Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
2. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
3. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
4. Применение уксуса в огороде для борьбы с сорняками. Свойства уксуса
5. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
6. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
7. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
8. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
9. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
10. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
11. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
12. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
13. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
14. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
15. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
16. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
17. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
18. Общее описание конструкции крыльца в дачном домике. Как оформить крыльцо для частного дома: варианты дизайна, эскизы, чертежи
19. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
20. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
21. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
22. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
23. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
24. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
25. Качели детские для дома своими руками. Детские качели своими руками для дачи (уличные)
26. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
27. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
28. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
29. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
30. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
31. Кашпо для сада своими руками. Необычные уличные кашпо из ненужных вещей
32. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
33. Розарий в ландшафтном дизайне. Выбор места под розарий
34. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
35. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
36. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
37. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
38. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
39. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
40. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
41. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
42. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
43. Вход на террасу. Терраса
44. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
45. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
46. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
47. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
48. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
49. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
50. Навес у дома на даче. Стеновая опора