Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Как Михаил Лабковский определяет самооценку и уверенность в себе женщины
2. Как сделать розу из кленовых листьев
3. Какие методы можно использовать для расширения лаковых туфель
4. Какие приемы и техники можно использовать для создания поэтичных пожеланий с днем рождения
5. Какие материалы можно использовать для установки мойки в столешнице
6. Как ухаживать за клумбей на газон
7. Выбор растений для мавританского газона: советы и рекомендации
8. Какие сорта семян цветущего газона наиболее популярны
9. Выберите идеальные бордюрные растения для вашего сада
10. Какие типы кожи головы наиболее подвержены проблемам с волосами
11. Какие средства для удаления монтажной пенки можно использовать на коже лица
12. Навес на даче из поликарбоната. Навесы, пристроенные к дому, из поликарбоната (52 фото): функции, типы, плюсы и минусы
13. Какие приложения и сервисы предлагают музыку для сна без рекламы
14. Какие факторы влияют на выбор бытовой техники для кухни
15. 1. Надевайте маску
16. Тренды платьев с капюшоном
17. Что такое маникюр ярко розовый с черным рисунком
18. Какие материалы можно использовать для создания раздевалки
19. Могут ли виниловые обои на флизелиновой основе вызывать аллергические реакции
20. Как выбрать подходящий размер молдингов для стен
21. Подготовка волос
22. Какие продукты и инструменты необходимы для изменения цвета волос на блондинку
23. Экологичность автомобиля
24. Какие факторы могут повлиять на работу вспененного утеплителя для труб
25. Можно ли использовать медово-авокадовую маску для лица на любой типе кожи
26. Кто основал Bottega Veneta
27. Как учитывать индивидуальные потребности и предпочтения при планировке одноэтажного дома до 100 кв. м
28. Можно ли заразиться коронавирусом, находясь на расстоянии от больного
29. Какие виды деревьев чаще всего поражаются тлями
30. Таблица трендов и стилей вязаных платьев 2019 года
31. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
32. Сделай своими руками детские уличные качели: простой и дешевый способ занять ребенка на свежем воздухе
33. Что такое диетические салаты с копченой курицей
34. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
35. 3. Энергоэффективность
36. Что следует учитывать при выборе средства для укладки волос для мужчин
37. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
38. Какие из самых счастливых стран мира имеют наибольшую продолжительность жизни
39. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
40. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
41. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
42. Какие противопоказания есть для лимфодренажного массажа лица
43. Что такое групповые занятия фитнесом для похудения
44. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
45. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
46. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
47. Как избежать травм во время групповых занятий
48. #беседка пристройкой к дому быстро и бюджетно.. Положительные стороны летней пристройки
49. Коптильня для дачи своими руками. Коптильня своими руками: простой вариант изготовления в домашних условиях
50. Какие упражнения можно использовать для улучшения координации движений