Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
2. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
3. 6 деревьев для дачи. Хвойные деревья
4. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
5. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
6. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
7. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
10. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
11. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
12. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
13. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
14. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
15. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
16. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
17. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
18. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
19. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
20. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
23. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
24. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
25. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
26. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
27. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
28. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
29. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
30. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
31. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
32. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
33. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
34. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
35. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
36. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
37. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
38. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
39. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
40. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
41. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
42. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
43. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
44. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
45. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
46. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
48. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
49. Беседка из дерева. С полом и без
50. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер