Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Препараты для реабилитации

Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Фото pixabay.com

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

Последние обновления на сайте:

1. Создай арку из дерева своими руками: пошаговая инструкция
2. Как сделать арку в саду своими руками: пошаговая инструкция
3. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях
4. Как своими руками сделать арку для сада: пошаговая инструкция
5. Кованые беседки для дачи с мангалом: как создать уютный уголок для отдыха
6. Эффективные способы борьбы с сорняками: как избавиться навсегда
7. Как за сутки уничтожить все сорняки на даче: проверенные методы
8. Как использовать камень в ландшафтном дизайне: советы и вдохновение
9. Какие исторические церкви и монастыри можно посмотреть в Москве
10. Валун: от препятствия к украшению
11. Сад камней: 77 оригинальных идей для вашего участка
12. Слава в Архангельске: расписание концертов
13. ### Article Titles and Questions
14. Создай клумбу из сетки и камней своими руками: Пошаговый мастер-класс. Часть 1
15. Садовая фантазия: как создать клумбу из камней и сетки
16. Своими руками: как сделать красивые клумбы из сетки и камня
17. Почему болят суставы кистей рук: причины и лечение
18. Интересные факты о Кемерово, которые вы не знали
19. Оркестр CAGMO: где музыка становится искусством
20. Остекление террасы и веранды: пошаговая инструкция для начинающих
21. Остекление веранды и террасы: виды, преимущества и советы по выбору
22. Полное руководство по застеклению террасы в частном доме
23. Преимущества застекленных веранд и террас для вашего дома
24. Деревянная беседка: простые шаги к созданию уютного уголка на природе
25. Какие парки и площади считаются самыми популярными среди жителей и гостей города
26. Рокарий на загородном участке: подбор материалов и инструментов
27. Все, что нужно знать о прочных шторах из ПВХ для веранды
28. Строим альпийскую горку на даче своими руками
29. Навесы и козырьки из поликарбоната: все, что нужно знать о прочных и долговечных решениях для дома
30. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
31. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
32. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
33. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
34. Как правильно промыть нос солью с содой
35. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
36. Как он используется в производстве
37. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
38. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
39. Таблица сочетаний
40. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
41. Как сделать садовый декор из цемента?
42. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
43. Как сделать настил для ступеней
44. Таблица бытовых средств для уборки
45. Как справиться с социальной тревожностью
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
48. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
49. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
50. Какие методы вы использовали для отказа от курения