Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
4. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
5. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
6. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
7. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
8. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
9. Навес своими руками к частному дому для машины. Противостояние атмосферным силам: металлический навес из профильных труб
10. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
11. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
12. Кровать с мягким изголовьем. Что важно учесть
13. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
14. Из чего можно построить дом дешево. Брус
15. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
16. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
17. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
18. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
19. Небольшая баня для дачи. Какой проект бани выбрать
20. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
21. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
22. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
23. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
24. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
25. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
26. Веранда из дерева своими руками. Конструктив пристроек
27. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
28. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
29. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
30. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
31. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
32. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
33. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
34. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
35. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
36. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
37. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
38. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
39. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
40. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
41. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
42. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
43. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
45. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
46. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
47. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью