Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
8. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
9. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
10. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
11. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
12. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
13. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
14. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
15. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
16. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
17. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
18. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
19. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
20. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
21. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
22. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
23. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
24. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
25. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
26. Сборные сауны для дачи. Каркасные
27. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
28. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
29. Дизайн закрытой веранды в частном доме
30. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
31. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
32. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
33. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
34. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
35. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
36. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
37. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
38. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
39. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
40. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
42. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
43. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
44. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
46. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
47. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)