Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
4. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
5. Занавески в беседку для улицы. Назначение
6. Современный дизайн участка. Особенности
7. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
8. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
9. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
10. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
11. Легкие навесы для дачи. Деревянные
12. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
13. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
14. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
15. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
16. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
17. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
18. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
19. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
20. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
21. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
22. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
23. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
24. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
25. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
26. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
27. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
28. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
29. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
30. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
31. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
32. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
33. Лучшие духовые шкафы электрические встраиваемые. Лучшие электрические духовые шкафы в соотношении цена/качество 2020-2021 года
34. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
35. Справочник оказания первой помощи. Первая помощь. Когда оказывается? Первоочередные действия.
36. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
37. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
38. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
40. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
41. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
43. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
44. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
45. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
46. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
47. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
48. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
49. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы