Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
3. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
4. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
5. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
6. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
7. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
8. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
9. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
10. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
11. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
12. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
13. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
14. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
15. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
16. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
17. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
18. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
19. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Камень для клумб. Галька
22. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
23. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
24. Дизайн закрытой веранды в частном доме
25. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
26. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
27. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
28. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
29. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
30. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
31. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
32. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
33. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
34. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
35. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Сделать козырек над крыльцом своими руками. Козырек над крыльцом своими руками: виды, идеи, материалы, конструкции и варианты устройства (100 фото)
37. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
38. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
39. Мебель из поддонов для дачи.
40. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
41. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
42. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
43. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
44. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
45. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
46. Замки на калитку для улицы. Виды замков
47. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
48. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
49. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
50. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора