Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
3. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
4. Занавески в беседку для улицы. Назначение
5. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
6. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
7. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
8. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
9. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
10. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
11. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
12. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
13. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
14. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
15. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
16. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
17. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
18. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
19. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
20. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
21. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
22. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
23. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
24. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
25. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
26. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
27. Ураган для травы. Механизм действия
28. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
29. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
30. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
31. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
32. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
33. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
34. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
36. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
37. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
38. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
39. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
40. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
41. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
42. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
43. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
44. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
45. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
46. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
48. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
49. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
50. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке