Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Риска для артериальной гипертензии

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
4. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
6. Какие деревья можно сажать у дома. Калина
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
9. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
10. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
11. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
12. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
13. Какие дома самые дешевые. Брусовый
14. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
15. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
16. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
17. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
18. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
19. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
20. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
22. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
23. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
24. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
25. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
26. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
27. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
28. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
29. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
30. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
31. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
32. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
33. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
34. Облагородить участок возле дома своими руками. Украшение цветами — придумано не нами
35. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
36. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
37. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
38. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
39. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
40. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
41. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
42. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
43. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
44. Уксус соль и моющее средство против сорняков в огороде пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
45. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
46. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
47. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
48. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
49. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением