Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
2. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
3. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
4. 6 деревьев для дачи. Хвойные деревья
5. Шторы в беседку. Тканевые полотна
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
9. Садовая беседка из дерева. Материалы
10. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
11. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
12. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
13. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
14. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
15. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
16. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
17. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
18. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
19. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
20. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
21. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
22. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
23. Шторы на террасу от дождя и снега. Тканевые полотна
24. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
25. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
26. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
27. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
28. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
29. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
30. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
31. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
32. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
33. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
34. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
35. Замки для калиток и ворот. Виды замков
36. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
37. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
38. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
39. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
40. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
41. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Замки на калитку для улицы. Виды замков
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
49. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
50. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться