Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
3. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
4. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
5. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
6. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
7. Шторы в беседку. Тканевые полотна
8. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
9. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
10. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
11. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
12. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
13. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
14. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
15. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
16. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
17. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
18. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
19. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
20. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
21. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
22. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
23. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
24. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
25. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
26. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
27. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
28. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
29. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
30. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
31. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
32. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
33. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
34. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
35. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
36. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
37. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
38. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
39. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
40. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
41. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
42. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
43. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
44. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
45. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
46. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
47. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
48. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
49. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
50. Декоративное ограждение для сада. Декоративный забор — 115 фото ограждений и примеры необычного украшения участка ограждением