Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать пластиковые бутылки- Со Вкусом. Как использовать пластиковые бутылки: 10 красочных примеров
2. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
3. Красивые Перила для крыльца. Особенности
4. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
5. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
6. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
7. Двухскатная крыша для бани. Варианты конструкций крыш для бани
8. Двухскатная крыша каркасного дома. Сборка наслонных
9. Двухскатная крыша своими руками пошаговая инструкция. Монтаж двухскатной крыши
10. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
11. Как красиво оформить террасу в частном доме. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
12. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
13. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
14. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
15. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
16. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
17. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
18. Уличные шторы для беседки своими руками. Тканевые занавеси
19. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
20. 20 полезных и красивых вещей. 20 полезных вещей с AliExpress, с которыми в доме всегда все будет на своих местах
21. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
22. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
23. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
24. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
25. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
26. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
27. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
28. Барбекю из кирпича для дачи. Барбекюшница из кирпича своими руками для дачи
29. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
30. Терраса к дому своими руками
31. Средство от сорняков с уксусом и солью. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
32. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
33. Пристройка в виде веранды к дому из газобетона. Виды фундаментов под пристройку
34. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
35. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
36. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
37. Идеи ландшафтного дизайна загородного дома. Ландшафтный дизайн участка загородного дома — смотрите примеры оформления и советы по декору от профи (110 фото + видео)
38. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
40. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
41. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
42. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
43. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
44. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
45. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
46. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
47. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
48. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
49. Открытый навес к дому. Стеновая опора
50. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)