Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
2. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
3. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
4. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
5. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
6. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
7. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
9. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
10. Легкие навесы для дачи. Деревянные
11. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
12. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
13. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
14. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
15. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
16. Крытая терраса у бассейна. Метод 1 Метод 1 из 6: Планировка террасы
17. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
18. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
19. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
20. Какие шторы использовать на веранде. Тканевые портьеры
21. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
22. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
23. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
24. Камень для клумб. Галька
25. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
26. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
27. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
28. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
29. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
30. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
31. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
32. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
33. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
34. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
35. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
36. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
37. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
38. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
39. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
40. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
41. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
42. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
43. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
44. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
45. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
46. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
47. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
48. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
49. Раствор йода для огурцов. Лечение и защита от болезней
50. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)