Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
2. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
3. Задний двор частного дома. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
4. Какое дерево или кустарник лучше посадить возле дома. Какие деревья и кустарники посадить возле дома
5. Популярные фруктовые деревья для сада. Составление плана
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Какую уксусную кислоту выбрать для удаления ржавчины. Удаление ржавчины уксусом
8. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
9. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
10. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
11. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
12. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
13. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
14. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
15. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
16. Цветы низкорослые для клумбы. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
17. Летние бани для дачи. Особенности летних бань
18. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
19. Рулонные шторы на веранду. Особенности уличных рулонных штор
20. Террасы к дому проекты из дерева. Выбор конструкции
21. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
22. Виды рокариев для каменистого сада и способы обустройства. РОКАРИЙ «СУХОЙ РУЧЕЙ» И ДРУГИЕ ВИДЫ КАМЕНИСТЫХ САДОВ НА УЧАСТКЕ
23. Детские качели для дачи своими руками. Как самостоятельно изготовить различные конструкции
24. Бюджетная баня своими руками. Из чего дешевле построить баню своими руками
25. Баня на даче недорого. Как построить отличную баню на дачу?
26. ТОП-60 лучших проектов бани для дачи на 2022 год. Баня на даче: проектирование, постройка и утепление своими руками. ТОП-150 фото современных проектов, схем и чертежей
27. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
28. Открытая беседка для дачи из дерева. Выбор плана беседки
29. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
30. Арка садовая своими руками. Садовая арка — советы и инструкции по постройке своими руками (120 фото-идей)
31. Ландшафтный дизайн клумбы из камней. Клумба из камней своими руками (180 фото) — разновидности клумб, мастер-класс по изготовлению своими руками, идеи дизайна
32. Маленькая веранда на даче. Дизайн маленькой веранды в частном доме
33. Внешний вид бани. Традиционные (русские)
34. Пристройка каркасной веранды к дачному деревянному дому. Из чего лучше сделать пристройку к дому: выбор материала и фундамента
35. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
36. Средство от сорняков Ураган инструкция по применению. УРАГАН Форте, ВР
37. Приготовление уксусного раствора от сорняков. Воздействие уксуса и соли на сорняки
38. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
39. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
40. Камень для ландшафтного дизайна. Сад в скандинавском стиле
41. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
42. Крыльцо из камня в частном доме. Крыльцо из бута
43. Как сделать клумбу из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
44. Красивые окна в деревянном доме — лучшие идеи дизайна, советы по выбору материалов и варианты установки (90 фото)
45. Дом с выходом на террасу. Чем веранда отличается от террасы
46. Навес для работы на даче. Капитальные навесы для дачи, созданные на года
47. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
48. Летний навес для дачи. Виды построек
49. Построить веранду к дачному дому. Кирпичная веранда, пристроенная к дому
50. Варианты клумб на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)