Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
2. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
7. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
8. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
9. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
10. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
11. Как выровнять участок на даче своими руками
12. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
13. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
14. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
15. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
16. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
17. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
18. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
19. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
20. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
21. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
22. Оформление дачного участка своими руками ландшафтные идеи. Дизайн участка своими руками — продуманный и роскошный дизайн дачного участка своими силами!
23. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
24. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
25. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
26. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
27. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
28. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
29. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
30. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
31. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
32. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
33. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
34. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
35. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
36. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
37. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
39. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
40. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
41. Беседка из дерева. С полом и без
42. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
43. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
44. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
45. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
46. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
47. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
48. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы