Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Осеменение коров быком
2. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
3. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
4. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
5. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
6. Шторы в беседку. Тканевые полотна
7. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
8. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
9. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
10. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
11. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
12. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
13. Как поставить кровать в спальне по правилам феншуй. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком
14. Из чего можно построить дом дешево. Брус
15. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
16. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
17. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
18. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
19. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
20. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
21. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
22. Цветник из камней. Выбор материала
23. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
24. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
25. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
26. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
27. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
28. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
29. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
30. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
31. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
32. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
33. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
34. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
35. Террасы пристроенные к дому. Терраса пристроенная к дому — лучшие проекты, варианты дизайна, особенности применения и оформления (90 фото и видео)
36. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
37. Как убрать возрастные пигментные пятна. Что такое пигментные пятна?
38. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
39. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
41. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
42. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
43. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
45. Розарий на даче. Выбор места под розарий
46. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
47. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
48. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
49. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
50. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника