Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Переработка пластиковых бутылок в домашних условиях. Разрешенные виды для переработки
2. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
3. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
4. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
5. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
6. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
7. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
8. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
9. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
10. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
11. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
12. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
13. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
14. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
15. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
16. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
17. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
18. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
19. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
20. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
21. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
22. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
23. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
24. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
25. Шторы для веранды и беседки. Как выбрать шторы: критерии выбора
26. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
27. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
28. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
29. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
30. Навес для отдыха на даче своими руками. Как сделать садовый навес из ПВХ труб
31. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
32. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
33. Веранды на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
34. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
35. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
36. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
37. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
38. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
39. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
40. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
42. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
43. Дизайн веранды на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
45. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
46. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
47. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
48. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
49. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
50. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?