Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Разновидности крыльца для частного дома. Особенности
4. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
7. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
8. Шторы в беседку. Тканевые полотна
9. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
10. Из чего быстро и недорого сделать навес для машины. Односкатные навесы под машину
11. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
12. Дом из самого дешевого материала. Выбор материала для стен
13. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
14. Крыльцо из металла для частного дома. Преимущества кованого крыльца
15. Оформление цветочных клумб своими руками. Добавление статьи в новую подборку
16. Крыльцо на 2 стороны. Планирование
17. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
18. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
19. Строим баню на даче своими руками. Компактные проекты: фото бань на даче 3х4 метра
20. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
21. Цветочные клумбы на даче. Добавление статьи в новую подборку
22. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
23. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
24. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
25. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
26. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
27. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
28. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
29. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
30. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
31. Навес к сараю своими руками. Односкатный навес
32. Самый дешевый вариант дома. Самые дешевые материалы для постройки дома – изготовленные собственноручно?
33. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
34. Навес над домом. Стеновая опора
35. Цветник из камней своими руками. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
36. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
37. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
38. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
39. Замок для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
40. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
41. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
44. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
46. Красивые террасы загородных домов. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
47. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
48. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
49. Веранда с террасой к дому. Чем веранда отличается от террасы
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат