Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
2. Занавески в беседку для улицы. Назначение
3. Навес на участке. Проектирование
4. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
5. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
6. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
7. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
8. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
9. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
10. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
11. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
12. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
13. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
14. Как правильно расположить кровать в спальне. Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света
15. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
16. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
17. Герань в открытом грунте. Описание растения
18. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
19. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
20. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
21. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
22. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
23. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
24. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
25. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
26. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
27. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
28. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
29. Декоративная трава для клумбы. Виды декоративных трав
30. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
31. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
32. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
33. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
34. Каркасный навес к дому. Стеновая опора
35. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
36. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
37. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
39. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
40. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
41. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
42. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
43. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
44. Навес у дома на даче. Стеновая опора
45. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
46. Дерево каштан, как выглядит. Особенности каштана
47. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
48. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
49. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью