Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Идеи использования пластиковых бутылок. Пуфик
2. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
3. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
4. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
5. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
6. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
7. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
8. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
9. Навес для машины своими руками
10. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
11. Как выбрать кровать для спальни правильно. Как правильно выбрать кровать
12. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
13. Крыши веранд пристроенных к дому. Конструкция крыши и ее особенности
14. Крытая веранда к дому. Разработка проекта
15. Как выбрать кровать? размер. Какие бывают размеры?
16. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
17. Здоровые помощники в быту. Семинар «Помощники здоровья» с презентацией к семинару
18. Ткань для уличных штор и мебели. Пошив штор в беседку. Как правильно выбрать ткань для уличных штор
19. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
20. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
21. Клумбы из природного камня своими руками. Из чего сделать каменную клумбу
22. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
23. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
24. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
25. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
26. Вишня войлочная описание. Растение войлочная вишня: фото и описание
27. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
28. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
29. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
30. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
31. Проекты дачных домов с верандой. Проекты на общем фундаменте
32. Многоярусная клумба своими руками. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
33. Борьба с сорняками уксусом. Составы от сорняков на основе уксуса
34. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
35. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
36. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
37. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
38. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
39. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
40. Открытая веранда к дому своими руками. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
41. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
42. Цветочные клумбы своими руками. Клумба своими руками
43. Беседка из дерева. С полом и без
44. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
45. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
46. Навес у дома для отдыха. Стеновая опора
47. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Открытый навес к дому. Стеновая опора
49. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
50. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке