Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
3. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
4. Дизайн мангальной зоны частного дома на даче. №6. Мебель для зоны барбекю на даче
5. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
6. Двухскатная крыша для беседки. Беседка с двускатной крышей своими руками
7. Пристройка к дому с двускатной крышей. Двускатные кровли пристроек
8. Навес для машины своими руками
9. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
10. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
11. Как сделать идеальную террасу в загородном доме. Смотрите видео: Дизайн террасы в загородном доме
12. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
13. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
14. Идеи для курятника. 21 потрясающая идея усовершенствования курятника
15. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
16. Летняя баня из досок на даче. Разновидности эконом бань
17. Светящиеся камни для сада и ландшафтного дизайна. Светящиеся камни для сада своими руками
18. Ландшафтный дизайн с камнями в саду. Как использовать в ландшафте природный камень?
19. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
20. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
21. Открытая терраса в доме. Плюсы и минусы открытой террасы
22. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
23. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
24. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
25. Как выбрать правильно триммер для садового участка. Прикиньте мощность
26. Камни для сада и ландшафта. Как сделать сад камней
27. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
28. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
29. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
30. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
31. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
32. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
33. Построить дом из недорогого материала. Способы экономии
34. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
35. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
36. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
37. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
38. Оформление крыльца частного дома со ступенями. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
39. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
40. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
41. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
42. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
43. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
44. Красивый палисадник перед домом своими руками. Красивый палисадник своими руками —, как правильно создать и украсить элемент ландшафтного дизайна
45. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
46. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок
47. Дачная терраса идеи дизайна. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
48. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Как выглядит туя западная. Туя западная (Thuja occidentalis)