Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Садовая беседка своими руками. Чертежи и размеры для самых красивых беседок
3. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
4. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
5. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
6. Обустраиваем зону отдыха на летний сезон. Патио
7. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
8. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
9. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
10. Беседка С ДВУХСКАТНОЙ КРЫШЕЙ. Устройство кровли беседки
11. Навес из металла и поликарбоната своими руками. Строим навес из поликарбоната своими руками — плюсы и минусы поликарбоната, типы навесов, мастер-класс по изготовлению и установке своими руками
12. Легкие навесы для дачи. Деревянные
13. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
14. Веранда в доме проекты. Закрытые веранды, пристроенные к дому: фото-идеи для воплощения
15. Застекленная веранда к дому. Остекление террасы – летний дом на лоне природы
16. Как сделать крыльцо в частном доме своими руками. Фундамент для крыльца: когда он нужен?
17. Уличная мебель из поддонов. 100 Идей повторного использования строительных поддонов
18. Шторы пвх для беседок и веранд. Мягкие окна – технология производства
19. Вертикальные шторы для беседки. Шторы ПВХ для беседок и веранд
20. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
21. Что нужно знать про систему капельного полива. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
23. Хозблок с душем и туалетом под одной крышей. Стройматериалы для бытовки
24. Клумбы из кирпича для цветов своими руками. Основные недостатки
25. Крыльцо для деревенского дома с навесом. Крылечки с навесом
26. Перила для мостика на даче. Где установить садовый мостик
27. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
28. Мостик декоративный для дачи деревянный. Декоративный мостик с прямым настилом
29. Терраса у дома с навесом. Особенности террасы и ее отличие от других малых архитектурных форм (МАФ)
30. Крыльцо с перилами в частном доме. Дерево
31. Обрезка шаровидной ивы. Особенности посадки ивы шаровидной
32. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
33. Клумба из кирпича своими руками без цемента. Кладка массивного бордюра
34. Замки для калиток и ворот. Виды замков
35. Какие бывают орехи названия с картинками. Классификация и особенности
36. Сбор воды с крыши. Система сбора дождевой воды и варианты использования
37. Дача с террасой. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
38. Что можно сделать из пластиковой бутылки своими руками для дома. 107 поделок из пластиковых бутылок. Полезные и красивые вещи своими руками
39. Как сажать дубы саженцами. Посадка саженца дуба
40. Шторы для улицы от ветра и дождя. Шторы из ПВХ материалов
41. Крытая терраса к дому. Красивые проекты домов с террасой и верандой пристроенной к дому (фото)
42. Обустройство заезда на участок своими руками. Виды обустройства въезда
43. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
44. Дизайн террасы на даче. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
45. Козырек из поликарбоната над входной дверью. Материал каркаса: дерево, пластик или металл?
46. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
47. Идеи ландшафта для дачи своими руками. Современный дизайн ландшафта
48. Дачный домик бытовка. Обычная дачная бытовка – или утепленная?
49. Озеленение дачного участка. Декоративное озеленение участка: создание красоты
50. Дачная веранда открытого типа. Особенности разных типов веранд