Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Простые беседки для дачи. Разновидность беседки
2. Красивые Перила для крыльца. Особенности
3. Клумба из старого кирпича. Клумбы из кирпича – инструкция, как построить клумбу и обзор их разновидностей (120 фото + видео)
4. 100 вариантов беседки из дерева. Виды и типы деревянных беседок
5. Мебель из поддонов для дачи в беседку. Преимущества мебели и поделок из паллет
6. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
7. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
8. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
9. Проекты террасы к дому из дерева. Что потребуется для пристройки
10. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
11. Какие деревья посадить во дворе частного дома. С медицинской точки зрения
12. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
13. Деревянные полочки на стену. Виды настенных полок
14. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
15. Двухскатная крыша с террасой. Двускатная
16. Крыльцо к дому своими руками: поэтапная пристройка крыльца к дому. Крыльцо из дерева, металла, бетона, кирпича или камня. Дизайн и оригинальные идеи + 80 фото!
17. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
18. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
19. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
20. Идеи для ландшафтного дизайна. Современный дизайн ландшафта
21. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
22. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
23. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
24. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
25. Капельный полив своими руками для дачи без затрат. Самотечная система полива для сада в степи
26. Озеленение двора частного дома. Основные моменты работы
27. Сарайчик для садового инвентаря. Оптимальные размеры сарая
28. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
29. Раствор от сорняков с уксусом. Механизм действия
30. Как пошить шторы для беседки своими руками. Декоративные тканевые шторы
31. Навес к дому на даче. Все, что нужно знать о навесах к дому
32. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
33. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
34. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
35. Базовая конструкция веранды к дачному дому. Основные правила пристройки веранды к дому и его наружное оформление
36. Ограждение для клумбы из камня. Клумбы из камней: виды
37. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
38. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
39. Клумба из камней для цветов. Клумба из камней своими руками — секреты мастера, как самостоятельно оформить каменный цветник! (фото и видео)
40. Дизайн крыльца в частном доме. Дерево
41. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
42. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
43. Как оформить веранду на даче. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
44. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
45. Замок на калитку уличный. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
46. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
47. Беседки из дерева для дачи. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
48. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
49. Как обшить навес к дому. Стеновая опора
50. Установка козырька над входом. Выбор дизайна