Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
3. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
6. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
7. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
8. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
9. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
10. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
11. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
12. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
13. Кровать в спальню двуспальная. Преимущества и недостатки двуспальной кровати
14. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
15. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
16. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
17. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
18. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
19. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
20. 100+ идей для дома. Дизайн комнаты для молодого человека. На что обратить внимание при оформлении интерьера?
21. Поделки из бутылок для сада. Как сделать цветы?
22. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
23. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
24. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
25. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
26. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
27. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
28. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
29. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
30. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
31. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
32. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
33. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
34. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
35. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
36. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
37. Замки для калиток и ворот. Виды замков
38. Деревянные садовые беседки. Материалы
39. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
40. Розарий на даче. Выбор места под розарий
41. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
42. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
44. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
45. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
46. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
47. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
48. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
49. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него