Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
4. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
5. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
6. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
7. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
8. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
9. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
10. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
11. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
12. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
13. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
14. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
15. Как поставить кровать в спальне по правилам феншуй. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком
16. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
17. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
18. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
19. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
20. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
21. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
22. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
23. Сборные сауны для дачи. Каркасные
24. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
25. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
26. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
27. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
28. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
29. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
30. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
31. Дачные беседки из дерева. С полом и без
32. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
33. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
34. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
35. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
36. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
37. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
38. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
39. Вход на террасу. Терраса
40. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
41. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
42. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
44. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
45. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
46. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
47. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
48. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
49. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
50. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?