Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
3. Осеменение коров быком
4. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
5. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
6. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
7. Как выглядит войлочная вишня. Характеристика растения
8. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
9. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
10. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
11. Как сделать навес для машины своими руками дешево. Добавление статьи в новую подборку
12. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
13. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
14. Замки для ворот. По способу крепления
15. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
16. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
17. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
18. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
19. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
20. Сборные сауны для дачи. Каркасные
21. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
22. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
23. Уличные занавески для беседки. Как сшить шторы для беседки
24. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
25. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
26. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
27. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
28. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
29. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
30. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
31. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
32. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
33. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
34. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
35. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
36. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
37. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
38. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
39. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
40. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
41. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
42. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
43. Вход на террасу. Терраса
44. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
45. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
46. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
47. Беседка из дерева. С полом и без
48. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
49. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
50. Навес для двора. Заказать навес?