Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Какое дерево посадить перед домом для тени. “Выращивание тени” или какие деревья посадить в саду для тени
4. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
5. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
6. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
7. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
8. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
9. Плодовые деревья для посадки на участке. Добавление статьи в новую подборку
10. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
11. Зона барбекю на даче своими руками. Зона барбекю с перголами и «нормальным кирпичным камином»
12. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
13. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
14. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
15. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
16. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
17. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
18. Строительство крыльца и входной лестницы в частном доме. Размерность и углы уклона изделия
19. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
20. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
21. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
22. Фурнитура для штор и тентов. Фурнитура для тентов
23. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
24. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
25. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
26. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
27. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
28. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
29. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
30. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
31. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
32. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
33. Декоративные камни для ландшафтного дизайна. Виды камней для ландшафтного дизайна
34. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
35. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
36. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
37. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
38. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
39. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
40. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
41. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
42. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
43. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
45. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
46. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
49. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него