Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
4. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
7. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
10. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
11. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
12. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
13. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
14. Замки для ворот. По способу крепления
15. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
16. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
17. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
18. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
19. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
20. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
21. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
22. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
23. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
24. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
25. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
26. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
27. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
28. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
29. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
30. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
31. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
32. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
33. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
36. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
37. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
38. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
39. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
40. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
41. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
42. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
43. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
44. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
45. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
46. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
47. Камни на клумбе. Галька
48. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
49. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
50. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет