Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Беседки для дачи своими руками. Беседка своими руками — пошаговая инструкция, как построить от А до Я. ТОП-100 фото идей закрытых и открытых беседок на дачном участке
2. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
3. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
4. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
5. Какие деревья посадить на участке. Планируем создание плодоносящего сада
6. Зона барбекю на загородном участке. №1. Выбираем очаг, или чем барбекю отличается от мангала
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
9. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
10. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
11. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
12. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
13. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
14. Как выровнять участок на даче своими руками
15. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
16. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
17. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
18. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
19. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
20. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
21. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
22. 5 недорогих маленьких бань для дачи. Разработка плана бани с учетом условий дачного участка
23. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
24. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
25. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
26. Как сделать красивую клумбу возле дома. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
27. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
28. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
29. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
30. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
31. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
32. Занавески в беседке. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
33. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
34. Красивая терраса в частном доме. Что такое терраса?
35. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
36. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
37. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
38. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
39. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
40. Деревянные садовые беседки. Материалы
41. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
42. Терраса к дому проекты из металла. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
43. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
44. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
45. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
46. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
47. Дренаж земельного участка. Поверхностный дренаж
48. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
49. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
50. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком