Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая арка своими руками из металлического профиля: пошаговая инструкция
2. Какие зоопарки или контактные зоопарки есть в Воронеже
3. Садовые арки своими руками: пошаговое руководство для начинающих
4. Как сделать деревянную арку для сада: пошаговая инструкция
5. Как сделать арку на даче: пошаговая инструкция
6. Как сделать арку своими руками дома красиво: пошаговая инструкция
7. Вылила один раз на сорняки и забыла: как это повлияло на мой сад
8. Эффективное решение для борьбы с сорняками: как сделать его работоспособным
9. Средство от сорняков с уксусом своими руками: эффективное и безопасное решение для вашего сада
10. Эффективные методы борьбы с сорняками: как сохранить ваш сад чистым
11. Пошаговая инструкция: как сделать клумбу из камней на даче
12. Какие мастер-классы и творческие встречи проводятся в Оренбурге
13. Оригинальные клумбы из сетки и щебня: как сделать красивые украшения для сада своими руками
14. Производство и продажа беседок: как начать свой бизнес
15. Холодная остекленная веранда зимой: как сделать её тёплой и уютной
16. Скидки на билеты группы Анимация в Липецке: где найти выгодные предложения
17. Марина Девятова: Путь из Томска к музыкальной славе
18. Застеклённая терраса: идеальное решение для вашего дома
19. Преимущества панорамного остекления для вашей террасы
20. Удивительно просто: беседка за 60 минут
21. Как сделать беседку своими руками: полный инструктаж
22. ПВХ шторы для беседок: все, что нужно знать о выборе и установке
23. Берегите свой отдых: как выбрать идеальные шторы ПВХ для беседки
24. Прозрачные шторы из ПВХ для беседок: как выбрать и установить
25. Создание цветника из натурального камня: простой способ украсить свой двор
26. Клумба непрерывного цветения: как создать уютный уголок в своем саду
27. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
30. Каковы симптомы панической атаки
31. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
32. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
33. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
34. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
37. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
38. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
39. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Что такое общение и почему оно важно
46. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
49. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
50. Какие есть способы навести порядок в голове