Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
2. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
3. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
7. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
8. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
9. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
10. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
11. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
12. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
13. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
14. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
15. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
16. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
17. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
18. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
21. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
22. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
23. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
24. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
25. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
26. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
27. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
28. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
29. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
30. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
31. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
32. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
33. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
34. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
35. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
36. Мебель из поддонов для дачи.
37. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
38. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
40. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
41. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
42. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
43. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
44. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
46. Беседки из дерева. С полом и без
47. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
48. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы