Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
2. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
5. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
6. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
7. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
8. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
9. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
10. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
11. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
12. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
13. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
14. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
15. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
16. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
17. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
18. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
19. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
20. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
21. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
22. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
23. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
24. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
25. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
26. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
27. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
28. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
29. Дома с террасами и верандами. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
30. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
31. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
32. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
33. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
34. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
35. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
36. Навес над двором частного дома. Пристроенные
37. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
38. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
39. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
42. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
43. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
44. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
45. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
46. Как выглядит лиана. Лианы
47. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
48. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
49. Чем кормить цыплят от 0 до 1 месяца. Старт
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы