Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать садовую беседку своими руками. Многогранная форма
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
4. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
5. Навес над террасой частного дома. Используемые материалы для навеса
6. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
7. Зона отдыха на даче 2022. Красота и уют на даче: 6 трендов 2022 года в оформлении заднего двора
8. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
9. Навес для машины своими руками
10. Как поставить кровать в маленькой спальне.. Стильное обустройство маленькой спальни
11. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
12. Поделки и самоделки из пластиковых бутылок. Поделки из пластиковых бутылок своими руками
13. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
14. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
15. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
16. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
17. Компактные бани на дачу. Проект маленькой бани: фото, особенности планировки
18. Веранда в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
19. Как организовать хозблок на даче
20. Хозяйственные постройки на даче. Особенности хозяйственных построек
21. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
22. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
23. Как пошить уличные шторы в беседку. Как сшить уличные шторы самостоятельно
24. Самый простой навес для дачи. Навес-беседка для отдыха
25. Брезентовые шторы для беседки. Рулонные варианты
26. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
27. Клумбы с многолетниками. Подбор растений
28. Летний душ на даче. Разновидности летнего душа на дачу — советы по обустройству
29. Как оформить клумбу камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
30. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
31. Примеры крыльца в частном доме. Какой материал используется для постройки крыльца
32. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
33. Шторы на улицу для веранды. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
34. Картинки ландшафтного дизайна для загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
35. Придомовая терраса с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
36. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
37. Беседки из дерева. С полом и без
38. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
39. Что можно сделать из 5 литровых пластиковых бутылок для сада. Идеи поделок для сада и огорода из пластиковых бутылок
40. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
41. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
42. Летняя веранда на даче своими руками. Этап первый – закладка фундамента
43. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
44. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
45. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
46. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
47. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
48. Чем кормить цыплят от 0 до 1 месяца. Старт
49. Дешевый вариант постройки дома. С чего начать строительство недорогого загородного дома
50. Террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)