Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Навес на участке. Проектирование
2. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
3. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
4. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
5. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
6. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
7. Декоративные полки на стену. Прямые
8. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
9. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
10. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
11. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
12. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
13. Цветник из камней. Выбор материала
14. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
15. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
16. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
17. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
18. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
19. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
20. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
21. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
22. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
23. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
24. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
25. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
26. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
27. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
28. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
29. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
30. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
31. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
32. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
33. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
34. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
35. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
36. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
37. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
38. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
39. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
40. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
41. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
42. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
43. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
44. Беседка деревянная для дачи. Беседка из дерева: правильный выбор
45. Беседка из дерева. С полом и без
46. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
47. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
48. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
49. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна