Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление клумб своими руками. Клумба, как с обложки журнала
2. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
3. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
4. Какие деревья посадить возле выгребной ямы. Какое дерево стоит посадить возле выгребной ямы, чтобы оно ее осушало и не давало воде накапливаться
5. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
6. Какие деревья можно и нельзя сажать возле дома. Какие деревья нельзя сажать возле дома, или Верите ли вы в народные приметы?
7. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
8. Как обустроить зону отдыха на даче с качелями. Виды качелей для дачи
9. Фасады домов с двухскатной крышей. Особенности устройства двухскатной крыши
10. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
11. Конструкция двухскатной мансардной крыши. Как устроена двухскатная мансардная крыша
12. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
13. Терраса у дома с крышей. Особенности строительства веранды на крыше
14. Варианты бытовок Для дачи. С туалетом и душем
15. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
16. Как выбрать римские шторы на кухню? Плюсы римских штор для кухни
17. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
18. Поделки для сада из пластиковых бутылок своими руками. Поделки из пластмассовых бутылок своими руками: украшения для сада, огорода, дачи
19. Мебель из паллет для дачи своими руками. Выбор и подготовка поддонов
20. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
21. Система капельного орошения из пластиковых бутылок. Как сделать систему орошения из пятилитровой пластиковой емкости своими руками?
22. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
23. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
24. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
25. Дом с большим крыльцом. Классификация по форме и используемым материалам
26. Дачные беседки из дерева. С полом и без
27. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
28. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
29. Летние беседки из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
30. Дачные веранды прилегающие к дому. Чем веранда отличается от террасы
31. Как посадить дуб из саженца. Правила ухода
32. Бордюр из кирпича для клумбы своими руками. Достоинства и недостатки кирпичного бордюра
33. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
34. Дизайн веранды в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Кустарники которые можно стричь. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
36. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
37. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
38. Красивые деревянные беседки. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
39. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
40. Веранда своими руками на даче. Этап первый – закладка фундамента
41. Веранды своими руками. Этап первый – закладка фундамента
42. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
43. Благоустройство участка своими руками. Более 190 самых лучших идей для сада своими руками
44. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
45. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
46. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
47. Ручка для калитки с замком. Накладные и врезные механизмы
48. Навес для террасы из поликарбоната. Разновидности навесов из поликарбоната
49. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
50. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения