Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов для полива. Применение йода для огурцов
2. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Шторы уличные для беседки. Виды тканей для уличных штор
5. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
6. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
7. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
8. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
9. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
10. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
11. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
12. Декоративные полки на стену. Прямые
13. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
14. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
15. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
16. Герань в открытом грунте. Описание растения
17. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
18. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
19. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
20. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
21. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
22. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
23. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
24. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
25. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
26. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
27. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
28. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
29. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
30. Застекленная веранда в частном доме. Особенности выбора окон для террас и веранд
31. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
32. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
33. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
34. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
35. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
36. Мебель из поддонов для дачи своими. Начинаем с подготовки материала
37. Навес над двором частного дома. Пристроенные
38. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
39. Как посадить дуб на участке. Посадка саженца дуба
40. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
41. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
44. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
45. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
46. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
49. Фотка домика на дереве своими руками. Домик на дереве для детей своими руками
50. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)