Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
2. Уличное кашпо своими руками. Из чего можно сделать кашпо своими руками
3. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
4. Какие деревья посадить за забором. Какие растения посадить у забора?
5. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
6. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
7. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
8. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
9. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
10. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
11. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
12. Строительство навеса своими руками. Навес своими руками — модели, конструкции и идеи, как построить из современных материалов навес
13. Навес из подручных материалов на загородном участке. Типы навесов
14. Металлический навес своими руками. Сфера применения и устройство навеса из профильной трубы
15. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
16. Грядка для огурцов. Выбор и подготовка почвы и места под посадку
17. Как я построил крыльцо для дачного дома за несколько выходных. Строительство бетонного крыльца к дому
18. Крыльцо из дерева своими руками. Делаем крыльцо из дерева за один день: подробный мастер-класс
19. Шторы для беседки из ПВХ морозоустойчивые. Особенности изделий из ПВХ
20. 17 полезностей из пластиковых бутылок
21. Соль против сорняков на огороде. СОЛЬ ПРОТИВ СОРНЯКОВ
22. Минимальные размеры бани на даче. Минимальные размеры помещений и бани
23. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
24. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Декоративный камень от 70 руб. Природный камень от 150 руб.
26. Красивые палисадники возле дома. Определяемся со стилем
27. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
28. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
29. Замки для ворот и калиток. Классификация замков в зависимости от механизма работы
30. Ураган для травы. Механизм действия
31. Козырек над входом из поликарбоната. Виды навесов по предназначению
32. Дизайн летней веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
33. Декоративные камешки для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
34. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
35. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
36. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
37. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
38. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
39. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
40. Навес перед гаражом из поликарбоната. Конструкции и размеры
41. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
42. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
43. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
44. Террасы в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
45. Палисадник в деревне. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
46. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
47. Крыльцо для дачного дома. Требования безопасности и удобства
48. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
49. Кролятники своими руками. Место для крольчатника
50. Беседка садовая деревянная. Виды и типы деревянных беседок