Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Какую ткань выбрать для уличных штор. Из ткани
2. Занавески для дачи своими руками. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
3. Шторы для дачи и загородного дома. Каким образом должны выглядеть шторы для загородного дома?
4. Рокарий в ландшафтном дизайне схемы. Рокарий в ландшафтном дизайне
5. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
6. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
7. Какие деревья можно посадить на участке вдоль забора. Преимущества посадки растений у забора
8. Деревья для ландшафтного дизайна. Какие деревья посадить в саду?
9. Какое декоративное дерево посадить.. Хвойные сорта
10. Какое дерево посадить на кладбище. Какое дерево посадить возле памятника на могиле?
11. Деревья и кустарники в саду. Добавление статьи в новую подборку
12. Особенности выращивания деревьев на участке. На какую глубину сажать деревья и кустарники
13. Декоративные деревья и кусты для дизайна сада. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
14. Двускатная крыша с верандой к дому. Какой бывает крыша пристроенной к дому веранды
15. Двухскатная крыша с мансардой. Критерии выбора двускатной мансардной кровли, плюсы и минусы
16. Стропильная система четырехскатной крыши. Этап I. Проектирование и изучение деталей
17. Как сделать навес к дому быстро и дёшево. Как самостоятельно сделать навес к дому из поликарбоната
18. Как сшить шторы на веранду своими руками. Как сшить своими руками
19. Кровать в дизайне спальни. Формы и дизайн двуспальных кроватей
20. Пристройка веранды к деревянному дому своими руками. Столбчатый и свайный фундамент
21. Клумба для цветов своими руками. Как распланировать цветник
22. Как сделать шторы для беседок и веранд. По материалу
23. 15 оригинальных и полезных поделок из пластиковых бутылок
24. Беседки с дерева. Беседки с полом и без него
25. Многоярусные клумбы своими руками. Многоярусная клумба своими руками: пошаговое описание основных вариантов и советы, как сделать многоярусную клумбу (110 фото + видео)
26. Уличная беседка из дерева. Изготовление деревянной беседки для дачи
27. Арка в ландшафтном дизайне. Красивая садовая арка: стильные и оригинальные арки и их применение в ландшафтном дизайне (95 фото + видео)
28. Болгарский перец сорта. Рейтинг лучших сортов перца для ОГ
29. Открытая терраса на даче 40 популярных идей из дерева. Как соединить фундаменты дома и веранды
30. Моющее средство от сорняков на основе уксуса и соли. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
31. Банный комплекс на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
32. Остекленная веранда и терраса к дому. Особенности и преимущества
33. Занавеска для беседки. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
34. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
35. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
36. Справочник оказания первой помощи. Первая помощь. Когда оказывается? Первоочередные действия.
37. Мебель из поддонов на дачу. Начинаем с подготовки материала
38. Посадить дуб на участке. Определяемся со способом посадки
39. Беседка для дачи из дерева. С полом и без
40. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
41. Идеи для клумбы своими руками. Клумба своими руками
42. Сосна обыкновенная в ландшафтном дизайне. Сосны в ландшафтном дизайне
43. Вишня на дереве. ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ УХОДЕ ЗА ВИШНЕЙ
44. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
45. Какие деревья лучше сажать на участке возле дома. Народные приметы: какие деревья нельзя сажать во дворе и почему?
46. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
47. Красивые бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
48. Уксус и соль от сорняков. Уксус с солью в садоводстве: нюансы применения
49. Клумба из кирпича своими. Клумбы из кирпича: ТОП-150 фото лучших вариантов современного дизайна, новинки идей, варианты оформления цветника на участке
50. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)