Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
3. Кованая кровать и площадь спальни. Цветовые решения
4. Кованная беседка для дачи. Особенности и преимущества
5. 6 деревьев для дачи. Хвойные деревья
6. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
7. Какие декоративные деревья посадить на участке и перед домом. Деревья для приусадебного участка
8. 13 идей для зон отдыха. Как сделать зону отдыха у себя на даче? 13 классных идей, которые может повторить каждый
9. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
10. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
11. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
12. Садовая беседка из дерева. Материалы
13. Замки для ворот. По способу крепления
14. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
15. Шторы для открытой террасы. Особенности и назначение
16. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
17. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
18. Поделки из пластиковых бутылок для декора дачи и сада. Беседки, теплицы, перголы
19. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
20. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
21. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
22. Клумбы для цветов из камней. Формирование клумбы
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
24. Беседки навесы из поликарбоната. Преимущества беседки из поликарбоната
25. Навес козырек над входом. Козырек над крыльцом: ТОП-80 идей навеса над входом
26. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
27. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
28. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
29. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
30. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
31. Посадка дуба на участке. Посадка саженца дуба
32. Лучшие духовые шкафы электрические встраиваемые. Лучшие электрические духовые шкафы в соотношении цена/качество 2020-2021 года
33. Клумбы из кирпича для цветов. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
34. Мелкие садовые цветы. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
35. Проект террасы к дому. Выбор конструкции
36. Камни для ландшафтного дизайна — смотрите красивые примеры обустройства участков с камнями (фото и видео)
37. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
38. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
39. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
40. Как оформить террасу в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
41. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
42. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
43. Мостики для дачи. Арочный мостик для сада и дачи
44. Как красиво сделать клумбу для цветов. Клумбы для цветов из покрышек своими руками – простые варианты
45. Как избавиться от сорняков солью. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
46. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
49. Веранда на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком