Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
2. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
3. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
4. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
5. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
6. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
9. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
10. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
11. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
12. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
13. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
14. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
15. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
16. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
17. 100+ идей для дома. Дизайн комнаты для молодого человека. На что обратить внимание при оформлении интерьера?
18. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
19. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
20. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
21. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
22. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
23. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
24. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
25. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
26. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
27. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
28. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
29. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
30. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
31. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
32. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
33. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
34. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
35. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
36. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
38. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
39. Вход на террасу. Терраса
40. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
42. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
43. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
44. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
45. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
46. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
47. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста