Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Красивые Перила для крыльца. Особенности
3. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
4. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
5. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
6. Какие деревья-защитники надо сажать у дома по приметам. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
7. Какие деревья лучше посадить вдоль забора со стороны улицы. Выбор растения в зависимости от типа забора
8. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
9. Зона отдыха на участке. Зона отдыха на даче своими руками — варианты, как сделать такую зону самостоятельно. Интересные идеи и инструкции на 125 фото!
10. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
11. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
12. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
13. Какие деревья посадить перед домом на улице перед забором. Что посадить вдоль забора со стороны улицы
14. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
15. Строим террасу на крыше дома. Деревянные и бетонные перекрытия
16. Дизайн розария на дачном участке. Розы в саду: ландшафтный дизайн участка
17. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
18. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
19. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
20. 100+ идей для дома. Дизайн комнаты для молодого человека. На что обратить внимание при оформлении интерьера?
21. Клумба из кирпича. Клумбы из кирпича: оригинальные постройки кирпичных клумб. Инструкции и схемы по сооружению своими руками (фото + видео)
22. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
23. Отрава Ураган от сорняков. Описание средства от сорняков Ураган Форте
24. Сад камней в ландшафтном дизайне участка. Основные правила создания своими руками
25. Какой дом для дачи дешевле. Из каких материалов и по какой технологии построить бюджетный загородный дом
26. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
27. Все о террасах на даче. Как сделать террасирование
28. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
29. Шторы для беседок и веранд своими руками. Тканевые занавеси
30. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
31. Как сделать веранду на даче своими руками. Дачная веранда из дерева своими руками
32. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
33. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
34. Качели детские своими руками для дачи. Детские качели своими руками — пошаговое описание изготовления, размещения и оформления (115 фото)
35. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
36. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
37. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
38. Декоративный камень для ландшафтного дизайна. Камни для ландшафтного дизайна: советы по выбору, популярные виды и особенности применения
39. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
40. Небольшая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
41. Соль и уксус от сорняков пропорции. Воздействие уксуса и соли на сорняки
42. Как формировать иву шаровидную. Описание дерева
43. Навесы из поликарбоната для дома. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
44. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
45. Навес для двора. Заказать навес?
46. Открытые веранды и террасы. Чем веранда отличается от террасы
47. Красивые клумбы из многолетних цветов на даче. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
48. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения
49. Садовая мебель своими руками из поддонов. Какую мебель можно сделать из паллет
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста