Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
3. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
4. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
5. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
6. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
7. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
8. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
9. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
10. Цветник из камней. Выбор материала
11. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
12. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
13. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
14. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
15. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
16. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
17. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
18. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
19. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
20. Как организовать хозблок на даче
21. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
22. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
23. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
24. Клумбы из старого кирпича. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
25. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
26. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
27. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
28. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
29. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
30. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
31. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
32. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
33. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
34. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
35. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
36. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
37. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
38. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
39. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
40. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
41. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
42. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
43. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
44. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
45. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
46. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
47. Навес у дома на даче. Стеновая опора
48. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)