Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Занавески в беседку для улицы. Назначение
4. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
5. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
6. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
7. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
8. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
9. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
10. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
11. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
12. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
13. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
14. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
15. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
16. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
17. Хозблок для дачи своими руками. Назначение этого подсобного помещения
18. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
19. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
20. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
21. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
22. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
23. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
24. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
25. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
26. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
27. Справочник оказания первой помощи. Первая помощь. Когда оказывается? Первоочередные действия.
28. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
29. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
30. Навесы над крыльцом частного дома из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
31. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
32. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
33. Ураган средство от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
34. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
36. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
37. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
38. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
39. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
40. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
41. Навес для дачного домика. Стеновая опора
42. Беседки из дерева. С полом и без
43. Что сделать из 5 литровых пластиковых бутылок. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
44. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
45. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
46. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
47. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
48. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
49. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Садовые навесы для дачи. Существует два варианта создания опорного сооружения: