Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Что сделать из пластиковых бутылок своими руками. Как можно использовать пластиковые бутылки, чтобы о тебе заговорил весь мир
2. Осеменение коров быком
3. Мифы о беседках из дерева. Какие существуют материалы для деревянных беседок
4. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
5. Как сделать беседку своими рукамии из дерева. Особенности и преимущества
6. Красивые беседки для дачи. Какую конструкцию беседки выбрать
7. Как сделать клумбу для цветов. Особенности
8. Какое дерево лучше посадить на даче. Быстрорастущие деревья
9. Как обустроить зону отдыха на загородном участке. Садовые дорожки
10. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
11. Как сделать крышу на пристройке к дому. Советы по возведению односкатной крыши для пристройки к дому
12. Высота конька двухскатной крыши. Чердак
13. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
14. Висячая стропильная система двухскатной крыши. Варианты наслонных и висячих стропил: отличительные особенности
15. Как построить навес своими руками. Конструкции и размеры
16. Какие деревья сажать возле дома — приметы на удачу
17. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
18. Цветники своими руками — пошаговая инструкция для начинающих. 100 фото готовых идей, новинки, секреты и хитрости от садовника
19. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
20. Как сделать веранду на даче. Заливка фундамента
21. Козырьки и навесы над входом из поликарбоната. Козырьки из поликарбоната и их виды
22. Как выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
23. Какие шторы лучше вешать на веранде и в беседке. Особенности тканевых занавесок
24. Цветник из кирпича. Мастерим своими руками
25. Антимоскитные шторы для беседки. Сетка для беседки противомоскитная: варианты установки
26. Зеленые растения для клумбы. Вечнозеленые цветущие растения и кустарники
27. Красивые террасы и веранды пристроенные к дому. Какие виды веранд бывают?
28. 12 интересных идей оформления веранды в доме. Дизайн веранды и террасы в частном доме
29. Ива виды и сорта. Описание растения: как выглядит ива
30. Как сшить шторы для беседки из пвх. Как сшить шторы для беседок своими руками
31. Соль от сорняков. Как обычной солью уничтожить сорняки на огороде
32. Зимняя веранда пристроенная к дому. Веранда пристроенная к дому — обзор лучших идей и особенности реализации типовых проектов (165 фото)
33. Жилые бытовки для дачи. Бытовки для дачи
34. Закрытая веранда на даче. Закрытая зимняя веранда пристроенная к дому: все, что нужно знать
35. Современные беседки для дачи из дерева. Беседка из дерева: правильный выбор
36. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
37. Бытовки для проживания. 5 лет ПМЖ в экономичном доме, построенном из бытовки, в Подмосковье
38. Посадка дубов саженцами. Посадка и уход за саженцами дуба
39. Как оформить террасу на даче. Терраса на даче своими руками — идеи дизайна, правила постройки и советы по выбору оформления (120 фото и видео)
40. Навес для зоны отдыха. Целевое назначение навесов для дачи
41. Шторы для перголы. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
42. Деревянные садовые беседки. Материалы
43. Уличные замки для калиток. Какой выбрать замок на калитку — советы, как правильно врезать или установить замок своими руками (105 фото)
44. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
45. Крыльцо к дому с навесом из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
46. Декоративный камень для клумб. Клумбы из камней: виды
47. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
48. Беседка из деревьев. Беседки с полом и без него
49. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
50. Уксус против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью