Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
4. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
5. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
6. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
7. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
8. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
9. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
10. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
11. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
12. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
13. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
14. Декоративные полки на стену. Прямые
15. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
18. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
19. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
20. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
21. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
22. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
23. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
24. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
26. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
27. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
28. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
29. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
30. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
31. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
32. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
33. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
34. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
35. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
36. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
37. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
38. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
39. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
40. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
41. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
42. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
43. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
44. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
47. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
48. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста