Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Дешевые дачные летние беседки своими руками. Виды конструкций
3. Бордюры для цветов. Ограждения и бордюры в садовом дизайне
4. Веранда в частном доме в деревне. Освещение на веранде
5. Самые быстрорастущие виды деревьев и кустарников для дачи. Особенности выбора породы
6. Какие деревья нельзя сажать возле дома. Какие деревья лучше не сажать на участке?
7. Зоны отдыха на даче. Как обустроить зону отдыха
8. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
9. Стропильная система двухскатной крыши. Чертежи и схемы стропильной системы двухскатной крыши
10. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
11. Как поставить кровать в спальне по правилам феншуй. Связь между здоровым сном, кроватью и потолком
12. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
13. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
14. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
15. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
16. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
17. Деревянная беседка на дачу. Беседка из дерева — плюсы и минусы материала, типы беседок, мастер-класс по изготовлению и сборке своими руками
18. Строительство хозблока на даче. Готовые конструкции хозблока для дачи
19. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
20. 17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары
21. Навес с поликарбоната к дому. Пристроенные
22. Цветник своими руками. Как сделать бордюр из кирпича или камня
23. Идеи использования камня в саду. Добавление статьи в новую подборку
24. Садовый инвентарь картинки с названиями. Садовый инвентарь и инструменты в помощь.
25. Хозблок на дачном участке. Хозблок для дачи — назначение и характеристики пристройки. Выбор места и проектирование хозблока. Фундамент, каркас и обустройство постройки. Фото и видео-уроки
26. Чем обшить веранду внутри неотапливаемую. Материал для холодной веранды
27. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
28. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
29. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
30. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
31. Ландшафтный дизайн двора своими руками. Ландшафтный дизайн двора
32. Как построить веранду на даче своими руками. Пол
33. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
34. 30 идей для тех. Суть идеи 30 Days Challenge
35. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
36. Садовая арка своими руками (120 фото): идеи дизайна, выбор материалов изготовления, разновидности форм + простой мастер-класс
37. Виды ореховых деревьев. Классификация и разновидности орехов
38. Клумба из облицовочного кирпича. Клумбы из кирпича своими руками: простая работа — отличный результат
39. Система сбора воды с крыши. Дождевая вода — сбор и накопление
40. Обустройство веранды на даче. Габариты сооружения
41. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Миксбордер вдоль забора готовые схемы. Варианты расположения миксбордера
43. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
44. Какие деревья лучше сажать возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
45. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
46. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
47. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
48. Летний навес для дачи. Виды построек
49. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью