Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
2. Как выложить камнями клумбу. Создание ограждений из камней и цемента
3. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
4. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
5. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
6. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
7. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
10. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
11. Прямой навес из поликарбоната. Что такое поликарбонат
12. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши. Основные составляющие чертежа двухскатной кровли
13. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
14. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
15. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
16. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
17. Туя западная доска. Туя, кап (Thuya burl)
18. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
19. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
20. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
21. Ураган Форте от сорняков инструкция. Достоинства препарата
22. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
23. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
24. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
25. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
26. Большие камни в ландшафтном дизайне. Материалы используемые для изготовления искусственных валунов
27. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
28. Как бык осеменяет корову. Преимущества искусственного осеменения коров
29. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
30. Дизайн закрытой веранды в частном доме
31. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
32. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
33. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
34. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
35. Уксус, как средство против сорняков. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
36. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
37. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
38. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
39. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
40. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
41. Помогает ли соль от сорняков. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
42. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
44. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
45. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
46. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
47. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
48. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
49. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
50. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри