Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
3. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
4. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
5. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
8. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
9. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
10. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
11. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
12. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
13. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
14. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
15. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
16. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
17. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
18. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
19. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
20. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
21. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
22. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
23. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
24. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
25. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
26. Дизайн закрытой веранды в частном доме
27. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
28. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
29. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
30. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
31. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
32. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
33. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
34. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
35. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
36. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
37. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
39. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
40. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
41. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
42. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
43. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
44. Как сделать водосток с крыши в бочку.
45. Розарии на дачном участке. Как сделать розарий
46. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
48. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
49. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
50. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения