Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
4. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
5. Занавески в беседку для улицы. Назначение
6. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
7. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
8. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
9. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
10. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
11. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
12. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
13. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
14. Двухскатная крыша беседки своими руками. Критерии выбора, плюсы и минусы
15. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
16. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
17. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
18. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
19. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
20. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
21. Цветник из камней. Выбор материала
22. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
23. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
24. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
25. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
26. Камни для декора сада. Где взять камни для ландшафтного дизайна
27. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
28. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
29. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
30. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
31. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
32. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
33. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
34. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
35. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
36. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
37. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
38. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
39. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
40. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
41. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
42. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
43. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
44. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
46. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
47. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
48. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
49. Как сделать навес на даче своими руками. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
50. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана