Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
3. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
7. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
8. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
9. Из чего лучше сделать навес во дворе или на даче – 5 оптимальных вариантов
10. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
11. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
12. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
13. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
14. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
15. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
16. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
17. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
18. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
19. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
20. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
21. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
22. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
23. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
24. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
25. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
26. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
27. Дизайн закрытой веранды в частном доме
28. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
29. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
30. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
31. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
32. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
33. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
34. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
35. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
36. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
37. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
38. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
40. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
41. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
42. Как сделать водосток с крыши в бочку.
43. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
44. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Крыша с навесом. Стеновая опора
47. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
48. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
49. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы