Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
2. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
3. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
4. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
5. Деревья во дворе. Растения для городских условий. Кто самый выносливый?
6. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
7. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
8. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
9. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
10. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
11. Полив огурцов йодом. Рецепты для подкормки огурцов
12. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
13. Цветник из камней. Выбор материала
14. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
15. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
16. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
17. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
18. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
19. Туя западная описание. Характеристика растения западная туя: описание и размеры
20. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
21. 100+ идей для дома. Дизайн комнаты для молодого человека. На что обратить внимание при оформлении интерьера?
22. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
23. Как париться в походах и на даче. Палаточные мобильные бани
24. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
25. Варианты крыльца с навесом для деревянного дома. Виды крылец
26. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
27. Обзор уличных рулонных штор для беседки. Как сшить шторы для беседки
28. Оформление пруда на дачном участке. Пруд на даче: подробная пошаговая инструкция, как выкопать и оформить пруд своими руками (105 фото)
29. Солевой раствор от сорняков. 10 Крутых способов избавиться от сорняков без химии
30. Борьба с сорняками солью и уксусом. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
31. Крольчатник своими руками. Простая схема постройки крольчатника своими руками, чертежи и размеры
32. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
33. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
34. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
35. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
36. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
37. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
38. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
39. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
40. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
41. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
42. Выход на задний двор частного дома. Как оформить задний двор частного дома
43. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Коптильня на даче своими руками. Схемы и конструкции коптилен
45. Уксус соль и моющее средство против сорняков в огороде пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
46. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
47. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Пеларгония в открытом грунте. Высадка
49. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
50. Занавес для беседки. Уличные шторы: виды и материалы