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
9. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
10. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
11. Как выровнять участок на даче своими руками
12. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
13. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
14. Из чего можно построить дом дешево. Брус
15. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
16. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
17. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
18. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
19. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
20. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
21. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
24. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
25. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
26. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
27. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
28. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
29. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
30. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
31. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
32. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
33. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
34. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
35. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
36. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
37. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
38. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
39. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
40. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
41. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
42. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
43. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
44. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
45. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
46. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
47. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
49. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат