Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
2. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
3. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
4. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
6. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
7. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
8. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
9. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
10. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
11. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
12. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
13. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
14. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
15. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
16. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
17. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
18. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
19. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
20. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
21. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
22. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
23. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
24. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
25. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
26. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
27. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
28. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
29. 18 способов создать шторы для беседок и веранд. Виды штор для веранд и беседок по конструктивным особенностям
30. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
31. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
32. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
33. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
36. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
37. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
38. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
39. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
42. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
43. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
44. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
45. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
46. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
47. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
48. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
49. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат