Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
7. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
8. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
9. Односкатная крыша своими руками. Разновидности односкатных кровель
10. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
11. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
12. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
13. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
14. Декоративные полки на стену. Прямые
15. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
16. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
17. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
18. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
19. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
20. Хозяйственный блок для дачи. Особенности конструкции и предназначение хозяйственного блока
21. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
22. Из чего быстро и недорого сделать баню. Как самому построить баню на даче.
23. Мебель для сада из поддонов. Виды
24. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
25. Как выглядит болгарский перец. Рейтинг семян перца с описанием и фото
26. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
27. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
28. Плюсы и минусы клумбы на даче из камней своими руками. Разновидности клумбы из камня
29. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
30. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
31. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
32. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
33. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
34. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
35. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
36. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
37. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
39. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
40. Мебель из поддонов для дачи.
41. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
42. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Зона отдыха на участке частного дома. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
44. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
45. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
46. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
47. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
48. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
49. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)