Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
2. Шторы в беседку. Тканевые полотна
3. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
4. Навес из поликарбоната. Крепление монолитного и сотового поликарбоната к обрешетке, соединение панелей между собой и с примыкающими поверхностями
5. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
6. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
7. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
8. Дачный дом с верандой и террасой. Разновидности летних домиков
9. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
10. Мастерим полки для кухни. Деревянные полки для кухни
11. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
12. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
13. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
14. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
15. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
16. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
17. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
18. Детский дом на дереве. Разновидности детских домиков
19. Баня для дачи своими руками. Баня на даче своими руками: рекомендации мастера, выбор материалов, пошаговое описание + инструкция для сооружения своими руками
20. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
21. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
22. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
23. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
24. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
25. Ураган для травы. Механизм действия
26. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
27. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
28. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
29. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
30. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
31. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
32. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
33. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
34. Как оформить пруд на даче своими руками. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
35. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
36. Веранда в деревне. Чем веранда отличается от террасы
37. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
38. Вход на террасу. Терраса
39. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
40. Открытая терраса пристроенная к дому с крышей. Двускатная
41. Какие деревья сажать у дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
42. Сборная баня для дачи. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
43. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
44. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
45. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
46. Картинки веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
47. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
48. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома