Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Строительство беседки своими руками. Каркас дачной беседки
2. Штора на дачу своими руками. Что нужно сделать, прежде чем покупать ткань
3. Качели детские для дачи своими руками. Детские качели своими руками: 100 фото и чертежи
4. Клумбы с камнями и цветами своими руками. Клумба из камней – пошаговое создание и оформление клумбы. Самые актуальные и стильные идеи создания клумбы (125 фото и видео)
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Декоративные клумбы для цветов. Виды и формы
7. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
8. Как состыковать крышу пристройки и дома. Технология монтажа
9. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
10. Эконом баня на даче своими руками. Отличная бюджетная баня 6*4 всего за месяц своими руками.
11. Как поставить кровать в спальне. Главное в спальне – кровать
12. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
13. Дизайн клумбы из многолетников с названиями. Размеры растений
14. Рекомендации по дизайну и обустройству веранды к дому. Конструктивные особенности веранд
15. Поделки из пластиковых бутылок своими руками для начинающих. Пуфик из пластиковых бутылок своими руками
16. Тюль на веранду дачи. Такой разнообразный кантри
17. Выбираем шторы для веранды. Функциональность наружных штор
18. Ткань для беседки и уличных штор. Разнообразие тканей для беседок
19. Что можно сделать из пластиковой бутылки для дачи. Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада: идеи, советы и 100 фото
20. Цветочная клумба своими руками. Клумбы для цветов на даче своими руками – 70 лучших вариантов
21. Баня на даче своими руками дёшево. Разновидности эконом бань
22. Замок на дачную калитку. Замок на калитку: классификация, преимущества и советы правильного выбора замка (120 фото и видео)
23. Интерьер веранды в загородном доме. Стили
24. Вечнозеленые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
25. Как пристроить Веранду к дому. Как сделать Веранду к дому из бруса своими руками: Пошаговая инструкция проектирования, подбор материала +Фото и Видео
26. Лучшие духовые шкафы электрические встраиваемые. Лучшие электрические духовые шкафы в соотношении цена/качество 2020-2021 года
27. Навес для входной двери. Навесы над входной дверью: виды и критерии выбора
28. Красивые клумбы своими руками из многолетних цветов. Основные правила и рекомендации создания клумб
29. Декоративный забор своими руками. Забор для цветника из деревянных колышек
30. Клумбы на даче своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)
31. Замки для калиток и ворот. Виды замков
32. Дизайн заднего двора. Задний двор — красивые идеи эстетического обустройства заднего двора (150 фото и видео)
33. Клумба у дома своими руками. Клумба своими руками
34. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
35. Летняя баня на даче. Баня на даче своими руками — проектирование, постройка и обслуживание бани на дачном участке
36. Ткань для штор в беседку. Критерии выбора уличных гардин для веранды
37. Как называется искусство выращивания миниатюрных деревьев. Искусство « Пэньцзин »
38. Как сделать въездную группу на даче. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
39. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
40. Клумбы с камнями и цветами. Клумба из камней — современные проекты, как правильно сделать, пошаговая инструкция, как сделать своими руками (145 фото идей)
41. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
42. Сделать навес на даче своими руками. Навес на даче своими руками: пошаговое строительство
43. Озеленение дачного участка ландшафтный дизайн. Современный дизайн ландшафта
44. Навес для стройматериалов. Как сделать навес своими руками
45. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
46. Как сделать палисадник своими руками перед домом. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
47. Многоярусные клумбы для цветов. Многоярусные клумбы своими руками: правила создания красивой композиции
48. Какие деревья можно посадить возле дома. Деревья возле дома — виды которые можно и нельзя сажать. 100 фото лучших вариантов для посадки
49. Занавески в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
50. Клумба своими руками на даче из камней. Клумба из камней: как сделать своими руками, примеры видов клумб с фото, в саду и возле дома, особенности сооружения