Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
2. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
3. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
4. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
5. 35 идей зоны отдыха на даче. Выбираем правильное место
6. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
7. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
8. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
9. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
10. Садовая беседка из дерева. Материалы
11. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
12. Чертежи террасы к дому из дерева. В чем секрет террасы
13. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
14. Крыльцо дома своими руками. Как построить удобное крыльцо
15. Крыльцо своими руками для частного дома или дачи. Крыльцо дома своими руками: поэтапная пристройка к дому
16. Из 5-литровой пластиковой бутылки сделали.. 5 классных вещей, которые можно сделать из пластиковой 5-литровой бутылки
17. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
18. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
19. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
20. 3 варианта бани для дачи. Выбор места для строительства бани на дачном участке
21. Мостик для дачи. Добавление статьи в новую подборку
22. Каменные клумбы своими руками. Как сделать каменную клумбу
23. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
24. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
25. Как правильно расположить хозблок на участке. Главное - планировка. Как расположить хозпостройки на участке?
26. Чем обшить веранду изнутри самостоятельно. Требования к материалам
27. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
28. Как сделать навес своими руками. Материал для изготовления навесов
29. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
30. Клумбы с галькой. Что можно использовать для обустройства?
31. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
32. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
33. Уксус и соль против сорняков на огороде. Преимущества и недостатки использования уксуса от сорняков
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Навес из поликарбоната над крыльцом частного дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
36. Жалюзи для беседки от дождя и ветра. Виды прозрачных штор
37. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
38. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
39. Что можно сделать из бутылок из под молока. Что из бутылок можно сделать для детского сада или в детском саду
40. Материалы для грядок на даче. Как сделать ограждение для грядок своими руками
41. Красивые бордюры для клумб. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
42. Дизайн палисадника перед домом. Виды палисадников
43. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
44. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
45. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
46. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Навес для двора. Заказать навес?
48. Дренажная система своими руками на дачном участке. Поверхностный дренаж
49. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
50. Замок для калитки уличный влагозащищенный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)