Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
5. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
8. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
9. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
10. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
11. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
12. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
13. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
14. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
15. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
16. Дом из самого дешевого материала. Выбор материала для стен
17. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
18. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
19. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
20. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
21. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
22. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
23. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
24. Крупные камни в ландшафтном дизайне. Сад в скандинавском стиле
25. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
26. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
27. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
28. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
29. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
30. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
31. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
32. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
33. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
34. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
35. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
36. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
37. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
38. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
39. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
42. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
43. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
44. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
45. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
46. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
47. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
48. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
49. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)