Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов для полива. Применение йода для огурцов
3. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
4. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
5. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
6. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
7. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
8. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
11. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
12. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
13. Декоративные полки на стену. Прямые
14. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
15. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
16. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
17. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
18. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
19. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
20. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
21. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
22. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
23. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
24. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
25. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
26. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
27. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
28. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
29. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
30. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
31. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
32. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
33. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
34. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
35. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
36. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
37. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
38. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
39. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
40. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
41. Вход на террасу. Терраса
42. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
43. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
44. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
46. Беседки из дерева. С полом и без
47. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
48. Камни на клумбе. Галька
49. Чем кормить цыплят от 0 до 1 месяца. Старт
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат