Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
4. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
5. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
6. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
7. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
8. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
9. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
10. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
11. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
12. Из чего можно построить дом дешево. Брус
13. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
14. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
15. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
16. Большая веранда к дому. Терраса и веранда загородного дома: лучшие проекты и 90 фото для вдохновения
17. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
18. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
19. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
20. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
21. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
22. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
23. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
24. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
25. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
26. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
27. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
28. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
29. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
30. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
31. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
32. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
33. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
34. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
35. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
36. Ураган средство от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
37. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
38. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
39. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
40. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
41. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
42. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
43. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
44. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
45. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
46. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
47. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
48. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
49. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
50. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться