Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
3. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
4. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
5. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
6. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
7. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
8. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
9. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
10. Название орехов с картинками на русском языке. Посадка и уход
11. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
12. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
13. Как выровнять участок на даче своими руками
14. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
15. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
16. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
17. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
18. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
19. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
20. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
21. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
22. Поделки из бутылок пластиковых. Поделки из пластиковых бутылок (фото и мастер-классы)
23. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
24. Сад камней своими руками. Стиль Страны восходящего солнца
25. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
26. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
27. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
28. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
29. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
30. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
31. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
32. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
33. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
34. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
35. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
36. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
37. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
38. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
39. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
40. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
41. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
42. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
44. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
45. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
46. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Летний навес для дачи. Виды построек
49. Варианты террасы пристроенные к дому. Терраса
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы