Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
5. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
6. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
7. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
8. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
9. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
10. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
11. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
12. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
13. Из чего можно построить дом дешево. Брус
14. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
15. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
16. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
17. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
18. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
19. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
20. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
21. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
22. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
23. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
24. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
25. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
26. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
27. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
28. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
29. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
30. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
31. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
32. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
33. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
34. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
35. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
36. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
37. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
38. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
39. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
41. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
42. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
43. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
44. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
45. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
46. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
47. Декоративный забор для огорода. Виды декоративных ограждений
48. Как выглядит лиана. Лианы
49. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
50. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж