Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
4. Современный дизайн участка. Особенности
5. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
6. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
7. Что едят цыплята. Кормление суточных цыплят
8. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
9. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
10. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
11. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
12. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
13. Из чего можно построить дом дешево. Брус
14. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
17. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
18. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
19. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
20. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
21. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
22. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
23. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
24. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
25. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
26. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
27. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
28. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
29. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
30. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
31. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
32. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
33. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
34. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
36. Ураган средство от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
37. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
38. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
39. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
40. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
41. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
42. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
43. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
44. Навес для двора. Заказать навес?
45. Веранда летняя на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
47. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
49. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)