Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые беседки во дворе частного дома. Что это такое: особенности
2. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
5. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
6. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
7. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
8. Ураган от сорняков инструкция по применению. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
9. Красивый загородный дом с верандой. Из чего лучше строить
10. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
11. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
12. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
13. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
14. Разновидности крыш над террасами. Веранда и терраса: общие и отличительные черты
15. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
16. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
17. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
18. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
19. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. Важные детали ландшафтного дизайна. Компоненты современного сада
21. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
22. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
23. Шторы и занавески для дачи. Как сшить шторы для дачи своими руками? Самые популярные способы!
24. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
25. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
26. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
27. Как построить дом с гаражом — интересные варианты планировки с советами от экспертов (фото и видео)
28. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
29. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
30. Красивые крылечки для частного дома. Идеи, как оформить крыльцо перед входом в частный дом (60+ фото)
31. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
32. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
33. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
34. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
35. Навес над домом. Стеновая опора
36. Стильные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
37. Веранда к дому на даче. Чем веранда отличается от террасы
38. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
39. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
40. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
41. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
42. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
43. Как выглядит лиана. Лианы
44. Рабатка из многолетников. Рабатка своими руками — смотрите красивые примеры посадки и оформления клумб, лучшие идеи смотрите на фото!
45. Уксус соль и моющее средство против сорняков в огороде пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
46. Уличные беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
48. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него