Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
4. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
5. Шторы для веранды на даче. Шторы для веранды и террасы
6. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
7. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
8. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
9. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
10. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
11. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
12. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
13. Как с помощью соли избавиться от сорняков. Особый рецепт: Как с помощью обычной соли уничтожить все сорняки на огороде
14. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
15. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
16. Какие дома самые дешевые. Брусовый
17. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
18. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
19. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
20. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
21. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
22. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
23. Имитация камня для ландшафтного дизайна. Искусственные декоративные камни-валуны
24. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
25. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
26. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
27. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
28. Беседка кованная с крышей. С мангалом
29. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
30. Очень простые советы гипертоникам. Факторы риска для артериальной гипертензии
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
33. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
34. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
35. Мебель из поддонов для дачи.
36. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
37. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
38. Частный дом с террасой. Чем веранда отличается от террасы
39. Садовая мебель из паллет своими руками. Какую мебель можно сделать из паллет
40. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
41. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
42. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
43. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
44. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
45. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
46. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
47. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
49. Как опрыскивать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
50. Дизайн веранды в частном доме в деревне своими руками. Особенности дизайна веранды: советы специалиста