Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
3. Осеменение коров быком
4. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
5. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
6. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
7. Шторы в беседку. Тканевые полотна
8. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
9. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
10. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
11. Декоративные полки на стену. Прямые
12. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
13. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
14. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
15. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
16. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
17. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
18. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
19. Поделки из пластиковых бутылок для огорода. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
20. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
21. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
22. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
23. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
24. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
25. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
26. Как организовать хозблок на даче
27. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
28. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
29. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
30. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
31. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
32. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
33. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
34. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
35. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
36. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
37. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
38. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
39. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
40. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
41. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
42. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
43. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
44. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
45. Как правильно посадить дубок молодой. Особенности посадки
46. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
47. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
48. Камни на клумбе. Галька
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: