Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
3. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
4. Въезд на дачный участок. Виды обустройства въезда
5. 102 лучших проекта беседок: фотографии, идеи, дизайн, оформление
6. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
7. Тюль на дачу в деревянный дом. Особенности постройки
8. Навес на участке. Проектирование
9. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
10. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
11. Зона отдыха на даче в саду и во дворе. Разновидности зон отдыха – выбираем место
12. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
13. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
14. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
15. Навес для машины своими руками
16. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
17. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
18. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
21. Сборные сауны для дачи. Каркасные
22. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
23. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
24. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
25. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
26. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
27. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
28. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
29. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
30. Камень декоративный для ландшафта сада. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
31. Как избавиться от синяка за три дня. Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
32. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
33. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
34. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
35. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Оформление террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
37. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
38. Как обустроить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
39. Как сделать дренаж на участке своими руками бюджетный. Отличительные черты глубинного дренажа
40. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
41. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
42. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
43. Беседки из дерева. С полом и без
44. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
45. Камни на клумбе. Галька
46. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
47. Открытый навес к дому. Стеновая опора
48. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
49. Уничтожить траву на участке уксусом и солью. Никогда не трачу силы на прополку сорняков: я от них избавляюсь в солнечный день с помощью уксусно-солевого раствора
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы