Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
2. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
3. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
4. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
7. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
8. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
9. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
10. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
11. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
12. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
13. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
14. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
15. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
16. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
17. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
18. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
19. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
20. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
21. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
22. Цветник из камней. Выбор материала
23. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
24. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
25. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
26. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
27. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
28. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
29. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
30. Красивые клумбы на даче. Красивые многолетники — очаровательное постоянство
31. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
32. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
33. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
34. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
35. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
36. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
37. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
39. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
40. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
41. Как сделать водосток с крыши в бочку.
42. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
43. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
44. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
45. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
48. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
50. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы