Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
7. Дерево, как семейный талисман. Дерево счастья фен шуй: где поставить талисман
8. Как убрать пигментные пятна. Почему появляются пигментные пятна
9. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
10. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
11. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
12. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
13. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
14. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
15. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
16. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
17. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
18. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
21. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
22. Сборные сауны для дачи. Каркасные
23. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
24. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
25. Как сделать клумбу из камней. Разновидности
26. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
27. Виды навесов из поликарбоната. Первое место — профилированный поликарбонат
28. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
29. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
30. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
31. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
32. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
33. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
34. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
35. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
36. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
37. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
38. Вход на террасу. Терраса
39. Беседка из дерева. С полом и без
40. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
41. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
42. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
43. Курятник для дачи. Материал для строительства курятника
44. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
45. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
46. Открытый навес к дому. Стеновая опора
47. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
48. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Цветы для газона. Растения для мавританского газона: купить или составить смесь самому?