Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
2. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
3. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
4. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
5. Шторы в беседку. Тканевые полотна
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
8. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
9. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
10. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
11. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
12. Какие дома самые дешевые. Брусовый
13. Герань в открытом грунте. Описание растения
14. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
15. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
16. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
17. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
18. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
19. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
20. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
21. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
22. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
23. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
24. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
25. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
26. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
27. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
28. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
29. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
30. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
31. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
32. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
33. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
34. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
35. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
36. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
37. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
38. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
39. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
40. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
41. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
42. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
43. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
45. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
46. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
47. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
48. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
49. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком