Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
3. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
4. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
5. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
6. Что едят цыплята. Кормление суточных цыплят
7. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
8. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
9. Зона отдыха на даче с камином. Выбираем лучшее расположение
10. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
11. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
12. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
13. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
14. Качели детские своими руками. Подготовительный этап
15. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
16. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
17. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
18. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
19. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
20. Какие дома самые дешевые. Брусовый
21. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
22. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
23. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
24. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
25. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
26. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
27. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
28. 20 замечательных поделок из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок: ТОП 20 идей (мастер-класс для детского сада)
29. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
30. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
31. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
32. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
33. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
34. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
35. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
36. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
37. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
38. Обрезка ивы шаровидной. Шаровидная ива уход осенью
39. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
40. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
41. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
42. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
43. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
44. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
45. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
48. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
49. Террасы для дачи. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
50. Навес у дома на даче. Стеновая опора