Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками
2. Красивые Перила для крыльца. Особенности
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
5. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
6. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
7. Навес во дворе дома. Навесы из поликарбоната во дворе частного дома: фото популярных конструкций
8. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
9. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
10. Кровать с мягким изголовьем в интерьере. Кровать с мягким изголовьем – 140 фото самых интересных дизайнерских моделей 2022 года
11. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
12. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
13. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
14. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
15. Как построить уютную террасу у дома своими руками. Как построить террасу на даче своими руками: стойки и балки (с фото)
16. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
17. Где посадить дуб на участке. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
18. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
19. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
20. Декоративные бордюры для клумб. Бордюры из дерева
21. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
22. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
23. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
24. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
25. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
26. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
27. Как сшить шторы для беседки своими руками. Разновидности занавесок для беседок и террас
28. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
29. Крыльцо терраса к дому. ПРОСТО И ПОНЯТНО: КРЫЛЬЦО, ВЕРАНДА И ТЕРРАСА В ЧАСТНОМ ДОМОСТРОИТЕЛЬСТВЕ
30. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
31. Соль и уксус для уничтожения сорняков пропорции. Рецепты рабочих растворов
32. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
33. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
34. Разновидности болгарского перца. Подбираем сорт в зависимости от срока созревания
35. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
36. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
37. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
38. Мебель из поддонов для дачи.
39. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
40. Варианты крыльца в частном доме. Дерево
41. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
42. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
43. Беседка со шторами для дачи. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
44. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
45. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
46. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
47. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
48. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд
49. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)