Дача и дизайн

Портал о ландшафном дизайне и обустройстве дачного участка

Здоровое питание

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. 10 способов применения пластиковых бутылок
2. Беседка для дачи своими руками. Особенности и разновидности беседок
3. Виды штор и тюля для веранд. Дизайн
4. Палисадник из сетки. Как правильно покрасить решётку
5. Цветы для клумбы низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
6. Тюль для беседки на улице. Прозрачные шторы из ПВХ
7. Навесы из поликарбоната. Все о навесах из поликарбоната
8. Как создать зону отдыха в ландшафтном дизайне участка. С чего начинается зонирование участка?
9. Зона отдыха на даче своими руками. Выбираем правильное место
10. Двухскатная крыша с разными скатами. Особенности двухскатных крыш
11. Виды и варианты двухскатных крыш. Виды двухскатных крыш
12. Клумба из кирпича своими руками. Можно ли делать клумбы из кирпичей
13. Разные навесы на дачу. Конфигурации навесов
14. Большая кровать в маленькой комнате. Дизайн маленькой спальни: 10 правил и 117 реальных примеров
15. Шпалера для вьющихся растений своими руками. Самодельные шпалеры для лиановидных культур
16. Самый дешевый стеновой материал. Виниловый сайдинг
17. Крыльцо для частного дома из бетона. Крыльцо из бетона – с чего начать строительство?
18. Навес для отдыха на даче. Навес во дворе частного дома из поликарбоната и других материалов (250 ФОТО ИДЕЙ) – Красивый вид, удобство и практичность
19. Декоративный камень на клумбу. Виды дизайнерских решений
20. Фото поделок из пластиковых бутылок для детей. Поделки из бутылок пластиковых — 23 новые схемы с описаниями
21. Мини парилка своими руками на даче. Заливка фундамента
22. Ландшафтные дизайны загородных домов. Дизайн-проект ландшафтного дизайна для загородного дома
23. Какие хозяйственные постройки нужны на загородном участке. Хозяйственные постройки на дачном участке: виды пристроек
24. Из чего построить сарай на даче дешево и быстро. №4. Каркасный сарай для дачи
25. Тентовые шторы для беседки. Шторы из ПВХ материалов
26. Выбираем уличные шторы для террас и веранд. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
27. Дачные беседки из дерева. С полом и без
28. Красивые бани из бруса. Самостоятельная постройка бани из бруса
29. Какое дерево посадить во дворе частного дома. Какие дeрeвья мoжнa, а какие не желательно, сажать возле дома
30. Ураган для травы. Механизм действия
31. Стильные бытовки для дачи. Дачная бытовка — 120 фото-идей дизайна, выбор места установки (советы + инструкция). Как обустроить и построить своими руками?
32. Красивый ландшафт возле дома. Красивый палисадник перед домом — 50 фото идей для вдохновения
33. Баня современный дизайн. Отделка бани: 110 фото внутреннего обустройства парилки и душевой, комнаты отдыха. Описание основных этапов работ
34. Эксперимент с уксусной кислотой против сорняков. Рецепты растворов от сорняков с уксусом и солью
35. Оформление веранды в частном доме. Особенности дизайна веранды: советы специалиста
36. Что посадить в палисаднике перед домом из деревьев и кустарников. Красивые палисадники: ТОП-140 фото лучших вариантов палисадников. Разновидности конструкций, выбор растений, оформление своими руками
37. Какой самый недорогой дом. С чего начать строительство недорогого загородного дома
38. Как сделать навес на даче своими руками быстро и дешево. Как построить навес на даче своими руками и не обанкротиться
39. Шторы для беседки и веранды уличные непромокаемые и ветроустойчивые. Уличные шторы: виды и материалы
40. Открытая веранда своими руками. Чем веранда отличается от террасы
41. Навес в огороде. Навес во дворе частного дома из поликарбоната: плюсы и минусы
42. Дизайн террасы в частном доме. Что такое терраса?
43. Замок для уличной калитки с ручкой. Выбираем ручку
44. Декоративные заборчики для дачи. Забор для цветника из деревянных колышек
45. Летняя терраса в частном доме. Что такое терраса?
46. Террасы для дома. Чем веранда отличается от террасы
47. Цветы для клумб низкорослые. Низкорослые цветы для клумбы — 130 фото идей создания красивых и оригинальных клумб
48. Мягкие шторы для веранды и террасы. Виды штор и тюля для веранд, террас и беседок
49. Козырьки и навесы из поликарбоната. Как ухаживать за поликарбонатным козырьком
50. Клумбы и цветники своими руками. Цветники и клумбы на даче (фото)