Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
2. Беседка своими руками из дерева для дачи. Выбор материала
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. Навес на участке. Проектирование
5. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
6. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
7. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
8. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
9. Как построить навес на даче своими руками. Материалы
10. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
11. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
12. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
13. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
14. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
15. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
16. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
17. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
18. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
19. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
20. Детская качель своими руками. Добавление статьи в новую подборку
21. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
22. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
23. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
24. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
25. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
26. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
27. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
28. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
29. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
30. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
31. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
32. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
33. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
34. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
35. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
36. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
37. Шторы в беседке. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
38. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
39. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
40. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
41. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
42. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
43. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
44. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
45. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
46. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи
47. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
48. Навес у дома на даче. Стеновая опора
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Красивые навесы во дворе частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы