Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
4. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
5. Современный дизайн участка. Особенности
6. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
9. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
10. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
11. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
12. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
13. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
14. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
15. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
16. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
17. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
18. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
19. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
20. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
21. Красивая беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
22. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
23. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
24. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
25. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
26. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
27. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
28. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
29. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
30. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
31. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
32. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
33. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
34. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
35. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
37. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
38. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
39. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
40. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
41. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
42. Шторы на беседку на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
43. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
44. Замок на калитку металлическую накладной. Виды замков для калитки
45. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
46. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
47. Замки на калитку для улицы. Виды замков
48. Беседки из дерева. С полом и без
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)