Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
2. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
3. Навес на участке. Проектирование
4. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
5. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
6. Шторы в беседку. Тканевые полотна
7. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
8. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
9. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
10. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
11. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
12. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
13. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
14. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
15. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
16. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
17. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
18. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
19. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
20. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
21. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
22. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
23. Дачные беседки из дерева. С полом и без
24. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
25. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
26. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
27. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
28. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
29. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
31. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
32. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
33. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
34. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
35. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
36. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
37. Тиовит джет для клубники инструкция. «Тиовит Джет» (фунгицид + акарицид) – инструкция по применению
38. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
39. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
40. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
41. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
42. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
43. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
44. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
45. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
46. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
47. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
48. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
49. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
50. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы