Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Уход за дубом на даче. Особенности ухода
3. Уксусная кислота лучше всяких гербицидов. Подборка лучших рецептов
4. Декоративный мостик на даче. Виды материалов и конструкций декоративных мостиков
5. Бытовка с удобствами. Дачные бытовки: как выбрать и обустроить?
6. Какое дерево лучше посадить возле дома на улице. Объективные критерии выбора
7. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
8. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
9. Варианты двухскатных крыш и их особенности. Правила сборки двускатной крыши
10. Навесы из дерева к дому. Деревянный навес для хранения двух автомобилей своими руками
11. Бытовка красивая Для дачи. Бытовка двухкомнатная
12. Как построить крольчатник в домашних условиях. Условия содержания животных
13. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
14. Как правильно выбрать и расположить кровать в спальню. Спальня по фен шуй: правила
15. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
16. Мостик на даче своими руками. Из чего можно сделать декоративный мостик
17. Из чего можно построить дом дешево. Брус
18. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
19. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
20. Как изготовить веранду своими руками к дому. Веранда пристроенная к дому: этапы строительства
21. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
22. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
23. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
24. Дача с верандой и террасой. На общем фундаменте
25. Как осеменить корову в домашних условиях искусственно. Инструменты и оборудование
26. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
27. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
28. Как обустроить хозблок на даче внутри. Как обустроить сарай внутри
29. Как сделать из пластиковых бутылок поделки. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
30. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
31. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
32. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
33. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
34. Навес над крыльцом из поликарбоната. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
35. Как обустроить зону отдыха на даче. Как выбрать место для зоны отдыха
36. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
37. Сбор дождевой воды с крыши. Какая вода мешает жить застройщику и загородному домовладельцу
38. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
39. Арка для вьющихся растений своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
40. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
41. Дизайн террасы в загородном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
42. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
43. Беседка для дачи деревянная. Беседка из дерева: правильный выбор
44. Декоративный забор для дачи своими руками. Декоративные заборы для дачи – зонирование и украшение участка
45. Уличный замок для калитки. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
46. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
47. Что можно сделать из пэт бутылок. Пластиковые бутылки, что можно из них сделать
48. Садовые беседки для дачи из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
49. Дизайн террасы на даче в деревянном доме. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
50. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него