Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Камни и валуны в саду: как добавить природную красоту и функциональность
2. Большие камни и валуны: как использовать их в ландшафтном дизайне
3. Сад камней: 77 оригинальных идей для вашего участка
4. Headlines:
5. Создай клумбу из сетки и камней своими руками: Пошаговый мастер-класс. Часть 1
6. Полина Гагарина: Музыкальные корни в Красноярске
7. Как получить билеты на выступление группы Анимация в столице
8. Остекление террасы дома: как повысить комфорт и эстетику
9. Какие события из истории Иркутска наиболее значимы
10. Бюджетный вариант: как построить беседку своими руками
11. Как сделать свой сад уютным с помощью камней
12. Мягкие окна для беседки: современный способ украсить вашу террасу
13. Сэкономьте на ремонтке: шторы ПВХ для беседки по 1100р комплект
14. Удобный и практичный навес от дома до калитки: что вам нужно знать
15. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
16. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
17. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
20. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
21. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
22. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
23. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
24. Как предотвратить кариес
25. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
26. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
27. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
28. Ингредиенты
29. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
30. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
31. Как диагностировать демодекоз на лице
32. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
33. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
34. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
35. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
36. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
37. 3. Сочетание с красным пиджаком
38. Список гибридных фруктов
39. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
40. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
41. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
42. Метод измерения объема
43. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
44. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
45. Как выбрать подходящую щетку для массажа
46. Советы для создания комнаты
47. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
48. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
49. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
50. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта