Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
4. Навес на участке. Проектирование
5. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
6. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
7. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
8. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
9. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
10. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
11. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
12. Герань в открытом грунте. Описание растения
13. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
14. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
15. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
16. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
17. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
18. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
19. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
20. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
21. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
22. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
23. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
24. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
25. Многоярусная клумба своими руками. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
26. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
27. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
28. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
29. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
30. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
31. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
32. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
33. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
34. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
35. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
36. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
37. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
38. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
39. Декоративный забор для дачи. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением
40. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
41. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
44. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
46. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
47. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
48. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
49. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: