Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
2. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
3. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
4. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
5. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
6. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
7. Веранда к дому своими руками недорого. Веранда
8. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
9. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
10. Как поставить кровать в спальне по правилам феншуй. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком
11. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
12. Какой должна быть идеальная кровать в спальне. Размер и форма кровати в спальню
13. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
14. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
15. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
16. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
17. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
18. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
19. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
20. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
21. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
22. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
23. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
24. Проекты хозблоков для дачи своими руками. Фундамент
25. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
26. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
27. Ураган для травы. Механизм действия
28. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
29. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
30. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
31. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
32. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
33. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
34. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
35. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
37. Беседка со шторами. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
38. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
39. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
40. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
41. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
42. Как сделать водосток с крыши в бочку.
43. Что можно сделать из пластиковых бутылок для сада. Система полива
44. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
45. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
48. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
49. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
50. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней