Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Шторы на дачу в деревянный дом на маленькие окна. Оформление маленьких окон
2. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
4. Облагораживаем двор по фэншуй. Оформить участок по фен-шуй: особенности расположения, элементы оформления, зоны фен-шуй. Как работать с диаграммой ба-гуа? Секреты украшения сада
5. Как правильно посадить дерево. Как посадить дерево правильно
6. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
7. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
8. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
9. Какие деревья можно выращивать в квартире.. Комнатные деревья: разновидности и правила ухода
10. Как посадить плодовое дерево. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
11. Козырек над крыльцом своими руками. Из чего и как сделать навес над крыльцом дома
12. Красивые клумбы на даче из многолетников. Клумбы из многолетних цветов фото и готовые схемы
13. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
14. Терраса на крыше частного дома. Чем хороша плоская крыша с террасой
15. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
16. Деревянное крыльцо к дому. Виды конструкций крыльца
17. Как сделать крыльцо из дерева. Проект деревянного крыльца
18. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
19. Клумбы из кирпичей. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
20. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
21. Камень для клумб. Галька
22. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
23. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
24. Как сделать клумбу из камня и цветов. Одноуровневая клумба
25. Сарай с дровником для дачи. Виды хозблоков с дровниками для дачи
26. Обустройство сарая на даче внутри. 35 Идей хранения садового инвентаря, которые остановят хаос
27. Как построить сарай на участке по новым законам. Не все постройки являются недвижимым имуществом
28. Как сделать шторы для беседки своими руками. Защитные занавески для веранды
29. Нужен ли йод огурцам. Для подкормки
30. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
31. Строим веранду на даче. Строим дачную террасу своими руками: крепление лаг с поэтапными фото
32. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
33. Навес перед домом. Самый простой навес у дома.
34. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
35. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
36. Летние веранды для дачи. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
37. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
38. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
39. Палисадник на даче. Красивый палисадник своими руками
40. Как разводить отраву для травы. Средства от сорняков — 18 проверенных способов, как избавиться от сорной травы на огороде или участке навсегда
41. Терраса с верандой к дому. Чем веранда отличается от террасы
42. Деревянные садовые беседки. Материалы
43. Розарий на даче. Выбор места под розарий
44. Оригинальные беседки из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
45. Козырек для входной двери в частный дом. Навесы и козырьки над крыльцом частного дома своими руками (с фото)
46. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
47. Дуб красный канадский. Настоящее растение-колонист. Чем опасен дуб красный для белорусских лесов?
48. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
49. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
50. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки