Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Физическая активность

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
6. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
7. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
8. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
9. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
10. Замки для ворот. По способу крепления
11. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
12. Герань в открытом грунте. Описание растения
13. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
14. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
15. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
16. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
17. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
18. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
19. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
20. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
21. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
22. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
23. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
24. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
25. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
26. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
27. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
28. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
29. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
30. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
31. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
32. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
33. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
34. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
36. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
37. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
39. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
41. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
42. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
43. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
44. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
46. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
47. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
48. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)