Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. На каком расстоянии от дома безопасно сажать деревья. Нормативная база для высадки саженцев вблизи домов
2. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
4. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
5. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
6. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
7. Забор садовый декоративный. Виды заборчиков
8. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
9. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
10. Дизайн изголовья в спальне. Для чего нужно изголовье
11. Туя западная микс. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
12. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
13. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
14. Веранда открытая на даче. Конструктивные особенности веранд
15. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
16. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
17. Тент для беседки на дачу. Назначение и удобство
18. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
19. 17 полезностей из пластиковых бутылок
20. Навес для крыльца из поликарбоната. Монтируем навес над крыльцом своими руками из поликарбоната в частном доме своими руками- Инструкция +Видео монтажа — Схема
21. Поделки из пластиковых бутылок своими руками: ТОП-100 фото лучших идей для начинающих мастеров
22. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
23. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
24. Что нужно сделать на участке для установки хозблока. Проектирование конструкций хозблоков
25. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
26. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
27. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
28. Кухня на улице на даче. Летняя кухня на даче: лучшие варианты проектов
29. Брызгать огурцы йодом. Лечение и защита от болезней
30. Замок для уличной калитки. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
31. Полисадники около дома. Палисадник своими руками: из подручных средств, как оформить цветами, советы по выбору растений, примеры оформления (135 фото)
32. Крыльцо с двумя спусками. Следующий пример деревянного дома имеет другую конструкцию крыльца
33. Что посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
34. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
35. Маленькие белые орешки. Разновидности орехов с названиями и описанием
36. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
37. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
38. Уксус соль против сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
39. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
40. Как своими руками согнуть дугой круглую трубу. Как гнуть трубу из металла
41. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
42. Клен, как выглядит. Виды кленов: высокие и величественные
43. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
44. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
45. Ограждение для клумбы из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
46. Навес для двора. Заказать навес?
47. Огород в палисаднике.  Достоинства и недостатки палисадника
48. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
49. Народное средство от сорняков с уксусом и моющим средством. Воздействие уксуса и соли на сорняки
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью