Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Варианты террасы в частном доме. Технические особенности
2. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
3. Летние террасы в частном доме. Веранда, терраса, беседка — в чем отличие?
4. Когда же лучше приступать к посадке деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Сажать ли деревья из леса на дачном участке. Добавление статьи в новую подборку
6. Когда лучше сажать и пересаживать деревья. Сроки посадки
7. Навес из поликарбоната над крыльцом. Козырек над входом из поликарбоната своими руками поэтапно. Все о создании навеса над крыльцом и входной дверью в частном доме
8. Как превратить дачу в идеальное место отдыха. Зона отдыха на участке частного дома: от самых простых вариантов до сложных конструкций
9. Дизайн зоны отдыха в саду. Зона отдыха на даче: ТОП-165 идей дизайн с реальными фото
10. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
11. Самостоятельное возведение двухскатной крыши. Виды крыш
12. Садовая беседка из дерева. Материалы
13. Бытовка под дачу. Фундамент под бытовку
14. Все о кованых кроватях в интерьере. Популярные модели
15. Изголовье кровати в спальне. Идеи оформления изголовья кровати
16. Нестандартные двуспальные кровати в интерьере спальни. Габариты и форма кровати
17. Беседка на дачу из дерева. Пошаговая инструкция по созданию садовой беседки
18. Сухой ручей в ландшафтном дизайне на даче. Сухой ручей: особенности планировки и применения в ландшафтном дизайне
19. Применение пятилитровых пластиковых бутылок.. ТОП-7 интересных способов применения 5-литровых пластиковых бутылок на дач. 2022,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
20. Терраса для дома. Терраса к дому: красивая пристройка и особенности ее применения в ландшафтном дизайне (155 фото)
21. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
22. Камни для декора сада. Где взять камни для ландшафтного дизайна
23. Что можно сделать из пластиковых бутылок для дачи и сада. Мебель из подручных материалов: утилизируем пластиковые бутылки
24. Как обрезать иву шаровидную. Ива шаровидная в ландшафтном дизайне
25. Проекты бань своими руками. Выбор строительного материала
26. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
27. Хозяйственные постройки на приусадебном участке. Хозблок для дачи своими руками: простые и интересные модели для дачных и приусадебных участков
28. Дизайн пруда на даче. Пруд на даче —, как спроектировать, построить и украсить пруд для сада и дачного участка
29. Дренаж садового участка. Отличительные черты глубинного дренажа
30. Сбор дождевой воды с крыши для полива. Сбор дождевой воды для полива
31. Как пристроить веранду к дачному дому. Как пристроить веранду к дому — варианты пристроек для различных домов, смотрите идеи и инструкции на фото!
32. Беседки кованые для дачи. Кованые беседки: разновидности и как сделать беседку своими руками
33. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
34. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
35. Оформление дачной веранды. Терраса на даче: проектирование, постройка и советы по выбору дизайна (125 фото и видео)
36. Крыльцо с верандой для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
37. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
38. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
39. Как сделать гнездо аиста своими руками. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
40. Красивые ступеньки в частном доме. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
41. Вход на террасу. Терраса
42. Хозблок на дачу. Как организовать хозблок на даче
43. Бордюр для цветов. Какие функции выполняют ограждения для клумб
44. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
45. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
46. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
47. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
48. Пеларгония уход на улице. Пеларгония на даче. Как выращивать плющелистную пеларгонию в открытом грунте
49. Установка козырька над входом. Выбор дизайна
50. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)