Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Озеленение участка загородного дома своими руками. Как озеленить участок?
2. Рокарий на даче.  Самые распространенные стили рокариев
3. Сделать шпалеру своими руками. Самодельная шпалера – несколько способов, как сделать самому
4. Место для отдыха на даче. Садовая мебель
5. Зона отдыха на дачном уачстке. Зона отдыха на даче — 125 фото современных проектов и варианты обустройства зоны отдыха
6. Двускатная крыша дома своими руками. Как рассчитать угол
7. Двухскатная крыша с разными скатами асимметричная. Предпосылки к появлению асимметричных крыш
8. Нам не страшен артроз кистей рук. Причины остеоартроза кистей рук
9. Дизайн двуспальной кровати 2022 года. Тренды 2022 в оформлении спальни. Выбор кровати в зависимости от стиля
10. Как правильно поставить кровать в спальне. Универсальные советы
11. Применение 5-ти литровых пластиковых бутылок. 8 нестандартных идей использования 5-литровых пластиковых бутылок на даче
12. Навес для дачи из поликарбоната односкатный. Процесс монтажа
13. Так как построить баню на даче. Баня на даче: 160 фото лучших вариантов с необычным дизайном, подробная инструкция по строительству современной бани своими руками
14. Опрыскивание огурцов йодом от болезней. Рецепты для защиты огурцов от болезней и вредителей
15. Искусственные камни для сада и ландшафта. Размеры декоративных камней
16. Как оформить въезд на участок частного дома. Как сделать въезд на участок — этапы обустройства заезда, а также установление подпорных стенок! (фото и видео)
17. Парники на даче. Размеры и цены
18. Цветочная клумба из камней. Ша. Проект дизайна клумбы с камнями
19. Как оформить интерьер веранды в частном доме. Дизайн веранды — применение и преимущества веранды. Интерьерные стили дизайна веранды. Материалы для отделки террасы (фото и видео-обзоры)
20. Нужен ли йод огурцам. Для подкормки
21. Шпалера деревянная для вьющихся растений своими руками. Материалы для изготовления шпалер
22. Уксус в качестве натурального гербицида. Основные особенности лимонной кислоты
23. Фасад дома с крыльцом. Крыльцо — 115 фото стильного оформления и этапы постройки крыльца для частного дома
24. Сорт болгарского перца. Добавление статьи в новую подборку
25. Двухуровневый навес из поликарбоната. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
26. Террасы и веранды пристроенные к дому. Чем веранда отличается от террасы
27. Декоративно цветущие растения. Комнатные цветы: фото и названия (каталог)
28. Защитные шторы для беседки. Особенности тканевых занавесок
29. Уксус вода соль от сорняков. Преимущества и недостатки борьбы с сорняками уксусом и солью
30. Открытая терраса к дому. Чем веранда отличается от террасы
31. Крыльцо на 3 стороны для частного дома с навесом. Конструкция крыльца и ее основные типы
32. Шторки в беседку. Шторы для беседки —, какие выбрать? 150 фото новинок эксклюзивного дизайна уличных штор
33. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
34. Дизайн заднего двора частного дома. Принципы планировки двора возле частного дома
35. Обработка йодом огурцов. Зачем нужно обрабатывать огурцы йодом и молоком
36. Навесы из поликарбоната во дворе. Навесы из поликарбоната — самостоятельное изготовление и особенности проектирования (100 фото)
37. Гнездо аиста своими руками для сада и огорода. Гнездо аиста — узнайте где строят гнезда аисты и как привлечь внимание молодого аиста к своему участку (115 фото + видео)
38. Шпалеры для вьющихся растений своими руками. Лучшие идеи шпалер для огурцов, фасоли и прочих вьющихся растений (более 40 фото)
39. Замок уличный на калитку. Виды замков для калитки
40. Крыльцо для деревянного дома с навесом. Общие рекомендации
41. Беседка открытая для дачи из дерева. С полом и без
42. Как сделать палисадник своими руками. Красивый палисадник своими руками
43. Красивая клумба перед домом своими руками из многолетников. Клумбы из многолетников: инструкция для начинающих, как красиво оформить клумбу непрерывного цветения своими руками (200 фото идей)
44. Клумбы на участке. Цветники и клумбы на даче (фото)
45. Как вырастить дуб из желудя на участке. Посадка желудя в контейнер
46. Современная беседка из дерева. Беседки из дерева — 120 фото лучших идей дизайна и оформления беседок из дерева
47. Навес у дома на даче. Стеновая опора
48. Тюль в беседке на даче. Шторы для беседки: фото-обзоры лучших вариантов, разновидности конструкций, материалов и креплений + идеи красивого оформления штор
49. Фонтан на участке. Садовые фонтаны: идеи для ландшафтного дизайна и стильного оформления участка (95 фото)
50. Навес над террасой из поликарбоната. Сотовый поликарбонат