Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Фото красивых беседок для сада и заднего двора. Расположение, форма и размер беседок
2. Летний вариант закрытой беседки. Разработка проекта
3. Замок для калитки врезной. Замки на калитки и ворота из профнастила
4. Как посадить дерево в городе. Какие деревья лучше сажать в городе?
5. Какие деревья посадить на даче. ТОП 10 лиственных деревьев для посадки на большие участки
6. В какое время лучше производить посадку плодовых деревьев. Осенью
7. Плодовые деревья на участке. Классический плодовый сад
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Современные проекты зоны отдыха даче. Примеры оформления
10. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
11. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
12. Навес из подручных материалов своими руками. Деревянные столбы
13. Навеса к дому своими руками. Какой бывает навес из профнастила, примыкающий к дому: фото основных конструкций
14. Какая появится кровать в интерьере вашей спальни. Новинки красивых Кроватей в спальню: 225+ (Фото) Выбора для удобного и здорового сна
15. Как разместить дом на участке 6 соток. Расположение объектов участка
16. Качели детские своими руками из дерева. Уличные деревянные качели – детская радость в полете
17. Сухой ручей с мостиком. Выбираем подходящий вариант
18. Как построить террасу своими руками. Рекомендации по планированию веранды
19. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
20. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
21. Терраса с навесом к дому. Терраса своими руками: виды площадок, материалы и этапы строительства
22. Крыльцо для дачного дома из дерева. Требования безопасности и удобства
23. Дома с открытой террасой. Веранда, терраса – в чем отличие?
24. Как оформить клумбу своими руками на даче. Цветник на даче своими руками для начинающих: фото и практические советы
25. Уксус с водой и нет сорняков между грядок. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
26. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
27. Диета после пищевого отравления у взрослых. Диета при пищевом отравлении
28. Как цветет груша. Где и как растёт груша в саду и в дикой природе
29. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
30. Ураган для травы. Механизм действия
31. Цветочная клумба на даче. Цветники и клумбы на даче (фото)
32. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
33. Качель детская своими руками. Плюсы и минусы деревянных садовых качелей
34. Замок для ворот и калиток. Замок на калитку — выбор лучших современных моделей и варианты их грамотной установки (85 фото)
35. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
36. Цветники из кирпича. Клумбы из кирпича —, как красиво сложить своими руками? 115 фото и советы дизайнеров
37. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
38. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
39. Въезды на дачный участок. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
40. Садовая мебель из паллетов. Плюсы и минусы конструкций
41. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
42. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
43. Терраса к дому из дерева с крышей. Веранда, терраса, беседка – в чем отличие?
44. Растения для ландшафтного дизайна садового участка. Декоративные растения — стильные идеи оформления сада и участка. 105 фото и основные варианты благоустройства
45. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
46. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
47. Беседки дачные деревянные. Материалы
48. Цветники из многолетников на даче. Как сделать клумбу из многолетников: разновидности клумб, советы дизайнеров, как скомпоновать цветы на клумбе. Создаем непрерывно цветущую клумбу на даче своими руками
49. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
50. Красивые веранды в частных домах. Особенности дизайна веранды: советы специалиста