Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
3. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
4. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
6. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
7. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
8. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
9. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
10. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
11. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
12. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
13. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
14. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
15. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
16. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
17. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
18. Сборные сауны для дачи. Каркасные
19. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
20. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
21. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
22. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
23. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
24. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
25. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
26. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
27. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
28. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
29. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
30. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
31. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
32. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
33. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
34. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
35. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
36. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
37. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
39. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
41. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
42. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
43. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
44. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
46. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
47. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
48. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
49. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
50. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки