Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Бюджетная арка для плетистых: как сделать своими руками
2. Садовые арки своими руками: пошаговое руководство для начинающих
3. Садовые арки из металла своими руками: пошаговая инструкция
4. Как выбрать арку для плетистой розы: советы и рекомендации
5. Как легко сделать красивую арку для вашего сада
6. Эффективное средство от сорняков: уксус, моющее средство и соль – правильные пропорции
7. Есть ли интересные легенды о достопримечательностях
8. Уксус и соль против сорняков: эффективные рецепты для вашего огорода
9. Преимущества использования ландшафтного камня в дизайне сада
10. Какие технические достижения связаны с Ульяновском
11. Большие камни на участке: как превратить их в украшение
12. Валуны или большие декоративные камни для сада: как выбрать и использовать
13. Какие исторические кварталы сохранены в современном Воронеже
14. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и методы лечения
15. Уютная беседка из минибруса 4х3 метра: идеальное место для отдыха
16. Какие самые известные музеи Москвы
17. Преимущества стеклянной веранды: как она трансформирует ваш дом
18. Преимущества алюминиевого остекления для веранд и террас
19. Полное руководство по остеклению террасы: от планирования до эксплуатации
20. Стройте самую удобную беседку на 3×3 м своими руками
21. Стильный и уютный: как создать сад камней самостоятельно
22. Мягкие окна для беседки: современный способ украсить вашу террасу
23. ПВХ шторы для беседок: все, что нужно знать о выборе и установке
24. Берегите свой отдых: как выбрать идеальные шторы ПВХ для беседки
25. Как сделать клумбы с фонтаном из камня своими руками
26. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
27. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
28. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
29. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
30. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
31. Причины одиночества
32. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
33. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Как предотвратить кариес
36. Как провести интубацию
37. Какие причины могут мешать развитию личности
38. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
39. Как правильно выражать свои мысли и чувства
40. Что такое козырёк
41. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
44. Как сделать рамку крыльца из дерева
45. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
46. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
47. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной