Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как развести Ураган от сорняков инструкция. Средство от сорняков Ураган Форте: описание, правила применения, эффективность
2. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
3. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
4. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
5. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
6. Деревянный навес к дому. Разновидности навесов
7. Белая кровать в интерьере спальни. Чем хорош этот цвет
8. Открытые беседки для дачи из дерева. Какие бывают виды беседок?
9. Огромная кровать в спальню. Особенности и габариты больших кроватей
10. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
11. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
12. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
13. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
14. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
15. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
16. Как правильно подобрать шторы для террасы или беседки. О размерах
17. Мебель для сада из поддонов. Виды
18. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
19. Сборные сауны для дачи. Каркасные
20. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
21. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
22. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Качель детская уличная своими руками. Какие бывают садовые качели: характеристики и виды конструкций
24. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
25. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
26. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
27. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
28. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
29. Навесы для частного дома. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
30. Высокие клумбы для цветов своими руками. Клумба своими руками
31. Уничтожение сорняков с помощью уксуса и соли. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
32. Замки для калиток и ворот. Виды замков
33. Декоративная изгородь для забора. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
34. Навес над двором частного дома. Пристроенные
35. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
36. Народное средство от травы и сорняков на основе уксуса. Народные средства от сорняков при помощи уксуса
37. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
38. Летняя терраса на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
39. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
40. Шторы для открытой веранды на даче из непромокаемой ткани. Уличные шторы: виды и материалы
41. Уличные шторы для беседок и веранд. Уличные шторы: виды и материалы
42. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
43. Беседки деревянные для дачи. Фундаментные нюансы
44. Беседка из дерева. С полом и без
45. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
46. Как обустроить веранду на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
47. Клумбы необычной формы. Красивые клумбы — варианты оформления, правила организации, выбор места, советы новичкам + 99 фото
48. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
49. Беседка для дачи кованная. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
50. Изготовление беседок из дерева. Виды деревянных беседок для дачи