Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
4. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Кровать с мягким изголовьем в интерьере спальни. Модели
7. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
8. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
9. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
10. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
11. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
12. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
13. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
14. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
15. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
16. Навесы на крыльцо из поликарбоната. Заказать навес?
17. Полезное применение 5 литровой бутылки. Добавление статьи в новую подборку
18. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
19. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
20. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
21. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
22. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
23. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
24. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
25. Беседка кованная с крышей. С мангалом
26. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
27. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
28. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
29. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
30. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
31. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
32. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
33. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
34. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
35. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
36. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
37. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
38. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
39. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
40. Мебель из поддонов для дачи.
41. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
42. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
43. Навес из поликарбоната на даче. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
44. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
46. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
47. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
48. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
49. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)