Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
4. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
5. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
6. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
7. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
8. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
9. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
10. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
11. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
12. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
13. 18 ТОП средств от сорняков в 2021 году. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
14. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
15. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
16. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
17. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
18. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
19. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
20. Дизайн закрытой веранды в частном доме
21. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
22. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
23. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
24. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
25. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
26. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
27. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
28. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
29. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
30. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
31. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
32. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
33. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
34. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
35. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
36. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
37. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
38. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
40. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
41. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
42. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
43. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
44. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
45. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
46. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
47. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
48. Крыша с навесом. Стеновая опора
49. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
50. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса