Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Психическое равновесие

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
2. Навес на участке. Проектирование
3. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
4. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
5. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
6. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
7. Палисадник перед домом в деревне. Что это такое, плюсы и минусы
8. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
9. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
10. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
11. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
12. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
13. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
14. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
15. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
16. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
17. Герань в открытом грунте. Описание растения
18. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
19. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
20. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
21. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
22. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
23. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
24. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
25. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
26. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
27. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
28. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
29. Уличные шторы для беседки и веранды на даче. Особенности уличных штор
30. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
31. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
32. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
33. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
34. Как пристроить веранду к дому своими руками. Проекты пристроек и реализация
35. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
36. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
37. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
38. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
39. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
40. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
41. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
42. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
43. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
44. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
45. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
46. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
47. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
48. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Фонтан на улице. Садовые фонтаны — пошаговая инструкция, конструирования, декорирования дачного фонтана! (фото и видео)
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением