Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. Самые простые беседки для дачи. Материалы изготовления каркаса
3. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
4. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
5. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
6. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
7. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
8. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
9. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
10. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
11. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
12. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
13. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
14. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
15. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
16. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
17. Как украсить крыльцо на даче. Размещение цветов на ступеньках
18. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
19. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
20. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
21. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
22. Как оформить розарий на даче. Виды и стили розариев
23. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
24. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
25. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
26. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
27. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
28. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
29. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
30. Навес из поликарбоната беседка. Популярные цвета для навесов
31. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
32. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
33. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
34. Варианты оформления клумб на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
36. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
37. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
38. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
39. Открытая веранда на даче своими руками. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
40. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
41. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
42. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
44. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
46. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
47. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
48. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
49. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
50. Обложить камнями клумбу. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)