Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Уксус и соль против сорняков: эффективное решение для вашего огорода
2. Замки для распашных ворот и калиток: как выбрать правильный
3. ### Article Titles and Questions
4. Как сделать вертикальную клумбу своими руками: пошаговая инструкция
5. История Перми: от основания до наших дней
6. Застеклённая терраса: идеальное решение для вашего дома
7. Остекление веранды на даче: как сделать вашу террасу уютной и теплой
8. Остекление веранды: все, что нужно знать
9. Как построить простую беседку своими руками за один день: подробный инструктаж
10. Деревянная беседка: простые шаги к созданию уютного уголка на природе
11. Как создать сад камней на даче своими руками
12. Как сделать свой сад уютным с помощью камней
13. Остекление беседки: прозрачные шторы из ПВХ
14. Как создать красивый цветник с камнями: простые рецепты и идеи
15. Простые шаги к созданию удивительной клумбы из камней
16. Строим альпийскую горку на даче своими руками
17. Весенняя посадка деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
18. Удобный и практичный навес от дома до калитки: что вам нужно знать
19. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
20. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
21. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
27. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
30. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
31. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
32. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
33. Таблица сочетаний
34. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
35. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
36. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
37. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
38. Материалы и инструменты
39. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
40. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
41. Мат для занятий йогой и Pilates
42. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
43. Как уложить лаги на пол
44. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
45. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
47. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
48. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии