Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
2. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
3. Красивые беседки для дачи из дерева. Типы конструкций 
4. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
5. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. 7 способов оформить зону для отдыха на очень маленьком участке. Выбираем место для беседки
8. Декоративные полки на стену. Прямые
9. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
10. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
11. Купить шторы ПВХ рулонные для беседок и веранд. Купить шторы ПВХ
12. 11 способов для защиты беседки от дождя. Обшивка
13. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
14. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
15. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
16. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
17. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
18. 18 способов использования камня в дизайне садового участка. Природные камни
19. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
20. Хозблок со сборкой на участке 8х4 с верандой
21. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
22. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
23. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
24. Можно ли поливать огурцы йодом. Рецепт подкормки огурцов йодом в открытом грунте.
25. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
26. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
27. 11 необычных способов применения уксуса на даче. Добавление статьи в новую подборку
28. Как разместить дом на участке 10 соток. Участок 10 соток: идеи дизайна, варианты зонирования и особенности размещения основных элементов и строений (115 фото + видео)
29. Дизайн пруда на даче своими руками. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
30. Йод и огурцы в теплице. Польза и вред для огурцов от использования йода
31. Открытая веранда к дому из дерева. Чем веранда отличается от террасы
32. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
33. Какое дерево посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
34. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
35. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
36. Деревянные садовые беседки. Материалы
37. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
38. Навес для отдыха возле дома. Комбинированные
39. Штора для беседки от дождя. Декоративные тканевые шторы
40. Ураган от сорняков инструкция. Ураган Форте от сорняков: как правильно применять
41. Крыльцо с балясинами. Конструктивные особенности
42. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
43. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
44. Навесы для дачи. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
45. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
46. Вагончики для жилья на даче. Бытовки для дачи — особенности выбора недорогих и практичных проектов для дачи (115 фото)
47. Замки для калиток. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
48. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
49. Красивые дома с верандой. Красивые веранды и террасы к деревянному дому: стиль кантри
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)