Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
2. Красивая беседка из дерева своими руками. Особенности и преимущества
3. Благоустройство участка частного дома своими руками. Где взять недорогие материалы для обустройства участка
4. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
5. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
6. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. Особенности
7. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
8. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
9. Двускатная крыша с разными скатами. Для чего делают разные скаты
10. Формы крыш для домов с пристройкой. Каркасная пристройка
11. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
12. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
13. Акриловые шторы для беседки. Выбираем шторы для летней беседки, террасы или веранды
14. Как выровнять участок на даче своими руками
15. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
16. Шкафы над кроватью в спальне. Варианты шкафов и виды дизайна
17. Замки для ворот. По способу крепления
18. Сколько капель йода на ведро воды для огурцов. Йод для огурцов в теплице — опрыскивание и дозировка
19. Односкатная крыша террасы своими руками. Особенности односкатных крыш: плюсы и минусы
20. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
21. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
22. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
23. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
24. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
25. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
26. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
27. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
28. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
29. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
30. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
31. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
32. Ткань для гамака, какую выбрать. Обзор 5 видов лучших гамаков
33. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
34. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
35. Крыльцо на дачу. Основы строительства деревянного крыльца
36. Стрижка ивы шаровидной. Несколько советов по формированию кроны
37. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
38. Хозблоки для дачи. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
39. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
40. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
41. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
43. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
44. Оформление клумбы камнями. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
45. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
46. Какое дерево посадить во дворе. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
47. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
48. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
49. Соль от сорняков в огороде. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна