Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
4. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
5. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
6. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
7. Навес для машины своими руками
8. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
9. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
10. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
11. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
12. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
13. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
14. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
15. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
16. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
17. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
18. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
19. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
20. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
21. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
22. Сад камней своими руками. Стиль Страны восходящего солнца
23. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
24. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
25. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
26. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
27. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
28. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
29. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
30. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
31. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
32. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
33. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
34. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
35. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Декоративные заборчики для сада. Забор для цветника из деревянных колышек
37. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Как сделать водосток с крыши в бочку.
39. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
40. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
41. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
44. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
45. Навес для двора. Заказать навес?
46. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
47. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
48. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста