Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
2. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
5. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
6. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
7. Навес для машины своими руками
8. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
9. Из чего можно построить дом дешево. Брус
10. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
11. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
12. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
13. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
14. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
15. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
16. Особенность деревянных бань для дачи. Заказывать строительство бани или купить готовое сооружение
17. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
18. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
19. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
20. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
21. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
22. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
23. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
24. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
25. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
26. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
27. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
28. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
29. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
30. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
31. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
32. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
33. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
34. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
35. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
36. Соль уксус против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
37. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
39. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
40. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
42. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
43. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Беседки из дерева. С полом и без
45. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
46. Летний навес для дачи. Виды построек
47. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
48. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке