Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
2. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Клумба с многолетниками. Круглая клумба одинаковых многолетников
5. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
6. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
7. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
10. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
11. Какие дома самые дешевые. Брусовый
12. Терраса с двускатной крышей. Как построить двухскатную крышу с террасой: типы конструкций и пошаговая инструкция
13. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
14. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
15. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
16. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
17. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
18. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
19. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
20. Камень для клумб. Галька
21. Сборные сауны для дачи. Каркасные
22. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
23. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
24. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
25. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
26. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
27. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
28. Беседка кованная с крышей. С мангалом
29. Дачные беседки из дерева. С полом и без
30. Как осеменяют коров искусственно. Метод 1 из 3: Осмотрите коров, после чего отловите их
31. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
32. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
33. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
34. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
35. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
36. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
37. Декоративный забор для сада. Декоративный забор — основные функции и современные виды (110 фото-идей)
38. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
39. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
40. Деревянные садовые беседки. Материалы
41. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
42. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
43. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
44. Цветы с мелкими цветочками. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
45. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
46. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
47. Какое дерево лучше посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
48. Навес для двора. Заказать навес?
49. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
50. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)